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&&版权所有&COPYRIGHT&&&缓解小班家长“分离焦虑”的策略--《早期教育(教师版)》2015年09期
缓解小班家长“分离焦虑”的策略
【摘要】：正初入园幼儿进入新环境会出现焦虑,部分家长尤其是小班幼儿的家长与孩子分离后也会产生分离焦虑。幼儿的分离焦虑已经成为每年新生入园时老师非常重视和关心的问题,也被幼儿教育工作者视为教研工作的重点。笔者结合自己的实践,提出并实践了如何尽快地消除小班家长分离焦虑情绪的策略。一、从"前"开始1.提前熟悉孩子上幼儿园了,很多家长高兴之外更多的是焦虑,针对家长们易出现的分离焦虑情绪,我园每年6月
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G616【正文快照】：
初入园幼儿进入新环境会出现焦虑,部分家长尤其是小班幼儿的家长与孩子分离后也会产生分离焦虑。幼儿的分离焦虑已经成为每年新生入园时老师非常重视和关心的问题,也被幼儿教育工作者视为教研工作的重点。笔者结合自己的实践,提出并实践了如何尽快地消除小班家长分离焦虑情绪
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京公网安备75号启文小课堂|宝宝入园分离焦虑,幼儿入园分离焦虑,4岁左右宝宝分离焦虑,小班育儿知识入园焦虑,小班入园焦虑案例描述,如何缓解幼儿入园分离焦虑,孩子依恋家长产生入园焦虑,减轻新生入园时家长焦虑
启文小课堂|宝宝入园分离焦虑
时间： 09:31:33 来源：新都蒙特梭利早教中心
原标题：启文小课堂|宝宝入园分离焦虑,幼儿入园分离焦虑,4岁左右宝宝分离焦虑,小班育儿知识入园焦虑,小班入园焦虑案例描述,如何缓解幼儿入园分离焦虑,孩子依恋家长产生入园焦虑,减轻新生入园时家长焦虑
　　每年的新生入园，总会有一段不适应期。宝宝在爸妈的陪伴下一起到幼儿园报到。但是有的宝宝哭闹着不让爸妈离开；有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园，但是后来却在家耍赖皮，怎么也不肯再去了，满脸的眼泪让爸妈于心不忍——这样一个时期真难过，怎么帮助宝宝尽快度过呢？
　　宝宝入园的焦虑反应是正常的
　　宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢？
　　7个方法缓解宝宝情绪
　　①提前使宝宝的心理有准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感。
　　②在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。
　　③让宝宝对幼儿园产生期待感。认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
　　④培养宝宝一定的生活自理能力。如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。
　　⑤爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。
　　⑥引导宝宝和老师交往。爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。
　　⑦了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等。
　　入园焦虑是每一个宝宝都要经历的，度过了这一阶段，爸妈会发现，宝宝越来越活泼，他已经爱上去幼儿园了。
　　父母要如何克服自己的分离焦虑
　　一、家长本身
　　1.家长要树立观念，孩子是要有自己的成长空间的。
　　2.孩子是我们生命的延续。
　　3.您会期望他拥有自己的成熟生活。如果没有这些想法，就会影响孩子的正常生长。
　　二、跟孩子的沟通
　　爱要说出来。如，妈妈很爱你，但是妈妈希望你能够很好的在幼儿园，希望你把幼儿园的快乐与妈妈分享，今天都学什么了？与谁交朋友了？玩什么游戏了？等等。 家长不要变成孩子去幼儿园的阻拦者，要变成孩子的分享者。
　　三、和教师的沟通
　　首先，家长能够理性对待老师反馈的宝宝在园情况。其次，倾听孩子的反馈意见，让孩子变成问题的参与者。这样，当宝宝在幼儿园遇到问题的时候，家长与老师沟通起来就会比较畅所欲言，达到解决问题的目的。
　　老师经验谈
　　一般幼儿入园，分离焦虑期为多久？
　　常规下，分离焦虑是在一周到一个月。宝宝性格不同也会有所差异。
　　是不是所有的宝宝初次上幼儿园都会哭？
　　一般都会哭的，因为离开爸爸妈妈，离开熟悉的环境，宝宝有些难适应。不哭的宝宝也有，但只占少数。
　　要哭的宝宝，一般是哭多久？
　　这主要看宝宝的适应能力，还有爸妈的态度，一般一个星期左右宝宝就会停止哭的，但有极个别的宝宝会哭上一个月。爸妈不要因为宝宝哭就不送宝宝进幼儿园，除非宝宝病了。
　　老师是如何安抚他们的？
　　幼儿园安排的托班老师是经验很丰富的老师，她们受过专业的训练，会细致照顾到每一个孩子的行为情绪，会组织各类活动来吸引孩子转移注意力。
　　分离焦虑是幼儿园新生入园的常见问题，或许家长认为等孩子适应了，过了分离焦虑期就会好起来，又或是长大了一切自然迎刃而解。但这并不是说家长就可以“无为而治”了，积极应对还是很有必要的。作为家长应针对孩子的自身特点应对分离焦虑问题，增强其自尊心和自信心，积极培养宝宝的自主意识，使他们能适应环境的急剧变化，则显得尤为重要。
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