腰背肌筋膜炎_好大夫在线
腰背肌筋膜炎
全网发布： 13:18:26
发表者：郑林
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　　【概述】　　本症最多见，病因较复杂，常是腰背部扭挫伤，单一劳动姿势、持久负重、寒冷或某些先天畸形，可致骶棘肌、背阔肌、斜方肌等肌肉筋膜劳损、水肿、痉挛，若不得缓解而持久则出现纤维性变及持续，本病常与肌肉扭伤并存。　　【诊断要点】　　1、有受凉、受湿或过分劳累病史。　　2、腰背部酸困、沉重、。　　3、劳损之肌肉发板或有索状痉挛，检查时前屈尚可，后伸则酸沉、疼痛加重。　　4、局部压痛点显著，常可摸到1.5-2.0cm的索条状硬结，有时压痛可向腿后侧放射。　　【鉴别诊断】　　本病应于棘上、臀上皮神经崁压征、腰3横突综合征进行鉴别。棘上韧带损伤有外伤史或腰痛反复发作史，尤其在负重或突然挺腰时容易发生下腰段疼痛，疼痛有时十分剧烈。病人弯腰时常感下腰部疼痛无力，有的病人叙述，弯腰时腰部有断裂样的感觉，而腰背肌筋膜炎则在后伸时酸沉、疼痛加重。臀上皮神经崁压征主要临床表现是腰臀部疼痛，尤其是臀部疼痛，多数病人可检及固定的压痛点。腰3横突综合征则于第三腰椎横突尖端处可触及有明显的压痛，定位固定是其特点。　　【诊断提示】　　凡有腰背部酸困、沉重、疼痛、受凉、受湿或劳累而加重，应考虑本病。　　【治疗方法】　　一、非手术疗法　　1、干、湿热敷，保温治疗。　　2、理疗：红外线、超短波、热醋浴等。　　3、针刺：肾俞、委中、昆仑、腰阳关、阿是等穴。　　4、封闭疗法。　　二、手术疗法　　手术内容为切除病变组织、分离因病变粘连的组织。手术范围可能较广，但均在浅层。常作腰部组织松解术。　　三、手法治疗　　常用弹拨顺筋手法，以放松肌肉，症状好转后，可用滚揉按压手法。　　【治疗提示】　　腰背肌筋膜炎的治疗方法较多，理疗方法可以不同程度地缓解症状或暂时消除症状，但常易复发。手术治疗只是在病情严重、痛苦甚剧、失去工作能力的情况下才予以实施。局部痛点封闭配合外敷中药及内服中药也能收到较好的效果。
发表于： 13:18:26
郑林大夫的信息
郑林，男，主治医师，擅长腰椎间盘突出症诊断及治疗。
郑林的咨询范围：腰肌筋膜炎怎么治疗_育儿问答_宝宝树
腰肌筋膜炎怎么治疗
腰和腰部以下疼痛,向下顺延疼至臀部.晚上睡觉难以翻身
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
&&　　腰肌筋膜炎的原因很多，疲劳的积累、微细损伤、肌张力增高等都可以致病。还有人因为腰部扭伤没有及时治疗，未痊愈又参加运动；或者长期伏案工作，腰部肌肉持续静力性收缩，局部血供和，肌纤维变性也使许多人发生本病。 &　　患者腰部常常酸楚、发胀，早晨起床时症状加重，疼痛难忍，甚至弯腰也困难。经过短暂活动可缓解症状。虽然本病通常不会造成脊柱活动障碍，但确实给患者的生活造成很大的不便。在积极治疗的同时，可以采取运动疗法作为辅助手段。 &　　1.俯卧两头起俯卧于床上，双手在后面互相握住。头、颈、胸及双腿同时用力，使上身和下肢同时抬起，并尽可能使他们远离床面。还原后稍休息，反复做16～18次。 &　　2.仰卧抱膝仰卧床上，吸气，双腿弯曲，膝部上提，尽量靠近腹部，双手紧抱膝，使腰背部肌肉尽力展开。停留几秒钟，还原。反复做16－18次。 &　　3.拱腰塌背以双膝和双手跪撑于床上，抬头看前面，腰部塌陷。吸气，低头耸肩，腰部拱起，模仿猫的动作。停留数秒后，呼气、抬头，腰部塌陷，模仿马的动作。反复做8～10次。 &　　4.扶腰弯背直立，双脚分开与肩同宽，双手扶腰，吸气，上身后伸。吐气，缓慢的将上身下俯，至最大限度。吸气，抬头慢慢起身、后仰，至最大限度。反复做18～20次。 &　　5.上下搓肾坐位或站立，上身直立、放松，两手分别放在后腰处，一上一下交叉搓肾。可反复做几十次。取得明显效果的标志是口中唾液增多。　　中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异，各有不同。　　【赵氏 &筋膜贴】治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。
最佳回答者：如何鉴别腰肌劳损和腰肌筋膜炎
发布时间： 11:05&&&来源：飞华健康网&&&编辑：周衡
　　和腰肌筋膜炎的症状有相似之处，如腰部出现酸痛不适、症状可随天气及活动变化等，故应仔细鉴别两者。
　　腰肌劳损
　　主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中常见病。病因主要包括急腰治疗不及时或处理方法不当，腰部过度活动及负荷。其症状主要是腰或不适，或为持续性，劳累时加重，休息时减轻，同时适当活动和经常改变可使症状减轻。腰部有点，且范围较广泛，但多在骶棘肌处、髂嵴后缘或腰椎横突等处。患者不能坚持弯腰工作，常用双手锤击腰部以缓解疼痛。腰部外形及活动多无异常，少数患者腰部活动稍受限。
　　腰肌筋膜炎
　　主要是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可分为急性期和慢性期。其基本病因为腰部肌肉、韧带、关节囊的急性损伤或慢性劳损，当机体受到风寒侵袭、过度、睡眠位置不当等外界因素刺激时，可诱发急性发作；其主要症状为发病部位疼痛，多为酸痛不适。患者腰部肌肉出现疼痛及僵硬，或有重压感，有时可触及皮下有纤维小结。晨起、受凉及天气变化可使症状加重，活动后减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉痉挛，活动受限。
腰肌劳损属于一种发病率极高的腰部疾病，得了该疾病之后，会给他们的正常生活造成诸多困扰，一旦腰肌劳损疾病发作，病人就会觉得自己的腰部又酸又胀，休养过后就...
腰肌劳损一旦出现的话，势必会给患者的健康产生极大的影响，由于受伤害的是腰部，恢复起来的难度也是相当高的。治疗腰肌劳损的方法有很多，整体的效果还是很不错...
造成腰肌劳损的原因比较多，临床常见的有长期工作姿势不良，如久坐、久站、弯腰，另外还有腰椎先天或腰部外伤治疗不当等，对患者的危害大，发病后容易反复腰部疼...
腰肌劳损是危害患者生活和工作的一种常见的骨科疾病，这一疾病的出现给患者的身心造成的影响很大，所以一旦发现自己患有腰肌劳损，要及时就诊，很多患者由于担心...
由于腰部的腰背肌纤维、筋膜等软组织的慢性损伤，…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号做哪种治疗最好呢？
看别人疼了一辈子的都有
建议到医院确诊治疗。
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挂号科室骨科
哪些症状筋膜疼痛、浅筋膜炎
检查项目血常规、血液生化六项检查、血沉
并发疾病筋膜疼痛、浅筋膜炎
常用药物暂无针对性药品
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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平日里，办公室白领在办公桌前一坐就是几小时，长期伏案工作使得他们的身体长时间保持固定姿势，桌椅高度不合适、空调房中长时间冷风刺激、长期从事弯腰工作和居住潮湿环境均可导致肌肉筋膜劳损引发腰背部疼痛，称为&&（又称慢性腰肌劳损）。目前此病发病率在年轻人中呈上升趋势，且容易复发。
此病主要临床表现：腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛；劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛；腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处；腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
目前此病治疗临床多采用按摩、理疗、针灸、外用膏药及口服非甾体镇痛药物为主，费用较高且易反复发作。采用口服腰痛宁胶囊（颈复康药业）结合大青盐热敷治疗腰背部筋膜炎可取得满意效果值得推广。
腰痛宁胶囊由马钱子、麻黄、苍术、乳香、没药、全蝎、土鳖虫、僵蚕、川牛膝、甘草组成，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功能。方中以马钱子具有通络、强筋、散结、止痛、消肿、解毒等功能，专于治疗风湿痹痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、跌打损伤等证，是该方疗效好的根本；土鳖虫、全蝎、僵蚕等虫类药有活血消肿、搜风止痛之效；乳香、没药可活血行气、通络止痛；苍术可祛风除湿，治风湿痹症、关节肿痛；麻黄可温经散寒；川牛膝能补肝肾、祛风利湿、通经活血，引药直达病所；甘草能补脾益气、缓急止痛、调和诸药。诸药合用，共奏祛风散寒、通络止痛之功。
腰痛宁胶囊结合大青盐热敷治疗腰背部筋膜炎方法如下：取大青盐1000克透气布袋密封，微波炉加热3～5分钟，然后敷于患处15～20分钟，同时每晚睡前服腰痛宁胶囊4～6粒,配黄酒送服，7～10天为一疗程；一般1～2个疗程痊愈（注1疗程更换一次大青盐）；此方法内外兼治，外用取大青盐消炎消肿，活血止痛的功效，加热更助活血之功效。内服腰痛宁胶囊具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。二者合用功效确切且愈后不易复发；具有疗效好，费用低的优点，值得广泛推广。
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