怀孕6个多月了 宝宝踢得肚子疼 很担心会踢破羊水 请问到底该怎么办_百度宝宝知道　　楼主家宝宝已经6个半月大了，楼主在孕期的时候每天闲在家里没事做，就整天上网看各种资料，研究坐月子，育儿还有特别是最爱囤货，囤了很多很好用的东西，当然也有不好用的，都来分享一下吧，另外楼主看的东西比较多，知识面还算丰富，宝妈们有关孕期和待产的什么问题，也可以留言，有时间一定会回复的。先晒下我家宝贝，6个半月，身高体重都超标，跟人家一岁的差不多，都是母乳的功劳，建议宝妈们可以的话尽量母乳，母乳宝宝真的壮实很多，身体素质也比较好，帖子后面也会介绍有关母乳的方法，尽请期待，哈哈。　　
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　　第四件：Kidbaby的提篮式汽车安全座椅
怀孕的时候看了北京遇上西雅图 很喜欢里面的婴儿提篮
后来查资料才知道是汽车安全座椅
在很多国家接宝宝出院没有这个提篮是不让出院的
之后在邻居家看到一个她说是国外带回来的，要一千八，想想这价格有点负担不起，后来看论坛一位宝妈介绍这款，价格便宜很多，才三百多，拿到手发现并不比邻居家一千多的差。宝爸工作特别忙，有了这安全提篮，我经常一个人开车带宝贝去打疫苗，游泳馆，跟朋友聚餐什么的，方便很多。特别是过年的时候用这个提篮提着宝宝到处走亲戚，超级拉风，带出去聚会什么的都不用抱，解放双手，随便往桌子上一放就可以了，亲戚朋友都说我永远走在时尚的尖端，哈哈！晒个喂饭照，有了它，妈妈可以一个人喂饭，一个人开车带宝贝去哪都可以了。现在有朋友生宝宝，基本上我就送个这个给她，比以前送衣服，玩具或者给钱什么的高端大气上档次多了。（牌子是：Kidbaby，宝妈们自己淘宝搜）　　
　　第五件：爱维诺的宝宝霜和布朗博士的奶瓶
这两样都是朋友海淘带回来的。宝宝出生有几次估计是热的
涂了这个爱维诺的宝宝霜就好很多 。布朗博士的这个奶瓶带导管的宝宝喝这个奶瓶基本很少吐奶 所以推荐一下
还囤了可么多么的奶瓶 等他稍微大点的时候用 手感非常不错。（海淘的，淘宝应该也有，牌子是：爱维诺和布兰博士，宝妈们自己搜哈）　　　　
　　第五件：爱维诺的宝宝霜和布朗博士的奶瓶
这两样都是朋友海淘带回来的。宝宝出生有几次估计是热的
涂了这个爱维诺的宝宝霜就好很多 。布朗博士的这个奶瓶带导管的宝宝喝这个奶瓶基本很少吐奶 所以推荐一下
还囤了可么多么的奶瓶 等他稍微大点的时候用 手感非常不错。（海淘的，淘宝应该也有，牌子是：爱维诺和布郎博士，宝妈们自己搜哈）　　　　
　　第六件：屁屁乐屁屁膏
我家宝宝每次换尿不湿之后 都会抹点这个屁屁膏 几乎没红屁股过，偶尔两次忘记抹，时间长了就红屁股了，所以觉得这个非常有效果。之前育儿书里说屁屁膏不含对宝宝不好的东西，可以放心涂抹，预防尿布疹的关键是每次换尿布的时候都抹上屁屁膏，而不是等长了尿布疹的时候再涂，这样就没效果了。（牌子好像就叫：屁屁乐，宝妈们自己淘宝搜)　　
　　第七件：网上大热的火火兔
怀孕三个多月就买了
一直做胎教用
我家宝宝每次听到都很幸福
在肚子里手舞足蹈的 好欢乐
有几次在他大哭不停的时候 放火火兔音乐给他听
居然安静下来
一会睡着了
连我妈都说这真是育儿神器。这个还可以讲故事，还有性格培养，一直可以用到七岁，非常实用，而且两只耳朵还是可以吃的材料，宝宝出牙的时候喜欢啃东西，特别安全。据说特别抗摔，这个功效还有待考验，还没摔过，呵呵。本来是准备囤费雪安抚海马的，朋友说那个音乐很少不实用，推荐买了这个，幸好没买那个，这个实在是太好了，现在每天都给挂在健身架上让他边听音乐变玩。（牌子是：阿李罗火火兔，宝妈们自己淘宝搜。）　　
　　第七件：网上大热的火火兔
怀孕三个多月就买了
一直做胎教用
我家宝宝每次听到都很幸福
在肚子里手舞足蹈的 好欢乐
有几次在他大哭不停的时候 放火火兔音乐给他听
居然安静下来
一会睡着了
连我妈都说这真是育儿神器。这个还可以讲故事，还有性格培养，一直可以用到七岁，非常实用，而且两只耳朵还是可以吃的材料，宝宝出牙的时候喜欢啃东西，特别安全。据说特别抗摔，这个功效还有待考验，还没摔过，呵呵。本来是准备囤费雪安抚海马的，朋友说那个音乐很少不实用，推荐买了这个，幸好没买那个，这个实在是太好了，现在每天都给挂在健身架上让他边听音乐变玩。（牌子是：阿李罗火火兔，宝妈们自己淘宝搜。）　　
　　第八件：优乐恩的健身架
健身架真是个好东西，宝宝三个月左右就可以开始玩 还有音乐，不过音乐是电池的我就把火火兔挂上面唱，再自己挂几个小玩具，宝贝很爱玩，可以锻炼他的手脚，很不错，这款才60多，质量很好。（牌子是：优乐恩，宝妈们自己淘宝搜)　　
　　第九件：南极人运动内衣
这种内衣非常好穿 我从孕期开始一直穿这种运动文胸
后来买过各种哺乳文胸穿着都不舒服
而且喂奶要解来解去也不方便 我穿这个喂奶直接从胸口位置往下一拉
超级方便 而且穿着睡觉也方便 里面放置防溢乳垫也方便。（牌子是：南极人运动文胸，宝妈们自己淘宝搜)　　
　　有人看吗？有人看就继续更
　　有人看吗？有人看就继续更
　　分享完这些非常好用的东西，现在开始说买来我都没用的那些东西，给囤货的宝妈们来个参考：　　第一件：防抓手套
已经被我扔了 引用个原图
根本戴不住 老是掉
而且医生也不建议戴 影响宝宝神经发育
建议勤剪指甲　　
　　第二件：手动吸奶器
累死了 不好用
直接不知道扔哪里积灰去了，懒得找出来拍，建议宝妈先别囤吸奶器
到时候实在需要直接买个电动的 现在顺丰快递快的很。　　
　　第四件：吸鼻器
没用 不好用 吸不出来
还是婴儿棉签沾点婴儿油好用　　
　　第五件：温奶器
这个也没用放起来了 拿个原图用下
还不如开水热下方便
而且一直热着对奶不好 会滋生细菌　　
　　宝妈们有什么孕期跟待产问题也都可以问我，在家带孩子很无聊，很愿意跟宝妈们分享知识，哈
　　第五件：婴儿定型枕
宝宝太会动了 根本睡不住
还是妈妈做的荞麦枕好用　　
　　谢谢宝妈大方分享，有时间了可以写一下待产比较实用的东西嘛？谢啦　　
　　楼主继续呀 我预产期下个月　　
　　赞一个，好实用　　
　　不错 现在正打算开始囤货呢 希望宝妈多介绍点经验
　　@纯粹混脸熟 21楼
11:31:00　　楼主继续呀 我预产期下个月　　-----------------------------　　我还以为没人看就不更新了，有人看那就继续吧
　　@小马奔腾dada 22楼
11:34:00　　赞一个，好实用　　-----------------------------　　谢谢
　　@俊生我未生 20楼
11:27:00　　谢谢宝妈大方分享，有时间了可以写一下待产比较实用的东西嘛？谢啦　　-----------------------------　　好的，会一直更下去的，还有坐月子，跟育儿都有，一有时间就会更新的
　　第六件：奶瓶消毒锅
这个也没用几次，其实家里的随便什么锅煮一下奶瓶就可以了，买这种有点浪费，不建议购买。　　
　　第七件：纱布腹带
相信我 你绝对坚持不了捆绑这东西
而且根本绑不住
一会会就往上跑了 走几步就上去了
还是直接穿收腹内裤方便。　　
　　楼主先去吃饭啦，下午更待产注意事项，觉得有用的亲给楼主一个赞，楼主会很开心也更有动力写帖子的，哈哈
　　支持楼主继续，写的很好，我现在24周，正在学习！　　
　　待产注意事项来啦：　　首先：至少提前一个月准备好待产包，分成妈妈用品和宝宝用品两袋，最好里面放张清单方便家人寻找。各位宝妈一定要提前准备好各种待产用品，因为预产期根本不准的，好多人都会提前很多天生，楼主就是提早了二十多天，幸好东西早早准备好了。
　　其次是肚子开始疼时不用慌张，让家人做点热的东西先吃饱肚子，然后洗头洗澡，带上你的待产用品慢慢去医院就可以；如果见红也不用紧张，同样按照上面步骤慢慢去医院都来得及，因为到生还有很长一段时间。如果是羊水破了，不管在哪里，立刻平躺，打120或者叫人平躺着送你去医院，切记羊水破了不能站着，楼主一个亲戚的孩子就是因为羊水破了一直站着，羊水流没了，生出来的孩子脑瘫，切记平躺抓紧时间去最近的医院。
　　马克　　
　　刚好需要那，真好，我会经常来顶帖的！　　婴儿的碗勺要准备吗？什么牌子好？　　听人说，怕开始没有奶，用奶瓶会让宝宝，把奶嘴跟妈妈奶头混淆。　　
　　写的真好，我也是好多东西没用上，纱布塑身的一次没用剪成尿布，衣服买的多有些还没穿腰就紧了，还是不要备太多非常需要再买。　　
　　@青儿乖乖abc
11:02:00　　第九件：南极人运动内衣 这种内衣非常好穿 我从孕期开始一直穿这种运动文胸 后来买过各种哺乳文胸穿着都不舒服 而且喂奶要解来解去也不方便 我穿这个喂奶直接从胸口位置往下一拉 超级方便 而且穿着睡觉也方便 里面放置防溢乳垫也方便。（牌子是：南极人运动文胸，宝妈们自己淘宝搜) 　　　　—————————————　　再那个店子买的，我也去买两件。　　
　　留名　　
　　正打算买运动内衣呢，谢谢楼主推荐　　
　　非常赞，怀孕6个多月正要准备宝宝东西呢，楼主坚持住啊　　
　　楼主说的不需要的东西，我基本没买，看到我上面的问题哦。
　　楼主继续，我也喜欢囤货，有些还和你买的一样的，不管好用不好用，囤着心里踏实！　　
　　@青儿乖乖abc 2楼
10:47:00　　第二件：佳德康耳温额温计，这个很方便，一秒测体温。本来打算买布朗耳温计的，不过四百多的价格还是有点接受不了，水银温度计要测五分钟而且还麻烦，后来也是一位宝妈推荐的这个温度计，耳温额温都可以测，非常方便，在医院的几天护士每天会拿水银温度计来让我跟宝宝测体温，对比过，每次几乎用水银跟这个温度计测出来都差不多的，误差0.2以内，价格很便宜，才60多，性价比挺高的。(牌子是：佳德康，宝妈们自己淘宝搜)　　......　　-----------------------------　　没搜到！
　　@青儿乖乖abc
10:47:00　　第二件：佳德康耳温额温计，这个很方便，一秒测体温。本来打算买布朗耳温计的，不过四百多的价格还是有点接受不了，水银温度计要测五分钟而且还麻烦，后来也是一位宝妈推荐的这个温度计，耳温额温都可以测，非常方便，在医院的几天护士每天会拿水银温度计来让我跟宝宝测体温，对比过，每次几乎用水银跟这个温度计测出来都差不多的，误差0.2以内，价格很便宜，才60多，性价比挺高的。(牌子是：佳德康，宝妈们自己淘宝搜)　　......　　-----------------------------　　@我才是公马 45楼
16:31:00　　没搜到！　　-----------------------------　　不会啊，淘宝搜佳德康，出来一堆的，宝妈再试试，是不是字打错了
　　@我才是公马 36楼
14:14:00　　刚好需要那，真好，我会经常来顶帖的！　　婴儿的碗勺要准备吗？什么牌子好？　　听人说，怕开始没有奶，用奶瓶会让宝宝，把奶嘴跟妈妈奶头混淆。　　-----------------------------　　宝妈功课做的很足，这也是我下面会继续分享的，碗跟勺子我买的都是麦肯齐的，朋友国外带的，宝妈网上找找好了
　　有点空闲来继续更点　　重点说下蜂蜜水缩短产程这个方法确实非常有效，之前只是听说，就想尝试一下，楼主阵痛开始就一直喝很浓的蜂蜜水，宫口开的非常快，下午4点开始疼，晚上10点就生了。
　　@青儿乖乖abc
10:47:00　　第二件：佳德康耳温额温计，这个很方便，一秒测体温。本来打算买布朗耳温计的，不过四百多的价格还是有点接受不了，水银温度计要测五分钟而且还麻烦，后来也是一位宝妈推荐的这个温度计，耳温额温都可以测，非常方便，在医院的几天护士每天会拿水银温度计来让我跟宝宝测体温，对比过，每次几乎用水银跟这个温度计测出来都差不多的，误差0.2以内，价格很便宜，才60多，性价比挺高的。(牌子是：佳德康，宝妈们自己淘宝搜)　　......　　-----------------------------　　@我才是公马
16:31:00　　没搜到！　　-----------------------------　　@青儿乖乖abc 46楼
17:54:00　　不会啊，淘宝搜佳德康，出来一堆的，宝妈再试试，是不是字打错了　　-----------------------------　　我找的是天 猫 ，呵呵
　　第三：如果当地医院有无痛分娩，建议宝妈选择无痛分娩，可以减轻痛苦，加快产程，对宝宝也比较好，而且几乎没有后遗症。楼主当时打了一针无痛针，宫口一个小时就从4指到开全了，后来还使用了一个仿生装置，扩大宫颈的，从进产房到宝宝出生总共才花了45分钟，相当迅速，跟这个装置有很大的关系，效果很好，各位宝妈可以咨询下当地医院有没有这个。
　　最后：可以的话尽量选择顺产，真的恢复很快，其实破腹产生完之后非常受罪的，而且大部分破腹产的宝宝月子里都会发烧，得肺炎的几率也很高。记住顺产的时候尽量不要大声叫喊，以免浪费体力，尽量配合助产士，一般都会侧切，侧切比自然撕裂要很多，记住缝侧切伤口的时候一定不要喊，尽量忍住，喊的助产士烦起来的话她会少缝几针给你缝的快些，伤口不好愈合，你安静配合她，她会给你多缝几针，恢复起来快很多，楼主当时就忍着还跟她聊天，助产士很好，缝好还检查一遍补了几针，楼主恢复特别快。
　　这点很重要　　建议无论是顺产还是破腹产的宝妈在出院前要求医生再做一次B超，楼主就是一切都很顺，就是忘记这一点，主要是以前不知道，结果坐月子的时候一周之后恶露也不见少，反而越来越多，越来越多，14天去复查的时候说是有残留，子宫还积血严重，要清宫，清宫那个过程苦不堪言，清宫是不能打麻药的，而侧切的伤口当时已经长好了一点，要硬生生的重新撕裂，实在太痛苦了。如果出院前做个B超，知道有残留，可以吃点药，严重的要清宫，那个时候刚生完，子宫还很大，清宫没什么痛苦的，这也是后来楼主大学同学跟我说，她老公是医生，出院的时候给她做了个B超，有点残留，吃点药就好了。
　　亲，继续分享吧，觉得很有用，辛苦啦！
　　有心的妈妈，分享的东西都很实用，求推荐收腹内裤，买的纱布闲置了
　　以撸　　
　　坐月子的注意事项　　周围很多朋友在生完宝宝没下奶前都给宝宝喂奶粉啊，真心建议姐妹们不到万不得已不要喂奶粉啊，书上说正常的孩子刚出生时一两天不吃奶是没有问题的，不会饿坏的，不管妈妈的奶有没有来，都让宝宝多吸（如果担心宝宝不吃东西不排便会导致黄疸升高也一定要宝宝先吸过自己的奶后再用勺子喂奶粉）。不用奶瓶用勺子喂奶最好，可以防止小宝宝习惯洗奶嘴后就不吃妈妈的奶了.用勺子喂奶，喂水，同时也不要一口灌下去让宝宝“不劳而获”，可以把小勺放在宝宝的嘴边，让他自己一点点地吸进去。
　　@老王媳妇儿 56楼
20:06:00　　以撸　　-----------------------------　　我买的没有牌子的，网上的收腹内裤应该都差不多
　　@园园爱特特 55楼
19:37:00　　有心的妈妈，分享的东西都很实用，求推荐收腹内裤，买的纱布闲置了　　-----------------------------　　我买的没有牌子的，网上的收腹内裤应该都差不多
　　顺产妈妈最佳泌乳时间是出生半小时内，把乳头用纱布擦擦，让宝宝吸吮。之后妈妈喝下250ml--300ml红糖水，2小时后下地排尿，要慢慢起床，因为那时妈妈们身体都很虚弱，在床上活动活动腿儿再下地，尿不出来可以用热毛巾热敷小肚子，这样好排尿，如果3个半小时还不排尿要找护士下导尿管。　　产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的，三天之后先喝点蘑菇汤再逐渐开始喝下奶的汤。注意：喝排骨猪蹄类汤尽量撇去汤上的油层，妈妈吃油太多会影响宝宝排便。　　汤水类:鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤、红豆汤、公鸡汤（可加山药红枣枸杞）、番茄猪腰汤　　素菜类：清炒白菜、小青菜、西红柿炒鸡蛋　　其它：花生豆浆、牛奶、红糖冲鸡蛋、　　下奶吃小公鸡，乌鸡也要公的，不吃老母鸡！老母鸡是回奶的！！　　做法：多放葱姜蒜，不放干调料（花椒大料什么的），不放味精，宝宝0--3岁都不要吃味精，产妇也不要吃味精，会影响锌的吸收。　　月子卫生：月子房要通风换气，每天洗下身，每天换内裤，盆盆要每天烫，洗脸，洗澡都要用烧开的水晾温，不要加入生水洗，不光脚，穿好袜子。温水刷牙，牙刷先用热水泡软再刷牙，饭后用漱口水漱口。
　　顺产妈妈最佳泌乳时间是出生半小时内，把乳头用纱布擦擦，让宝宝吸吮。之后妈妈喝下250ml--300ml红糖水，2小时后下地排尿，要慢慢起床，因为那时妈妈们身体都很虚弱，在床上活动活动腿儿再下地，尿不出来可以用热毛巾热敷小肚子，这样好排尿，如果3个半小时还不排尿要找护士下导尿管。　　产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的，三天之后先喝点蘑菇汤再逐渐开始喝下奶的汤。注意：喝排骨猪蹄类汤尽量撇去汤上的油层，妈妈吃油太多会影响宝宝排便。　　汤水类:鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤、红豆汤、公鸡汤（可加山药红枣枸杞）、番茄猪腰汤　　素菜类：清炒白菜、小青菜、西红柿炒鸡蛋　　其它：花生豆浆、牛奶、红糖冲鸡蛋、　　下奶吃小公鸡，乌鸡也要公的，不吃老母鸡！老母鸡是回奶的！！　　做法：多放葱姜蒜，不放干调料（花椒大料什么的），不放味精，宝宝0--3岁都不要吃味精，产妇也不要吃味精，会影响锌的吸收。　　月子卫生：月子房要通风换气，每天洗下身，每天换内裤，盆盆要每天烫，洗脸，洗澡都要用烧开的水晾温，不要加入生水洗，不光脚，穿好袜子。温水刷牙，牙刷先用热水泡软再刷牙，饭后用漱口水漱口。
　　终于找到了我当时做的那套产后恢复操，效果还不错，要坚持做　　产后10天开始做整套保健操　　第一节深吸气运动：仰卧，两臂直放于身旁，先深吸气，腹壁下陷，然后呼气，做4个8拍。　　第二节缩肛运动：仰卧，两臂直放于身旁，交替做肛门的收缩与放松运动。做4个8拍。　　第三节伸腿动作：仰卧，两臂直放于身旁，双腿轮流上举和双腿并举，与身体保持直角。做4个8拍。　　第四节腰背运动：仰卧，髋和腿略放松，分开稍屈，尽为抬高臀部及背部，使之离开床面。做4个8拍。　　第五节仰卧起坐：仰卧，两手叉腰坐起，两腿伸直。做4个8拍。　　第六节腰部：跪姿，两膝分开，肩肘成垂直。双手平放床面，腰部做左右旋转动作，做4个8拍。　　第七节全身运动：跪姿，双臂支撑床面，左右腿交换向背后高举。做4个8拍。　　产后保健操的伸腿和仰卧起生动作可以增强腹肌张力；缩肛动作能锻炼盆底肌和筋膜，改善阴道松弛状况；胸膝卧位可以预防或纠正子宫后倾。上述动作一般每日3次，每次15分钟左右，运动量应逐渐加大。
　　很有用，会持续关注　　
　　@青儿乖乖abc
18:16:00　　这点很重要 　　建议无论是顺产还是破腹产的宝妈在出院前要求医生再做一次B超，楼主就是一切都很顺，就是忘记这一点，主要是以前不知道，结果坐月子的时候一周之后恶露也不见少，反而越来越多，越来越多，14天去复查的时候说是有残留，子宫还积血严重，要清宫，清宫那个过程苦不堪言，清宫是不能打麻药的，而侧切的伤口当时已经长好了一点，要硬生生的重新撕裂，实在太痛苦了。如果出院前做个B超，知道有残留，......　　—————————————　　我们这医院出院那天都要做B超的，单子还留给医院。　　
　　@sxj楼
22:23:00　　@青儿乖乖abc
18:16:00　　这点很重要　　建议无论是顺产还是破腹产的宝妈在出院前要求医生再做一次B超，楼主就是一切都很顺，就是忘记这一点，主要是以前不知道，结果坐月子的时候一周之后恶露也不见少，反而越来越多，越来越多，14天去复查的时候说是有残留，子宫还积血严重，要清宫，清宫那个过程苦不堪言，清宫是不能打麻药的，而侧切的伤口当时已经长好了一点，要硬生生的重新撕裂，实在太痛苦了。如果......　　-----------------------------　　我当时的医院没有，自己也无知，多受了好多罪
　　@青儿乖乖abc 30楼
12:06:00　　第七件：纱布腹带
相信我 你绝对坚持不了捆绑这东西
而且根本绑不住
一会会就往上跑了 走几步就上去了
还是直接穿收腹内裤方便。　　　　-----------------------------　　这个东西我买了~~~~唉，但愿我能有那个耐心绑好它，听说小S就是用的这个，不行再换
　　楼主真好，为我们分享这么多经验，真心感谢楼主！我会一一记下来备用的。祝愿楼主全家健康，天天开心哈！欢迎继续分享，点赞32个，呵呵
　　mark　　
　　@青儿乖乖abc 1楼
10:47:00　　先来分享一下楼主用过比较好用的那些东西，因为是普通工薪阶层，所以选的东西都是性价比比较高的，所以白富美绕道，哈！　　第一件：日康的婴儿剪刀
这个用来给宝宝剪指甲非常好用，之前朋友给送了个婴儿指甲钳，还比这个贵，用了不好剪，这个便宜又好用。宝爸基本一周给宝宝剪一次指甲，没失手过一次。之前用朋友送的那个指甲钳，把宝宝剪出血过一次，心疼死我了。建议宝妈们不要买指甲钳，真的不好用，婴儿剪刀好剪很......　　-----------------------------　　我也喜欢这款
　　@青儿乖乖abc
12:06:00　　第七件：纱布腹带
相信我 你绝对坚持不了捆绑这东西
而且根本绑不住
一会会就往上跑了 走几步就上去了
还是直接穿收腹内裤方便。　　　　-----------------------------　　@纯粹混脸熟 66楼
23:21:00　　这个东西我买了~~~~唉，但愿我能有那个耐心绑好它，听说小S就是用的这个，不行再换　　-----------------------------　　想当初我也是觉得自己有这个毅力，为了身材一定坚持绑好它，结果。。。。好吧，宝妈先试试，不行再换收腹带或收腹内裤
　　好啦，吃完早餐我来继续更贴啦，宝妈们关于待产坐月子之类的有什么问题也而已抛过来哈。　　下面发一些之前收集来比较有用的东西：　　【月子期间10注意】1一定要休养42天以上，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水或中药擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。切记了！
　　【坐月子到底要多少天？】传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
　　【容易导致回奶的食物】1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。
　　【产后必知：少喝浓汤！】脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
　　【产后红糖水别喝太久！】——红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。
　　【产后妈妈坐月子的特效食谱】 山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。
　　【5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”】1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) 2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤) 3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) 4、海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量) 5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳)
　　马克　　
　　和这位妈妈很有同感，我也买了一大堆使用不上的东西，手套啊，空调袜，手动吸奶器，暖奶机，吸鼻器，浴帽就是那种防耳朵进水的，还有啥我自己都忘记了，着实很浪费钱有没有。另外能不能分享下带宝宝的经验，我家娃五个多月。
　　@青儿乖乖abc 75楼
09:55:00　　【产后红糖水别喝太久！】——红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。　　-----------------------------　　我就是不懂，听老一辈的要天天喝红糖水，所以天天吃汤圆红糖水，结果身体恢复很慢，听说是不能吃糯米的，而且恶露许久都还有，也没有排干净，总之很可怜，经常上医院。
　　很有用，学习了，谢谢了，希望继续介绍经验啊，期待ing
　　@tonyjoneA 80楼
10:04:00　　和这位妈妈很有同感，我也买了一大堆使用不上的东西，手套啊，空调袜，手动吸奶器，暖奶机，吸鼻器，浴帽就是那种防耳朵进水的，还有啥我自己都忘记了，着实很浪费钱有没有。另外能不能分享下带宝宝的经验，我家娃五个多月。　　-----------------------------　　好的，有空我会发些之前收集的育儿经验，我们共同探讨一下哈
　　@qinxin1981 82楼
11:33:00　　很有用，学习了，谢谢了，希望继续介绍经验啊，期待ing　　-----------------------------　　是的，红糖水不能喝太久，不然恶露持续不断，身体会变弱
　　受教了
　　谢谢宝妈！世上最好的祝福都给你　　
　　楼主继续更，帮顶！　　
　　对对。要更新哦。准备囤货啦！　　
　　继续更　　终于找到了我当时做的那套产后恢复操，效果还不错，要坚持做　　产后10天开始做整套保健操　　第一节深吸气运动：仰卧，两臂直放于身旁，先深吸气，腹壁下陷，然后呼气，做4个8拍。　　第二节缩肛运动：仰卧，两臂直放于身旁，交替做肛门的收缩与放松运动。做4个8拍。　　第三节伸腿动作：仰卧，两臂直放于身旁，双腿轮流上举和双腿并举，与身体保持直角。做4个8拍。　　第四节腰背运动：仰卧，髋和腿略放松，分开稍屈，尽为抬高臀部及背部，使之离开床面。做4个8拍。　　第五节仰卧起坐：仰卧，两手叉腰坐起，两腿伸直。做4个8拍。　　第六节腰部：跪姿，两膝分开，肩肘成垂直。双手平放床面，腰部做左右旋转动作，做4个8拍。　　第七节全身运动：跪姿，双臂支撑床面，左右腿交换向背后高举。做4个8拍。　　产后保健操的伸腿和仰卧起生动作可以增强腹肌张力；缩肛动作能锻炼盆底肌和筋膜，改善阴道松弛状况；胸膝卧位可以预防或纠正子宫后倾。上述动作一般每日3次，每次15分钟左右，运动量应逐渐加大。
　　下面发一些之前收集来比较有用的东西：　　【月子期间10注意】1一定要休养42天以上，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水或中药擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。切记了！
　　【坐月子到底要多少天？】传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
　　【容易导致回奶的食物】1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。
　　运动内衣上面比较高，不像普通内衣分的很开，楼主是怎么做到从上面拉下来很方便的。我感觉有点高啊运动内衣。　　
　　@天雅五芳草 94楼
16:35:00　　运动内衣上面比较高，不像普通内衣分的很开，楼主是怎么做到从上面拉下来很方便的。我感觉有点高啊运动内衣。　　-----------------------------　　可以的，有弹性，很容易拉下来
　　好东西。。
　　怎么不更了？　　
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