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经常口干舌燥 口干舌燥是什么原因
&　　可能有些人经常口干舌燥，那么口干舌燥是什么原因呢？来看看下面的详细解析：
　　从立秋起，天气较少下雨，空气干燥，中医称为&秋燥&。外界的燥气会损伤人体的津液，使人体呈现出一派&燥&象：喉痒、呛咳、口干、眼干、咽干、鼻燥、大便不畅等。
　　口干是由于唾液分泌显著减少造成的，可见舌乳头萎缩，舌质变得干而红，舌苔消失剥脱;而眼干则是因泪液分泌减少所致，严重的病人有时可至欲哭无泪的地步。
　　&秋燥&造成的。什么办法能解决这些问题呢?
　　按中医五行学说，&金木水火土&五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。
　　饮食上如何预防?
　　●多吃流质食物
　　中医古籍中有&秋气燥，宜以润其燥。&首先，要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴津。
　　●多吃蔬果
　　要多吃新鲜的蔬菜和水果。秋燥伤人的津液，多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便的功效。
　　●多吃酸少吃辣
　　黄帝内经记载&肺主秋，用酸补之，辛泻之。&酸味收敛补肺，辛辣味发散泻肺。秋天饮食要多酸少辣，所以要减少韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣的食物和调味品。
　　●少吃煎炸食品
　　一定要少吃煎炸的食物如炸鸡腿、炸里脊、炸鹌鹑等，这些食物会助燥伤阴，加重秋燥。
　　另外还要多运动，运动能促进血液循环，津液自然充溢。您当前所在位置：
关于经常口干舌燥应该怎么办
精品学习网编辑了口干舌燥应该怎么办，学习可以这样来看，它是一个潜移默化、厚积薄发的过程。希望对您有所帮助!一定要仔细阅读哦。
口干舌燥的情况在日常生活中经常会遇到，虽然表现相同，但是形成原因可能并不相同，我们可以把口干分为生理性和病理性两大类，针对不同原因形成的口干治疗的方法也不一样。那么平时我们经常口干舌燥应该怎么办呢?
首先我们先来看看生理性口干。造成生理性口干的原因之一就是饮水过少，水是生命之源，人体每天都需要补充适量的水分，当水分没有得到及时补充的时候就会出现各种病症，口干就是其中之一，此时我们只需每天适量的饮水便可改善口干的情况。
俗话说的好，病从口入，如果饮食不当同样会引发口干现象。很多朋友在平时进食的时候并没有养成良好的饮食习惯，喜欢进食过咸食物亦或者是干性食物，不仅经常而且量大，如果还不喜欢饮水的话口干是必然的，想要缓解就必须控制和改善自己的饮食习惯。
如果你经常做剧烈运动，常常大汗淋漓，也会导致口干。出汗之后会导致身体里的水分流失，如果水分得不到及时的补充就会产生口干现象，此时我们可以控制运动量，避免剧烈运动，同时在运动的时候注意水分的补充即可。
着急上火同样会引起口干现象。当然出现着急上火的原因有很多，但究其原因就是情绪大幅波动所致，本来身体是处于平衡状态的，如果情绪波动过大会打破这种平衡，从而产生我们平时说将的&上火&现象，尤其是一些负面的情绪更会使这个平衡支离破碎，学会控制自己的情绪便能保持身体机能的平衡，从而使得无&火&可生，那么口干舌燥自然会得到改善。
如果晚上休息不好的话同样会导致口干现象。晚上是人的机体进行休息和排毒的重要时间，如果睡眠质量不高破坏这种平衡的话就会引起体内虚火丛生，从而引发口干舌燥等上火症状，此时我们需要提高睡眠质量来缓解口干现象。
介绍完了生理性口干的原因，下面我们来看看病理性口干的原因。一提到口干我们首先想到的就是口腔，当然是否是口腔问题引起的口干并不好判断，如果你觉得不放心可以到专业的口腔医院去看看，如果是治疗后即可缓解。除了口腔之外，糖尿病,肺结核,贫血等病症同样可能会伴随着口干现象。例如肺功能较差,导致机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。其他症状导致的口干亦是如此，只要缓解对应症状，口干现象便可缓解。
希望为大家提供的口干舌燥应该怎么办，能够对大家有用，更多相关内容，请及时关注我们!*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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最近总是口干舌燥，怎么办？
最近总是口干舌燥，怎么办？
全部症状：经常口干舌燥，晚上睡觉前和早上醒来口里特别干，白天也有时候很干。晚上喝很多水，半夜醒来还是一样干得难受。
发病时间及原因：不知道什么原因，不过我经常上口腔溃疡，经常上火。
治疗情况：未治疗过，如果上火严重就吃维生素片。
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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你的情况属于虚火灼阴的口干。建议用沙参麦冬汤益肺养阴, 另外减少吃辛辣之品, 多喝水
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职称：医师
专长：内科
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口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
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职称：医师
专长：妇产科
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口干舌燥;嘴里干涩;胃里灼热这种情况考虑是有胃火打引起的.饮食要避免辛辣食物的刺激,多喝水。
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专长：内科
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你好，口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
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指导意见：口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
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问最近老是口干舌燥的，刚喝完水，嘴就干了，总是渴，嘴...
职称：医生会员
专长：妇科、产科
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病情分析： 你好，晚上出现舌头及咽喉干燥，考虑是阴虚火旺引起的，特别是胃阴虚，会在醒来后感觉口干，咽干。意见建议： 建议你服用知柏地黄丸进行调理，知柏地黄丸具有清虚热，滋阴降火的功效。平时还可以用麦冬泡水喝，麦冬滋阴润燥的功效很好，特别针对咽干口干明显。希望能帮到你。
问我整天口干舌燥，喝很多水，刚喝完水马上又干了，
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：一般中医来讲；口干 是胃津缺乏。胃火上逆引起的表现。建议你服用黄连清胃丸+知柏地黄丸治疗。多吃蔬菜、忌辛辣饮食,多喝水,禁烟酒。
问我经常出现口干舌燥是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,这个情况考虑是因为肾阴虚引起的,也可能是因为病毒性感染引起的，祝您身体健康。
问总是喝水但还是觉得渴 总是口干舌燥是怎么回事
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
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病情分析： 你好朋友 这种情况考虑是阴虚火旺的显著特征，但阴虚还分肾阴虚、心阴虚、肺阴虚 、肝阴虚，建议你可以做一下检查，平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物，多吃点蔬菜、水果，调整生活作息 ，祝您健康。
问我最近老口干是怎么回事
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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病情分析： 一般中医来讲；口干是胃津缺乏。胃火上逆引起的表现。建议你服用黄连清胃丸+知柏地黄丸治疗意见建议：.多蔬菜、忌辛辣,多喝水,禁烟酒。
问口干舌燥是什么原因
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
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病情分析： 你好！中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。意见建议：中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
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