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Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮，身材好，怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了，穿什么都看，可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
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A:亲，这里有很多选择的噢
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A:可以穿一些瘦身的内衣，多运动，早上晨跑一段时间
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A:A字牛仔裙是最佳选择，可以把腿表现出来！
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《好先生》与顶级惠灵顿牛扒驾到，别有一番牛气在心头!
时间:&&来源:长春新东方烹饪学校&&作者:admin&&点击: 次
& & 由孙红雷、江疏影、王耀庆、车晓等优质演员主演的都市情感美食剧《好先生》近日正在热播。孙红雷遭暗算找工失利，为主厨职位积极找回味觉，重现顶级美味&惠灵顿&牛扒技艺。颜值担当变身美味担当，把网友萌翻了。
& & 在电视剧《好先生》中，陆远(孙红雷饰)被揭没有味觉的缺陷，招工被餐厅拒绝。在全家人的帮助下，他苦练顶级牛扒&惠灵顿&的技艺，最终在江浩坤(王耀庆饰)旗下的一间餐厅大秀厨艺，气走法厨高薪被聘。
& & 陆远行云流水的做菜技巧赢得了后厨小蔡(张艺兴饰)的崇拜，厨界菜鸟化身疯狂小粉丝深夜跟踪陆远被抓。行事放纵不羁的厨师界老油条孙红雷VS呆萌软甜小菜鸟张艺兴，暗黑偶像和天真粉丝的对垒萌度MAX，让喜欢&红兴CP&的观众大饱眼福。
& &&据小编了解，向来对角色理解有着高要求的孙红雷，此番在《好先生》演绎西餐主厨，不仅前往欧洲拜师学艺，更利用拍摄间隙前往当地西餐厅&偷技&，可谓下足了工夫。该剧既有孙红雷迷人的大厨风范，又有惠灵顿牛排的滋滋美味，真是挡不住的&舔屏&诱惑。
& &&口水流完了，我想静静！辣么问题来了，吃牛排到底健康吗？牛排中有什么营养价值呢？看看新东方烹饪教育的老师是怎么解释的。&
& &&牛扒营养价值：
& &&1、牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是冬季的补益佳品；
& &&2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
& &&适用人群：一般人群均可食用
& &&1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
& &&2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
& &&3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
& &&原来，牛排中含有这么多的营养呢，此时此刻，是不是想让你的好先生做一份牛扒大餐？啧啧啧&
& &&小编有话说
& &&学营养，懂生活爱自己，才能更健康。随着经济的发展及社会生活水平的提高，人们将俞来俞关爱生命，注重健康，讲究营养。新东方烹饪学校专注烹饪教育28年，旨在培养厨师精英，为大家料理美味料理健康。
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北京朗杰科技有限公司 Copyright 2015 All rights reserved 【备案/许可证号：皖ICP备号-11】好先生孙红雷牛排梗 剧情中的牛知多少
类型：原创
编辑：曹旭
　　端午小长假刚刚过去，回到办公室小团体们叽叽喳喳无非议论两件事，一、假期怎么吃的喝的玩的；二、好先生你看了么？我读书少，你不要逗我，好先生是谁？我又跟主流谈资脱节了！　　当孙红雷、江疏影、王耀庆、车晓、张艺兴和关晓彤这帮人凑在一起，弥漫着油腻腻香味的法式大餐就此拉开序幕。近期热播的影视作品“好先生”已经攻占了各家电视机前的黄金档，而详细的剧情在此我们不在赘述，我们今天要聊的是剧中那些你绝对不会注意到的“牛排梗”！　　天赋才华的“陆远”在美国一番打拼后，赢得了香车、美人更有风骚的相伴，当然最最重要的是他赢得了米其林三星主厨的荣誉。而这是剧中的一头隐藏“牛排”，价格不菲的这道牛排，是兰博基尼LP570-4
Performante，但出境不久后就因为男主个人原因而变卖。当然这种撩妹的剧怎能少得了各路频频穿插。　　而我觉得比起三星主厨的这台兰博基尼小牛，更值得一提的确实很多人都会忽略的这道菜“惠灵顿牛排”，相信在开播后，各大的西餐店“惠灵顿牛排”都已经悄悄下了菜单，因为三星主厨才能撩的好这道主菜，那些68元的牛排店还是省省吧。即便真的是兰博基尼车主，也不一定清清楚楚明明白白的知道这块“惠灵顿牛排”到底来自哪里，相信看了这组图，应该多少有助于“好先生”之后的职业装13，作为深度谈资，请将该图自动保存。　　另外需要强调，剧组在厨师专业方面的要求很高：从刀具到厨师服都是实打实的高级订制； 后厨的所有规制，大到水槽、面包房、烤炉的间距，小到铜锅的细节材质，完全以1:1比例还原可容纳100人就餐的米其林三星餐厅标配。当然，我们没有理由将专业更进一步，每每去到牛排店，但凡中国人，都会遇到一个问题---是吃9分熟还是十分熟？！做的不熟吃拉肚子了肿么办！好吧，再好好看一下这组图吧。我们一起将这些好先生“牛排”深挖到底。
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会做惠灵顿牛排的“好先生”孙红雷 不为人知的辛酸童年
来源：深窗综合&|& 10:00&编辑：陈达
会做惠灵顿牛排的&好先生&孙红雷，不为人知的辛酸童年。现在的我们大多数看到的只是明星的光环，但是很少有人知道他们辛酸往事一集他们为了实现梦想路上的汗水。
会做惠灵顿牛排的&好先生&孙红雷
孙红雷在剧中饰演陆远一角，曾是米其林三星主厨，后来因为一些狗血的原因跌入人生谷底，又因为另一些更狗血的原因准备重振旗鼓重回米其林餐厅。但不幸的是，他居然&&失去了味觉!
作为重振旗鼓的杀手锏，陆远必须想方设法把威灵顿牛排这道菜做好。他在家中尝试了N种做法，可怜了试吃的小伙伴，吃到快吐了，才终于做成功。
不为人知的辛酸童年
小时候，孙红雷因为家境贫穷，全家7 口只能挤在1间破烂的小房子里生活，在没有任何支援和救济的状况下，仅靠妈妈独自捡破烂供孩子上学。起初，他因为觉得丢脸，不愿放下姿态帮忙，直到有一天，亲眼见到妈妈因向邻居借钱而遭到辱骂，他才体会到母亲的辛劳，决定主动一起捡破烂，就算被人嘲讽是&乞丐&也毫不在意，这时候的他才13岁。 &
孙红雷在25岁时，手里拿着仅有的几千元去到北京，并打败众多竞争者，顺利考取中央戏剧学院，就此展开演艺之路。他因为外表的形象，早期多半饰演卧底流氓，也一直被传说曾经混过黑道，可见堪称&戏霸&的他精湛演技深植人心。
孙红雷2009年至2010年间，因电视剧《潜伏》连续获得多项大奖，更夺得上海国际电视节、飞天奖2大视帝，造就演艺事业的巅峰，但他看似人生风光，其实过去有着不为人知的心酸童年。
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窗花有话说
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深窗公众平台《好先生》孙红雷做了N次的惠灵顿牛排究竟有多牛？
　　最近你看《好先生》了吗？自从《欢乐颂》下档之后，本少女觉得能与之接档的就是孙红雷主演的这部新片儿。剧情搞笑没错，但这还真不是吸引大伙的关键，里面孙红雷亲自操刀制作的“惠灵顿牛排”才是本剧吸睛的一大看点之一！究竟这道菜有多牛？下面就跟你细聊。
　　说到惠灵顿牛排，稍微懂点的一般都会说“就是酥皮包着的内个吧！”，不知道的就根本连听都没听说过了。
　　外行人都会觉得，牛排不就是一片儿肉，煎个3、4、5、6、7、8分熟的牛肉嘛！
　　有什么新鲜的...用得着这么夸大其词的说嘛！呐↓↓真的没你想的那么简单...
　　剧中孙红雷做了不下N次，各种跟家练习找感觉，再仔细瞧瞧这道菜的做法，不是那么简单就能完成的。这不最后为了成功反复制作，都给剧中关晓彤饰演的彭佳禾吃“吐”了嘛...
　　当然，这还不算完，咱继续往下看↓↓
　　剧中孙红雷优雅地去砸场子时，做的还是这道菜。你想想看啊，能把那歪果仁主厨气的直叫唤，你可想而知...
　　这道惠灵顿牛排绝不仅仅是工艺繁琐那么简单，绝对是道考验厨师能力的完美之作。
　　要说这惠灵顿牛排到底需要多么讲究的技艺，呐↓↓下面就给你举个例子。
　　看过《地狱厨房》的小伙伴相信都知道，戈登拉姆齐的惠灵顿牛排绝对是独具特色！不仅外形漂亮，而且口感美妙。
　　来到节目的厨师也都纷纷挑战过这道牛排大餐。可最终都是被戈登严格粗暴的态度所训斥以至于撕B...
　　可想而知，这道菜真不是一两下很轻松就能搞定的！然而，说了半天究竟什么是“惠灵顿牛排”呢？
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