新型胎教_周至人口网
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时间： 人气：685 来源：县计生局办公室 作者：管理员
一、环境胎教
　　1、美化居室环境
　　居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。
　　可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情。也可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
　　2、感受室外美丽风光
　　孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
　　孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
　　二、肚皮舞胎教
　　能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的国外孕妇忘情地跳肚皮舞的视频，还引起了大家的热议呢。 有不少准妈妈们担心：“腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?”回答是：“No。”
　　只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前3个月时期跳就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。特别是随着腿部的抖动可以减缓腰部的转动，不仅锻炼到了腿部肌肉，还可以自然而然地活动括约肌。孕妇在跳肚皮舞时要随时确认心跳次数，使它保持在140次/分钟以内，避免做过快或阻断呼吸的激烈动作。
相关文章&&?运动胎教，美国流行的胎教 ?视觉胎教，准妈妈的绘画“事业” 　　三、旅行胎教
　　到了怀孕中期，孕妇在一定程度上适应了自己的身体，便可以更自由地外出了。此时最好的胎教就是旅行。不同于怀孕初期只能待在家中休养，现在可以通过旅行来接触大自然，寻找豁然开朗的感觉了，并把这种感觉传递给宝宝，让肚子里的宝宝也一起欣赏美景吧!不过，旅行最好避免人多嘈杂，而且不能离市区太远，以防发生紧急情况时无法处理。
　　四、芭蕾胎教
　　你曾经有过跳芭蕾舞的梦想吗?现在，你可以在怀孕后通过胎教来实现这个梦想啦!芭蕾和瑜伽一样，都是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习。身体在音乐的伴奏下有节奏地活动，正好合适那些不愿做高难动作或者不愿静静等待的准妈妈们。
　　芭蕾可以从怀孕4个月后开始练习，但不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋，做高难度动作。芭蕾中的基本动作可以舒展肩部和腰部，达到矫正孕妇体形的效果;放松脚踝的动作可以帮助孕妇减轻腿部浮肿;向后屈膝再伸展开的动作可以使骨盆得到放松。
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怎样做胎教，有没有专业的培训机构？
提问者采纳
现在很多妈妈
对胎教的概念是给宝宝听听音乐，朗诵一些诗歌等，我也一样，在上胎教课之初，对于胎教的概念仅仅停留在给宝宝听音乐，对于如何做胎教几乎一无所知，有时候情绪还莫名的不好，后来朋友给我推荐了悦迪胎教，老公每天送我去这个培训机构上胎教课，聂巧乐老师的第一堂课就告诉我们，其实胎教课教育的对象是妈妈而不是胎儿，因此让我对胎教有了完全不同的理解。玛丽妇幼的胎教课是每周一次，我争取每次都参加，上课的时候可以见到不少孕妈妈，大家可以相互聊聊怀孕的体验和遇到的问题，上胎教课的时候聂老师基本上就是在带着我们用各种方式来体验和互动，让我们心情保持放松愉快，然后通过各种方式让我们去感受肚子里宝宝的存在，并与之进行交流和互动，对宝宝传递我们的关爱与祝福。妇幼的课程比较少，专业胎教机构课程比较丰富，也能保证效果。
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其他1条回答
胎教是对尚未出生的胎儿进行外界刺激，比如播放音乐，以期在婴儿出生之前促进其智力发育的努力，被视为中医学的一个传统做法[1]。
目前在互联网上搜索 fetal education（胎教），结果绝大多数都是介绍胎教在中国的情况或者中国的网站。但中国的不少关于胎教的文章喜欢杜撰一些在欧美国家进行的研究成果[4][5]。
中国的胎教有时被分为广义胎教和狭义胎教。其中广义胎教是指孕妇采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，狭义胎教是对胎儿有针对性地，积极主动地给予信息刺激。[6]
在有“胎教”概念的少数几个国家之外，世界上大多数国家通常只有针对孕妇营养均衡、适度运动、休息之类的孕妇保健方面的教育，即广义胎教。
在韩国，胎教的方式包括对胎儿讲话，听音乐，大声朗...
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