如何评价采铜的新书《精进：如何成为一个很厉害的人》？
看到采铜终于出新书啦~听说还是他离职后全职写的，不知道这本书与之前的两本电子书有什么区别？想听听大家可以说说对这本书的看法。希望大家的回答不是简单的赞扬或贬低，而是能拿出具体的案例来说明这本书有何可取或不可取之处。
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说点自己的初步的不成熟的看法。采铜的思路总体上都是没有错的，他提供了一种在纯粹的世界中的个人学习能力和心智能力飞跃的有效方法论，非常适合在大学本科初期探索阶段的学生们阅读和践行。然而明白这些道理，只能让自己能够在心智方面取得长足的成长和进步，却远远还达不到在现实世界具体一个实践领域取得成功的标准。不仅如此，随着采铜试图容纳的话题越来越大、层次越来越深，他写出来的文章就可谓是越来越原地踏步乃至倒退了，对于问题的思考过于自以为是，专栏质量大不如前。采铜个人的格局是非常有限的，他能够提出这样一些泛化的方法论，不代表他能够掌握并且践行任何一个领域具体位置中实际有效的具体实践方法，不代表他自己在现实世界中能够取得成功；这也使得这本书到后面论证举例的时候显示出它的苍白无力，限于作者个人经历的有限性和格局的有限性，他不可能对现实世界有真正彻底深入的了解（很多事情，是要到达一定年龄，一定senior程度，一定社会地位的人才有可能了解的），使得一部分论述虽然闪耀着理性的光辉，却缺乏实例的佐证，虽然在逻辑上推理得出了正确的结论，却无法也没有这样的资源使得将这些方法在实际中去验证，难免沦为不太可靠的空谈；甚至有很多学习方法的论述本身，由于希望达到的格局过大，过于想包罗万象，反倒脱离了具体学习的实际，缺乏和具体学习场景和实例的结合，甚至就可能沦为高大上名词的堆砌和没有实操价值的方法论空谈，脱离了人类在不同目的不同场景不同阶段的学习需求实际（学前的学习，中小学的学习，大学的学习，学术研究的学习，实际产业工作的学习，无论是学习的目的/需求还是方法/侧重点上面都有极大的乃至是本质上的不同），妄图总结出一套通用的学习方法作用于所有的领域，那可以说无疑是贪天之功，步子迈得太大，脱离了个人实际能力能够达到的范围，就会缺乏实际的前瞻性意义（这就好比鸟类学之于鸟类毫无价值一样，似乎科学哲学之于真正的现代科学研究也没有什么价值）；另外在生活实践中，他也会经常违反他自己所定义、所创设的标准（毕竟任何人本身也都有非理性的成分），比如他在知乎上近几次挥舞着道德大棒以己度人去质疑其他人收钱做推广，对现实世界的复杂性了解不足，难免有判断失误、自以为是、把握不好度的时候；但是这并不能抹杀他的作品、他的文字中闪耀着的理性的光辉。要说采铜想要靠所谓的大V身份变现，那我是万万不相信的，因为做这件事本身不仅消耗巨大，而且盈利前景非常有限。现实世界是极其复杂的，任何一个人都不可能一览其全貌，每个领域又都有其特殊性，如果想要真正落到实地在现实社会中在具体的一个岗位上发挥作用，就必须深入实践该岗位的所需技能和资源集合，占据一个特定的niche market，而掌握如此之具体的对现实世界有实际作用的特有资源的方法，基本上都不能一概而论的。但是对于通用的个人心智成长、培养提高intellectuality、掌握非常general的思维方式学习方法，依然是非常有价值的。
不可否认，这是一本值得一读的书，不要期望一本书所有的内容都适合你，这本书的价值就是不管是否有工作经验，有自己成熟的思维和方法论，你总是能够从该书获取到部分有价值的内容，帮助你理清一些思路和产生一些共鸣。该书不是采铜简单的知乎问答的一个合集，而是经过了大量重新梳理和系统化，体现了一定的整体架构和脉络。如果和刘未鹏的《暗时间》对比，两本书各有自己的优势，不能说哪本就一定比另外一本好，对于《暗时间》则更多偏从技术和逻辑思维架构下的方法论实证，而该书则更多偏心理学角度和少量逻辑思维下的方法论引证。从可理解性和受众面来讲，这本书很多道理讲的更加简单易懂，有更广的作者受众面。首先对该书做一个总评，简单叙述如下：1. 各种名言和案例场景的引证太多，但是很多引证本身缺少自我实证的展开，同时在太多引证的情况下本身会影响到整个内容在阅读过程中的完整性和线索。2. 该书整体的框架性问题，整体框架还是比较完整，从时间-计划-行动-思维几个角度进行展开，相互之间形成一些动态线索和静态联系，整体分类还是偏完整。如果从我个人来重新理解该书内容和框架的话，应该是包括了三个核心方面的内容：a.时间管理线：收集-》计划-》行动-》复盘-》持续迭代b.思维和解决问题方法论：问题定义-》问题分析-》问题解决-》复盘-》持续迭代c.学习实践线：学习-》实践-》持续迭代可以看到该书基本也是围绕上述三条线进行了阐述，同时增加了自我心智模式方面的内容（当然很多人会理解这部分为鸡汤）。从这个角度来说，整体框架是还可以优化和进一步体系化，但是就该书当前整体框架，整体感觉已经相当不错。再次强调下关于思维类的书籍是相当难写的，没有真正写过是很难真正理解要完成一本体系化的书作者需要付出的努力。3. 书里面提到的类似半衰期，图层工作法，悬置模式，心流等诸多内容都相当有参考意义，从个人角度这部分内容引起我进一步的思考和总结，也和原有自我思考的内容进一步印证，进一步梳理自我的方法论。4. 该书不少地方会给人一种意犹未尽地感觉，即给出的思路和道理都对，也有不少引证，但是缺少实证，以及在自我实证下的知识点串联。特别是到了思维和方法论层面的内容，包括知识分解，图形化，解码，矩阵，结构化决策等，这些内容都可以理解为独立分析和解决问题的思维和方法论，在这块没有过多的展开。即更多的是通过少量案例告诉了你一个道理，但是这个道理如何在实践中去系统运用，没有过多展开，需要读者自己结合自身实践去慢慢体会。下面对各章节的内容做一个简单总结，只讲关键的内容和思考。1.时间之尺远期未来和近期未来，重点是真正将远期未来转变为近期未来，并尽量通过行动和实践去验证，这才是重点，不要怕犯错误，我们可以犯错误，最怕的是太多思考和犹豫而停步不前。半衰期的概念很好，少做短半衰期的事情，但是高收益和短半衰期的事情对每个人都不可避免。这里面的一个重点还是在能够长久的专注在一个长半衰期的事情上持续积累。从时间管理角度来说的话即是能够真正知道自己想要什么？并尽可能的做重要而不紧急的事情，所有的这些付出都将在你后续的工作，生活和实践中产生价值。快和慢的问题，最重要的是个人的效率问题，这个不是时间管理方法论能够解决的，而是思维和解决问题的方法论加上长期的实践训练。通过时间采集和分析可以帮助你分析自我效率，但是解决不是靠时间管理。只有提升了自我效率，你才会发现在时间管理上游刃有余。举个简单例子来说，别人1周能够做的事情，我1天就能做完并且做得更好，即使我休闲半天做短半衰期的事情也不影响到我个人的进步和核心竞争力提升。在工作的快上专注和争分夺秒，才可能在慢的生活上游刃有余。2.寻找心中的巴拿马选择应该从终极问题出发，在这点上没有问题，对于这个的解决方法也给出了初步的结构化决策的思路。即我们在做一个选择和决策的时候，会对于我们拿到可选事物群进行多个维度的分析和评估，每个维度都有一个权重，最终通过多维度打分后得出一个总分排序。除这点外，在我原来博客文章中谈系统思考的时候，里面有一个重要的内容就是首先要将选择转换为目标，只有目标清楚了才知道如何选择。我曾经举过一个例子，即街旁的一个餐厅究竟该不该涨价，究竟该涨价多少？这本身是一个问题，这个问题的难点就在于涨价后每单的收入和利润会提高了，但是涨价后可能前期会影响到客流和上座率，这两者是相互影响的需要找到一个平衡点。而该问题本身转换为目标后则可能是：餐厅需要在近1年内获取到最高利润，究竟该涨价多少？有了这个目标，才清楚最终如何解决问题，同时在系统思考里面很多目标会带时间，如果目标是半年获取最高利润，可能最终的决策结果又不一样。目标悬置，是该章节谈到另外一个问题，思路很好，即尽可能在同一个时间段能够专注做一件事情，而不是分心并行多件事情。类似你利用周末的时间去参加一个进修班学习本身也是目标悬置的思路。而对于目标悬置部分内容，我想强调的一个重点是，对于一个长远目标或长周期的事情，重点是你持久专注和坚持的能力，只要不最终放弃和停止，就一直可以持续积累，等量变到质变的时候。这类事情不应该认为是目标悬置的，只要有空闲时间，你都可以去做，哪怕是一点一滴积累。关于选择，人生就是一个不断选择和反复构造的过程，但是实际上从一个人整个一生的时间长河来看，任何一次选择往往并不会影响到你一生，真正影响的是不懂得迭代和反省，不清楚目标，多次错误选择和执迷不悟。3.即刻行动Just Do it，在时间管理里面谈的最多，同时也经常谈到的一个重点就是2分钟法则，即能够在2分钟内完成的事情，即使Deadline时间还很远，也尽可能的早做点。这样有利于清空你的inbox，减少心理负担。在该章，作者谈到了用精益创业的思想来指导即刻行动，即最下化可行产品，继而谈到了产品和过程。对于精益创业和敏捷方法论，这里面有几个核心词，即短周期迭代和自适应调节和修正，这是精益思想的核心，正是由于这个思想我们才不担心一次选择的错误，我们可以通过短周期迭代看到输出后尽可能早的修正方法，而使整个过程不偏离整体目标。在分解中最重要的又是真正理解迭代和增量的概念，迭代是精雕细琢，增量式简单堆砌。迭代可以尽可能早的看到最小化可行产品，而增量式一叶障目，不见泰山。就拿画一幅人像画来说，迭代思路一定是粗线条框架图，再精细化，再上色。而绝对不会是说先把下半身画出来，而看不到整体人物全貌。三明治模型作者已经讲得相当到位了，看书即可不再展开描述。对于图层工作法，P098页，作者举了一个word+ppt的例子来说明集中处理同类事务的例子。在这点上必须提出质疑，即该方法看似很好，本身是不符合实践的，我很早的时候两种方法就都试过，这种集中处理对提升效率是无益的，在该点上作者没有实证，也没有具体的数据说明，不清楚究竟是凭空思考还是经过自己大量实践确实可行，具体说明如下：a. 不符合迭代思路，即工作中间很可能一个完成交付都拿不出来，举例来说领导安排的一个1周完成的word+ppt的工作，按该方法可能到了周三两部分都内容都只完成了70%，而无法交付一个完整内容。即无法快速交付一个符合迭代思路的成品给他人，如果迭代思路则是周三已经完成word内容，已经可以交付给他人评审和提修改意见。b. 影响到单事物完整线索的思考，我们在思考和书写一个完整方案的时候思维是连贯的，即问题提出和定位清楚后，希望是马上过渡到问题分析部分，整个思考过程连贯。而不是在问题定义清楚后先去将ppt里面的同质内容完成。c. 你完成一个word可能需要3天，但是你完成相同内容的ppt呈现只需要2小时或半天即可，由于word所有内容和构思都已经相当清楚，在做ppt时候已经不需要太多思考，仅仅是工具和呈现方式熟悉度层面的问题。4. 怎样的学习，才能够直面现实对于解码部分的内容，作者谈到了不要只做信息的搬运工，而应该是通过解码进行深度的学习，通过学习来构建完整的知识系统。包括里面提到了不要只注重结论，而且要探究过程；不要只去做归纳，而要去做延展。这些观点都相当好，但是遗憾的是太多的名言和故事印证，而缺少实证；太多的普适性的道理，缺乏道理实现上的展开。对于事物的解构和思维框架是最难写的内容，特别是要将思考方法进一步结构化，进一步体系化的时候更加困难。在个人专栏里面自己也写了几篇文章，虽然进行了一些系统化整理，但是确实阅读起来比较抽象，但是这些整理完全是自我多年实践后的抽象，是有实际实践指导的，而不是单纯的理论性整理。大家有兴趣的可以参考下：在本章节最后谈到技能的内容，即知识管理里面常谈到的信息-》知识-》技能，书里面提到技能是学习的终点。平常自己谈知识管理的时候会说方法论和独立的分析解决问题能力是学习的终点。方法论是大量学习实践后的抽象，具备一定普适性，可能灵活的针对面对的新问题进行演绎。而在方法论里面更加重要的一个词是模式，前人已经总结出来的方法论已经够多的了，但是只有通过自我实践方法论才可能转化为你自己的模式。模式是在特定的场景下，面对特定的人或事，用特定的方法和工具解决特定问题的方法论。你一定要清楚对你真正有用的一定是通过大量实践后形成的模式和经验，而不是空洞的方法论，这种经验才让你有独立分析和解决问题的能力。5. 向未知的无限逼近-修炼思维精简这部分的内容讲的不错，这确实锻炼思维的一个重点，其中包括了表达，也包括了写作。通过精简你更加容易把控住一个事物的核心内容。我自己平时也经常在锻炼，如何5分钟能够将SOA，能够将云计算这些概念表达清楚，通过这种锻炼来提升对事物本质的理解。精简里面有一个核心即抽象，精简不断简单的将已有表达或文字进行删减这么简单，真正难得是对于同类的不同事物能够真正抽象出一种模式化的模型。对于这点上作者没有展开进一步细化具体的方法论，在个人专栏有部分文章在谈思维过程中的抽象，在此不再展开。发散和收敛，又是一个很重要的内容，只是我知识的分解和聚合来谈同样的内容，一篇文章是专栏的，，还有一篇文章是在知乎问答里面，具体可以参考：思考可以有自己的形状，这部分作者谈了图形化思维，流程图，结构图和矩阵分析等方面的内容。基本还是点到图形化思考的一些重点。但是对于图形化思考的重点首先是结构化，结构化的重点则是认识到在分析事物的时候动静结合的道理。动的部分可能流程图呈现，而静态部分则更多的是结构图呈现。在谈思维的逻辑这篇专栏文章里面谈到了对于思维的核心逻辑，特别是看待事物应该是一种动静结合的方式进行，其中对事物的完整分析可简化为N+E+T，即N为事物的多个维度，E为静态环境，T为动态时间。从整本书来看，图形化思维和方法论这部分内容稍显薄弱，比较有益的补充是看各大咨询公司的方法论和最佳实践，咨询工具箱和具体应用实践等方面的材料。对于IT咨询行业的，可以参考埃森哲的相关咨询材料进一步学习。6-7 心智模式对于6和7，更多是心智模式方面的内容，在此不再做过多的评论。这两部分内容仍然是值得一读的好内容，简单来说成熟的心智模式和内心强大的内驱力远重要于思维的方法论，一个没有强大心智的人是很难真正持续学习和持续改进的。每个人都是独一无二的，读了这本书你也不会成为另外一个采铜，也不要期望读了该书就能够变成一个厉害的自己。任何在专业领域有所建树的人靠的都是持久的专注，不断的实践和总结，日积月累从量变到质变的最终突破。最后总结一句话：你不可能从思维养成一种实践习惯,而只能从不断实践中养成一种思维模式。
下午三点看到这个问题，在亚马逊上下单，七点半拿到书，刚刚浏览完。写作风格和作者之前《开放的智力》这本电子书差不多。并没有感受到深入的推演过程，本书的七章感觉在围绕一个主题，不同角度的论述。其中第四章大致是《开放的智力》的内容。（所以感觉拆成七本电子书也可以……）苏珊·桑塔格是我非常喜欢的作者，她时刻对生活保持思考的状态令我非常赞赏，还记得第一次看到《疾病的隐喻》时的惊艳。这也是采铜推崇的生活方式。在这点上我觉得采铜是有认真的思索本书的『元问题』的。但是遗憾的时候我觉得这种基础的思考，即精进的意义，成为一个厉害的人的内涵等等并没有在书中体现出来。但是买了这本书还是挺值得的，快速的浏览了书之后，我标注了几个页面和问题，这些对我有所启发，我会进一步思索。对于很多评论中说的引用、例证这种，最近自己在写毕业论文也深有体会，这是学术写作影响下的风格（我看过的一些科班出身心理学家写作的大众读物也是这个风格），阅读时有些段落可以迅速略过。以上。
买来一两个星期了，刚才翻开浏览了一遍，有些理论性比较强的地方没有细看，如果能把书里的方法加以实践，应该还是有些帮助的。但是感觉作者文字功底一般吧，书里面有很多引用，给人感觉作者读了不少著作，但是引用的方式像中学生写议论文，或者是研究生写学术论文？最明显的是这本书的《序》，先讲了个故事，就是母亲家的台钟慢了5分钟但是他却从中感受到美好吸取了力量的事儿，引申出了一通道理。太扯了。钟表的第一要义就是准时。家里钟表慢了没人调准时，试想一下你当天参加高考？或者试想一下高考考场的钟表慢了5分钟？看过很多类似“卷首语”的故事，从一个小事件引出一个道理，只要故事没硬伤，问题就不大，就看怎么表达了。但是这个故事引申的道理太牵强了。我是在前面一个高票答主的微信号上看到这本书的推荐所以买来看，主要是想学习一些方法，没指望买一本文学造诣很高的书，但是看完《序》我连继续看的欲望都没有了。
正好在看，写的很实在
其实《精进》两个字足矣。。如果说后面的加缀，，我更觉得是出版商让加的。要不然怎么卖？
这个问题最好看匿名的回答，不匿名大多是一个圈子的人。
昨天书到。并不是一本实用性书籍，目前是这么定位的。
知乎只能产生杂志，做不了书。买过一系列知乎出的东西，像一小时系列就不错，但其他的“书”基本都不好。第一，杂乱无章，深度不够，段子大合集，什么都要讲一点，但是到关键处便语焉不详。第二，注水严重，一万字能讲清楚的，东拼西凑弄成五万字，好变成“书”。总得来说，知乎出品的，质量和字数成反比。
不说别的，就说一点对我影响大的。书上说，一个好的学习者必须先学会提问。我之前的学习都是被动式学习，别人说看什么我就看什么，以为看完一本书就掌握了。知识很不成体系。但是我看了说一个好的学习者必须先学会提问。我就开始思考，为什么我的知识这么乱，不能形成体系。原来我的现有知识就向一个圆，圆外有很大的空间，这些空间里放的都是我不知道的知识，我该怎么去获得它呢？我应该从自己现有的知识里面伸出一个触角先去感知这些不知道的知识，但是这个触角不能太长，否则知识就难以理解。当我的触角去接触到这个知识的时候，我就可以去知道为什么需要还有就是主动去学习了。而对自己的提问就是伸出触角的过程。也是形成更大知识体系的重中之重。完
书的主题是关于如何通过扒皮别人来刷更好的人气方便卖书吗？
成功学都是_____请填空。
我也买了这本书，所以我也想评论一下，我太认同这位答主的意见了，作者举得好多例子，一点都不生动，尤其是开篇他妈妈把时钟调慢了五分钟，我怎么都看不出来这个行动，有什么可以震撼的，全文罗列了太多太多理论上的论点，讲述一个问题时，作者恨不得把教科书里，所有的条条框框都搬下来，但是一到实际举例子的时候，除了教科书上那些例子，和我们生活贴近的例子没有，作者的经历，更是乏善可陈，说实话，现在写成功学，作者本人也要成功，就像李笑来，新时代的成功学教主，得出一个理论后自己就要去实践，出书的时候就要把实践结果展现出来，精进这本书，就像是一篇加长版的心理学毕业论文，精于理论，缺少实践验证。
分享一下我的书评，书评得到了采铜“中肯”的评价。Scalers：《精进》是新时代的青年文摘采铜先生是我比较尊敬的一位知乎前辈，在我的印象中，采铜给出的答案好像总是那样的深刻。最近，采铜出了一本新书，《精进：如何成为一个很厉害的人》。从书的题目来看是比较大气磅礴的，于是我通过新浪书评人的群联系到出版社的编辑，寄了这本书。因为是书评人的群，所以寄书的代价是需要写一篇书评。按照以往的逻辑，收到书大概一周之内，就应该写出书评。我是4月27日收到书的，但是直到这个时候我才拿出书评，所以开篇需要向编辑表示歉意。1.谈书的副标题书的副标题是《如何成为一个很厉害的人》。成为很厉害的人，这种想法可能在很多人心中有过，尤其是以小清新居多的知乎上，更是很容易吸引到许多关注。看到这个标题的时候，我的第一反应是，这可能是一个出于营销考虑的折中选择，就像我的上一篇针对《冷眼观爱：如何七天找到女朋友》的评价那样。但是采铜和冷爱的区别在于，采铜博士毕业于浙江大学理学院应用心理学专业。对于在学术领域有过博士生训练的人来说，用“厉害”一个词来描述精进这个书名，其实并不是准确。你如果说要精进，那精进到什么样的一个状态呢？厉害是一个相对用词，而且也没有标准。对于一个涉世未深的大学生来说，博士生可以算“厉害”；但是对于一名教授博导，博士生也许未必就是“厉害”了。也许我这样讲你不明白，但是为了写这个书评我专门到中国知网找到了采铜的博士论文拜读了一下，其实从《表面特征线索在客体保持中的作用》这样学术风格的题目来看，我相信《如何成为一个很厉害的人》的确是为了大众，做出了特别的考虑。面对商业和学术，也许你不得不做出妥协。2.全面整体的综述写作风格《精进》这本书从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个侧面切入。如果给一个总体评述，就是面广求全，也就是如果你要把“精进”这个词拆开来看，其实在这七个方面发力，是可以有一些启发和收获的。采铜以自顶向下的角度来分解这个话题，最后细化到小标题，小标题带有一篇文章，文章中插入小故事，再加上一些关于书籍的引经据典。于是整体上看非常的规整。我个人认为这是学术训练的结果，也就是这本书其实更多像综述风格的书籍。综述的意思就是给你一个索引入门，于是你可以在综述里面找到很多关于这个领域的其他信息。比如其实我觉得这本书的很大一个价值就在于里面提到的许多书的名字，这些书籍其实可以引领我们到更深处。所以这本精进可以算是一个入口，也算是一个出口，这是一个引导我们精进的分发口。写综述就要求作者有很深刻的积累，能对于领域有一个全览性质的认知。这一点采铜做到了，在每一个章节，每一个故事，甚至每一页，你都能看到谁谁的某本书的引用。这就要求在平时的阅读中，注意积累，否则你无法如此的信手拈来。3.我想看到一个更加真实采铜我开篇说到一直没有写出书评，其实有很大的一个原因就是，这尽管有上面我提到的长处，但是就阅读体验而言，我每每读了几篇，就很想把书放下，不想再读了。“不忍卒读”的原因不是因为精彩，而是因为引用的例证太多，冲淡了逻辑的完备和深度。让我感到遗憾的是，尽管这本书在结构上非常优雅，但是其实分到每一个主题上，篇幅并没有多少。然后除却了一个承上启下的开头，作者又要讲一个长长的故事，故事结束以后，就简单的议论后，得到了结论。所以这其实并不能算“点到为止”，也不能算“意犹未尽”，而是你刚刚挽起袖子，战斗就结束了。我一直想找到一些推理步长稍微长一些的论述，但是我一直没有找到让我兴奋的点。就我个人的读书体验而言，如果能在字里行间中，找到作者的论述分析逻辑，然后顺着逻辑往下一路推演，最后有一些结论。也许这些论述不加例子会有一些干枯，但是倘若跟下来以后，绝对是美妙的阅读体验。但是在读《精进》的过程中，我很难感受到这种体验，于是我常常没法读下去。我看到的是采铜一直似乎在隔着一层纱在向我讲述七个方面，一会引用这本书一会引用那个例子。当然引证的确有助论述的有效性，但是在这本书里，我觉得作者没有用充分地逻辑驾驭好这些本可以更加生动的例子，反而变成了一场拼凑和掉书袋的游戏，陷入了“我知道一个故事，我给你举一个例子”的泥潭里。而这样看下来，似乎又落入到成功学的话语窠臼中。成功学最常用的就是，我给你讲一个例子，所以有一个结论，我们这章节就结束了。所以每次读的时候我都在感叹，采铜你真实的、有血有肉的想法是什么？能不能用你自己的话说出来，哪怕很直接很暴力的语言，我觉得也要比，“XXX有一本《XXX》的书上说过，YYY的书上说……”要更加力透纸背。另外需要提到的一点是，这本书没有对一些概念进行更深一步的辨析，而是默认的借用了一些概念。就像“厉害”、“成功”这些词，我觉得在没有厘清范畴的时候就开始长篇大论，至少在计算机领域里的博士论文中，是行不通的。所以其实我在读这本书的时候，内心很压抑的一个感觉就是，采铜同志，你到底是怎么想的？4.哪一个是我？哪一个是你？我在阅读这本书的时候，也和一些朋友交流过。有朋友问我，为什么你读这本书的时候，意见那么大？而且好像很失望的样子？你印象中的采铜是什么样的人物？这个问题突然把我点醒了，于是我开始追溯我的记忆。我大概回想起来，采铜给我的印象是在好几年前的时候，因为他的一些回答的确点醒了当时的我。于是我就翻开了知乎采铜的页面，在采铜声明退出知乎一年的界面上，看到了我给他点过的四次赞同。最早的是2011年，然后三条是在2012年左右。其中有一条，是关于“观念消费者”到“观念生产者”的回答。但是我忘记我看过这么一条，不过对比彼时此时，我发现，五年后不同的是，我不再是那个只会刷知乎点赞的人，我已经是一位持续的观念生产者。过去800多天，我也累计写了80多万字了。比如最近的一篇文章，其实也谈到生产者的话题。那么问题来了，五年前的我，看到这篇回答的时候，若有所思甚至点赞。五年后的我全然已经忘记有过这么一次经历，但是我却在以这样的原则不断践行。那么今天给这本书所做的评价，其实是基于五年后的现在展开的。这五年我也一直在变化，所以也我现在的要求也许比五年前更高了。那我现在对这本书的评价，是不是值得其他人参考呢？或者说，我是不是要切换回到五年前的那个我，以那种视角再审视一下这部作品呢？我的确想过这个问题，而且我的结论，如果我五年前看到这本书，我相信会比现在有更深刻的感受。虽然更残酷的可能是，看完后仍然很可能忘记掉，但是幸运的是后续的持续行动让我仍然捡起并实践了那些忘却的理念。写到这里其实我觉得采铜的《精进》仍然是值得我们研读的。成长的路每个人的每一步都要扎扎实实走过，就像我们曾经读过的《青年文摘》，至少伴随了我们走过青春岁月。然后也许某一天你不再觉得这个好看了，但是毕竟你们曾经一起走过。我觉得《精进》可以算是新时代的《青年文摘》，从里面的点滴文字中，至少某个阶段的你，都能受到启发。但是如果我们要继续精进的话，我希望我们能做到的要比这个还要更多。因为既然是精进，那就没有止境；既然要想厉害，那就是动态的持续的，不会一劳永逸。其他书评
如果你接受了劣质信息，就会对你接受优质信息产生干扰。很多我们接收到的信息，似乎都存在这种特点：看上去很牛逼，实际上很多都是似是而非的东西，或者最只能算二流的东西，偶尔有一些好的东西，另外还会有不少误导成分。还有，这本书是愚人节出的。是自谦呢？还是别人的算路太深。。。不说了，要不然又要被小白喷。
如果按照正常的书来排版，至少可以减少三分之一的厚度??
我觉得有两种人不必读《精进》。一个是向来目标远大、高度自律，且在日常生活中已形成一套完善方法论的人，比如我采访过的黑客教主TK。还有一种是小富即安、甘居平庸，或因各种原因已不再有精进的动力和意愿，比如……我妈？但身边更多的是第三种人，像我一样，有些潜力、时常懒散，却依然向往“成为一个很厉害的人”。对于我们这样的人而言，这本书非常非常值得一看。这是我在知乎第一次为一本书专门写一个答案。早些时候曾想推荐《华尔街日报是怎样讲故事的》，结果在知乎翻到类似的答案，就不写了——我推荐这两本书的共同原因是，我看过、实践过，认为是极其有效的，并且，我认为两者的指导都是具有普适性的。这就是为什么，我在一个多月前就看完了这本书，却到今天才写下这篇推荐的原因。在大学里，由于学习和工作状态极不稳定，我有个昵称叫“艺术家”。当时我编一份校内刊物，在社团朋友们的评价中，我的状态时好时坏，成果也天差地别。他们说：“你就像个艺术家，兴致来了思如泉涌，兴致一走，怎么都push不动。”我同意他们的说法，却并不能控制“兴致”这个虚无缥缈的东西。他们不知道，兴致一旦离我而去，我就只能目光涣散地躺在寝室的床上，靠看《银魂》度日。即使去上课也如行尸走肉，目光全无焦点，老师的声音忽远忽近，PPT一张张翻页，我想提笔记些什么，却觉得手中的笔有千钧之力。工作以后，这种状态也让我吃了不少苦头。最严重的时候，我在床上躺到11点才起来（记者不用坐班），吃完午饭，感觉很困，又躺了回去，刷刷手机。不知不觉已经下午三点了，然后赶紧起来，去报社混个脸熟（写下这段的时候感觉自己要被开除）。闲的时候还好，忙起来还是这种状态就糟糕了：约每一个采访前，心理都有重重障碍，觉得“哎呀呀好烦好烦”“这题做不成吧”“这人不会答应我采访吧”；在采访的过程中，好像有个小人在脑海里高声呐喊“怎么还没采访完”“赶紧把这破事儿结束吧”“老子不想干了”；写稿的时候呢，玩手机、刷知乎、看公号，不拖到山穷水尽绝不开工。但事实上，我的工作超忙的！我不仅在最苦逼的特稿部当记者；还是aMaze密室的联合创始人，负责部分主题的设计和品牌营销；同时还在为枪叔投资的“安在”打杂，为推广黑客文化做着微小的贡献。一旦涣散几天，所有工作全线崩溃，我曾一个人面对永远都写不完的东西，脸上全是痘痘，嘴里全是溃疡，惊讶自己怎么会落到这一步。有一次，我去北京见朋友史悦
，这个投行狗告诉我，他的日常工作比我还多，但每次都能在deadline很久以前完成。他鼓励我说：“别怕，你按照我的方法，每天早晨花十分钟做个计划，然后一一实现便是了。一开始自然会有完不成的情况，你要写下自己为什么没有完成，发给我，我们逐一分析，下次注意便是了。”这是一个好主意，我照办了。然！无！卵！首先，史悦之所以成为一个出色的投行狗，是因为他本人的精力异于常人，可以从早晨8点工作到凌晨2点。所以他每天都在对我说：“你这点工作量不大啊怎么完不成呢？”；其次，对于我而言，工作是耗电的，长时间工作后一定要休息。但对他而言，工作却是充电的，所以他可以永远像一个马达一样趴在电脑前。当时我正在填澳洲签证材料，他给我限定了20分钟，而我用了40分钟，填完又休息了20分钟，导致他摆出了黑人问号脸：“填个材料你花了一个小时？”；第三，这货能够一！心！多！用！他可以一边聊天一边构思PPT，顺便看个电影啥的，多个项目并行进展，效率奇高。如果我也这么做，成果一定是一坨屎。我按照他的“计划表方法”进行了两个星期，迎来了前所未有的崩溃。在那之后整整一个月，我再也不想碰工作了，只想和床结婚……直到现在，回想起到那一幕，我还会打一个寒战，仿佛回到了那种在无尽的苦海中沉溺，或是不断被掏空却无处找补的感觉中……所以你看，哪怕身边就有一个很厉害的人，哪怕他把自己的心得无私相授，你也不一定能够复制别人的厉害。大部分时候，精进的道路是个性化的、是孤独的，没有人能替代你变得优秀。所以我们就对自己的懒癌毫无办法了吗？《精进》是一本不一样的指南。作为心理学博士，采铜的理论水平非常深厚，在每一条指导前，他会把懒癌们生活中的各种心理现象解释得深入浅出、非常清晰。头几章的内容就解释了我之前碰到过的种种问题，制定计划→完不成→心理压力超大→追赶计划→完不成→全线崩溃。他说：人总是低估自己完成计划所需要的时间。更何况，总有突如其来的变化会打断你的计划，使它完成的时间比你所想象的更长。——比如那次我填澳洲签证材料之前，并没有想到它有洋洋洒洒几十页。采铜补充说：这是很自然的，不必为此觉得痛苦。他说：人总是会下意识地逃避去做自己不喜欢的事情，导致这类事情越积越多，最后，记忆这些不喜欢的事情所产生的负担，远远超出了完成它们所花的痛苦。——真的是这样，作为一个出差狗，我最讨厌贴发票，但报销周期拖得越久，我就越烦躁。他建议我们去制定不一样的时间表。不按时间列，也不单纯是“待办事项”，而是把要做的事情分成两类，一类叫作“尽可能快”，还有一类叫作“尽可能慢”：前者包括贴发票、拿快递、回邮件这种，后者则是陪家人、看书、创造性工作。这是一个异常好用的时间表，尽管每天要做的事并没有变少，但它让我感觉很快乐。这种快乐又成为了动力，让我尽可能快地去完成许多不喜欢的事情，并争取到了更多时间去做喜欢的事情，周而复始，良性循环。采铜还介绍了另一个有趣的概念：“心流”。在此之前，我曾隐约感觉到过这种状态的存在。尽管从小就是个懒癌患者，但我至今没有在人生中最重要的几次选拔中落败，就是因为，当我无路可退不得不拼一下，或是兴致来了的时候，我能以异于往常的惊人效率完成难度相当高的工作。比如，极快速地学习一项技能、极优质地完成一项创造性工作。当我处于这种状态的时候，仿佛天灵盖洞开，信息毫无阻碍地涌入，大脑飞速运转，记忆和思考能力比往常高到不知道哪里去了。与此同时，可能有肾上腺素之类的激素开始喷发，我就像进入“跑步高潮”的长跑者那样，浑身充满着欢欣无畏的力量。原来这个状态名为“心流”，没有经历过的人，无法感受这种至高至美的体验。从某种意义上来说，因为心流的存在，工作的过程本身，而非结果，确实能带来快乐。但在进入“心流”之前，却可能会有挺长一段时间的痛苦期：比如抵制手机、游戏、温暖的床等外界诱惑；比克服涣散的注意力和睡意；控制总想伸向薯片的手……但只要你控制着它们，这些纷乱的身外之物就会渐渐远去，你会越来越集中，渐渐进入沉静如水的心境，距离“心流”就不远了。看到这一段的时候，我把书合了起来，回想了一会儿，恍然大悟。距离上一次进入“心流”的时间太久，我渐渐忘记了它的好，只记得进入它之前的苦。在之后的一个月，通过一些有意识的训练，我的“心流”状态越来越多，越来越频繁，说明它是可控的，这也给予我更大的信心。（不过，说实在的，我身边的有几个学神可以很轻松地进入这种状态，实在是有点嫉妒。）刚才说的两点，只是《精进》头几章的内容，越到后面越是精彩，所涉及的主题也越是宏大。在这里不多赘述，大家可以自己去看、去领悟、去实践。
曾经对我说过心理咨询师的职责，大意是，心理咨询师能做的，不是代你解决问题，而是帮助你、陪伴你解决问题。我想这也是阅读《精进》时，特别特别重要的一点：你永远不要指望看完一本书后，第二天就能变成一个很厉害的人，那是一种智力上的懒惰——连我这种懒癌晚期患者，都不愿成为智力上的懒人。但《精进》是思考和提升自我过程中，一把很好用的拐杖，愿你像我现在这样扶着它，步履蹒跚地往前走一段，愿你最终你甩开它，在精进的道路上飞奔地成为一个很厉害的人。
两天的时间，趁着上下班后翻完了这本书，感觉还是挺有收获的。其实像这种正能量朝向的方法论书籍，很容易让人理解为通篇的正确的废话，但采铜的文字还好，引述偏多，试图通过那些知名或不知名的理论大家来让自己的观点自圆其说。这样的写作手法或许有人喜欢吧，但对于我来说也就是翻翻而过。如果你是一个也常常会读一些书的人，那么这本书应该不会让你有太多耳目一新的感觉，但考虑到阅读这本书的通常也都是读书初阶者（没有贬义），这本书还是很正能量的。书的倒数第二篇，我觉得可摘录一下。『战略管理大师迈克尔·波特说：“战略的意义就在于让你远离竞争战略不是要你做得更好，而是要你做得不同”对个人而言同样如此，一个显而易见的事实是：如果你与大多数人相比，没有什么特殊之处，那么为什么社会要给你超出平均水准的回报？所以让自己变得独特是通向成功的必要条件。下面是我总结的具有心智独特性的人所具有的优势！1在主流观点之外洞察出别人未曾发现的机会。2形成个人核心竞争力，避免低层次的同质化竞争使自己不可替代。3拒绝他人和大众给自己贴上的标签，以更开放和自由的心态发展自己。4因为不必迎合社会主流而节约了大量时间精力，可以专注于做好自己的事情。5为大众带来新鲜的见解和启发，形成对公众的影响力。6具有更高的可辨识性，更易于形成个人品牌。7吸引到其他独特而优秀的人，与他们成为朋友或者合作伙伴。
以下是我整理出来的核心要点：《精进——如何成为一个很厉害的人》核心内容分解时间：l
明确工作和生活的界限：用未来视角工作，用享乐主义视角生活——工作需要保持职业性，掌握核心竞争力，并学会做好职业规划；生活更加贴合家庭需求、健康和身心快乐。l
把远期未来更加具体化、情境化和可实施——把注意力放在怎么去做上，但是也要有具体的目标。l
近期未来，降低拖延行为的便利性——增加拖延的成本，比如手机低头族，把智能机换成老人机。l
把时间花在值得做的事情上——多做长半衰期的事情，比如找到真爱，学会思维方法，保持健康，建立人际交往，获得稀缺性资源，提升审美品位，提高职业技能等。l
工作要快，把手头的事情尽快做完，不拖延，想到的事情立马做完。l
生活要慢，比如与家里的闲暇时光，自我反思，信仰学习，重大的决策等。l
提升时间的使用深度，沉溺在一项工作或者事务上，沉浸其中；闲暇时光，则是找到一项长期爱好。选择：l
涉及选择，必须清楚自己人生中到底想要追求什么，不能本末倒置，必须站在这个高度去审视，不犯原则的错误。l
要有更高的追求，从而你会发现更多更优化的选项，做出更加好的决定。l
过去的经历、习惯和思维惯性，不能影响我们的选择，必须跳出固有思维去思考。l
当选择太多的时候，可以把选择对象分解成不同的维度，然后从不同的维度去评估。l
涉及到情感、喜好等主观抉择时，最好是聆听内心的声音。行动：l
不管什么时候、不管什么处境，只要开始行动了，就是好的开始。l
不要过度准备，坚持先行动，慢慢做，一步两步三步，把事情完成。l
事情做成一个产品，或者一个成果，可以集中展示的内容，然后接受外界的评价，也要学会自我否定，并重新构造自己的产品。l
工作中，可以集中处理同质化的工作，减少不同质工作的转换损耗。l
在实践中不断反思积累，不断复盘，从而进一步指导实践。l
行动后要多反思，关注其中发生的意外现象。学习：l
学习，应该以问题为核心，让问题引导我们学习。在学习中解答自己未知的问题。l
问题，基于已有的知识体系，并通过问题将新知识、旧知识串联起来。l
学习中，要深入知识内部，全面解析，不断重建自己的知识体系。l
知识的学习，必须转化成实际操作的技能。l
有意识的在不同知识领域进行切换关联，并获得启发，甚至形成新的思想或者发现。思维：l
思维的过程中，要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息。l
以上的这种简化，是基于深入了解后的简化。l
为了让思维更好的发散，有时候要学会让海量的信息进入大脑，等待灵光乍现的时候，这是潜意识在工作。l
将思维外化成图像，比如思维导图，并学会通过矩阵、清单等工具，完善思维的缜密程度。努力：l
只要足够努力，就可以变得更好。l
努力还不够，要学会有效的策略。l
要形成自己的核心竞争力，也就是集中自己的资源，把自己的一项才能优势最大化。l
把时间主要投入到一个领域，以尽可能高的标准要求自己，培养出非常高的才能。l
少量的时间投入到兴趣爱好的培养中，并加以坚持。l
不做差不多先生，将事情做到极致。l
不断为自己设定有难度的目标，在挑战中提成自己的才能。成功：l
做一个主动的探索者，发现未知的可能，形成自己的独特优势。l
把理论融汇于现实，考量现实的复杂情形。l
根据自己的内心需求，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至是一些酷的事情。l
坚持独立思考，独特性，做与众不同的自己！
大概又是一部鸡汤成功学，这题目大概也是个营销题，我猜的。
已有帐号？
无法登录？
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