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橡胶层顶上雨天不漏，天晴漏水珠怎么回事
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返潮的原因
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出门在外也不愁为雨天而生因雨天而火 塑料橡胶鞋时尚回归
中国江苏网
　　 10:15:34
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　　中国江苏网6月27日讯& 最近，“梅姑娘”大显威力，每天大雨倾盆，淋得不少市民措手不及。记者发现，梅雨季节一到，雨具行情明显上涨，一度淡出市场的橡胶雨鞋、塑料凉鞋又重出江湖，但现在的胶鞋、塑料鞋可是以时尚单品的形式回归，成为梅雨季节里女士们脚上的靓丽风景线。
　　“梅长苏来了也不怕，今夏流行的凉鞋，都是为雨天而生的。”昨天，锡城一家百货商场的微信平台头条稿就给爱美的女士力推今夏最流行的凉鞋款。据 该商场相关负责人介绍，今夏时尚圈里，很多大牌如Gucci、Chanel、Tory　Burch等都推出了“澡堂拖”、运动凉鞋、果冻鞋，一改往年真皮 为主的用料，材质以塑料、橡胶等为主，被很多时尚博主街拍穿红后，迅速风靡，成为很多追赶潮流的年轻人的最爱。“皮鞋球鞋下雨天怕脏，这种凉鞋不仅舒服、 耐磨，也不用担心随时要来的大雨，比皮质的好打理，被列为雨季必备鞋款，很受欢迎。”该负责人表示，这些鞋主打复古风，比如果冻鞋还是很多人小时候穿过 的，现在又开始流行了。但是现在的果冻鞋设计更科学，轻便柔软，且鞋底大多有防滑设计。而且现在这些鞋虽然不是真皮，但用料都是透气的环保材质，完全没有 气味。
　　记者昨天在部分商场走访发现，以往只有Crocs、Native等主打塑料鞋的品牌，现在基本上所有的国际品牌以及做真皮为主的女鞋专柜都有塑 料或橡胶鞋。重新回归时尚圈的塑料材质凉鞋已经完成了大变身，虽然塑料叫法没变，但凉鞋已然生出了新的面貌。鞋型上不再是前几年鞋头宽宽大大的洞洞鞋的天 下，有做成高筒皮靴样子的帅气橡胶雨靴，有甜美的夹趾花朵凉鞋，有休闲风的船鞋，也有OL风的细带凉鞋。而且，可别以为塑料鞋还是廉价的代名词，如今商场 里塑料材质的鞋子价格从两三百元起步，大牌则要两三千元。据一些女鞋品牌的营业员称，今年夏款塑料凉鞋大热，尤其是最近的黄梅天，塑料凉鞋卖得尤其好，一 些大众尺码甚至卖断货。还有随着暑期旅游潮的到来，来买这种塑料凉鞋的人也很多，“去海边游泳、玩水什么的都很实用，很好打理”。
　　虽然塑料、橡胶鞋得到了不少消费者的青睐，但如果买到材质不过关的，也可能会感觉脚闷，甚至出现“塑料鞋综合征”。有医生指出，在炎热的天气， 人的双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透气性不太好的塑料凉鞋，极易引发脚部真菌感染以及其他脚部疾 病，过敏体质者接触以后容易出现皮肤发红等症状。
编辑:周莉娜
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下雨跑800米橡胶跑道穿什么鞋？
　　下雨跑800米橡胶跑道穿防滑跑鞋，可以预防摔倒。　　跑步注意事项：　　1、跑步前要做准备活动　　人的身体好比汽车，若是发动前不暖机，容易造成引擎损坏，缺乏足够的热身运动，也会对身体造成伤害。要想坚持跑步，首先得有足够的跑前热身，活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部。为避免身体受到不必要的伤害，必须得拉韧带、活关节。　　2、仔细检查，严防受伤　　使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有东西都准备好了，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。　　3、提速也不要着急　　在跑步机上跑步时，要让跑步机的速度逐渐增加。刚上跑步机的时候，不要把速度设定得太快，可以先从“3”开始，逐渐升到“3.5”，再到“4”，循循渐进的提升，让身体有个适应过程，这个大致相当于散步时的状态。　　4、跑步心率，不容小视　　一般人在跑步机上跑步都很少使用这个功能，认为心率监测功能就是个鸡肋，甚至摆设，如果这么看的话，那就可危险了。具体多快才合适呢？可以通过测量心率来评估。很多跑步机的扶手上有一个金属片，当左右两只手分别握住左右两边的扶手时，跑步机就会记录心跳的次数。　　5、不要超过60分钟　　时间上也应有所控制，一般人跑步都是为了健身，那跑步要跑多久才能达到健身效果？其实这个因人而异。最常见的一种方式是：以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟。　　6、手不要扶扶手　　有些人认为在跑步机上走或跑的时候，手需要放在扶手上，这时不对的。扶手只是帮助你上下跑步机用的。跑步时，胳膊应该弯曲90度，就像在户外(微博)跑步一样。如果过度依赖扶手，对心肺功能影响很大，这样即使回到户外跑，会非常不自然。　　7、不要看视频　　现在很多跑步机都配了显示屏，当然也有很多跑友拿着iPad放在跑步机前边跑边看，屏幕可以提供更多的信息，甚至具有了视频播放的功能，那么在跑步时可以看视频吗？跑步机的显示屏高度大约在1米到1.2米，在看视频时就很容易低着头弓着背，身体重心过度前倾。　　8、要听节奏感强的音乐　　听音乐相比看视频就就好很多，但使用耳塞也会有问题。跑步时身体运动较剧烈，耳塞和耳道发生持续的摩擦，再加上出汗，容易造成耳道的擦伤。不过也有防水功能的，比如带耳挂的运动耳机可以一定程度上解决这些问题。选择一些催人奋进的歌曲，这样你就不会老看表了，时间也会过得比较快。　　9、脚后跟先着地　　如果跑步时踩在跑步机皮带上发出很大的声响，那很可能是跑步姿势出了问题。常见的一种错误是用全脚掌着地。这会对脚踝、膝盖产生过大的压力，容易造成关节的损伤。正确的做法是用脚后跟先着地，然后滚动过渡到全脚掌，利用足弓给下肢足够的缓冲时机。　　10、注意步伐　　步伐要小要快，来尽可能减小腿部承受的冲击力。不要脚跟先着地，这样会给膝部带来冲击力，而要尽量脚中部着地。每分钟迈的步子越多，跑步效率越高。优秀跑步者每分钟跑180步。跑的时候尽量步子迈小些、快些、脚贴近输送带，来提高步伐数。这样不仅不会太乏味，还能提高室外跑步表现。　　11、斜度功能，活学活用　　将跑步机调到倾斜1到2。模拟户外的坡将跑步机前方稍微调高一点，能降低受伤的风险。但坡度不能太大，这样可能会造成跟腱或小腿受伤。不能在斜度较大情况下跑太久，在倾斜度较大的情况下不要跑超过5分钟。几分钟有斜度，几分钟没斜度，这样更安全。　　12、及时补水　　在练习的过程中，最好每15分钟就补充一定的水分，但不可太多。由于室内没有太多的空气，在跑步机上跑步比在户外跑步失水更多。所以，把水放在容易拿到的地方。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水。　　13、不要向下看　　虽然很难做到不看表或看还有多少距离，如果你向下看，就会改变跑步姿态。不要盯着脚看，这样的话很容易弯着腰跑，会造成背部和颈部酸痛。不管是在跑步机上跑还是在外面跑，眼睛向前看都是最安全的跑步方式，放心大胆的向前跑吧。　　14、快结束时慢慢减速　　跑完后马上从跑步机上下来是不合适的。在跑步时，身体的血液主要集中在下肢，肌肉有节律的收缩可以帮助把下肢的血液挤回心脏。但是如果跑完步立即停下，这种挤压的作用突然消失，血液就会没办法很好地流回心脏。　　15、不要在机器运转时跳下　　跑步机跑步造成受伤的最大原因就是在跑步机高速运转时跳下。如果在锻炼时不得不跳下跑步机，你可以调低机器运转速度并降低斜度，切记，带上安全夹非常重要，它就是预防这一情况的，所以不要忽视这一小小的举动，每次都要养成好习惯。　　16、收腹挺胸、收紧腰背部肌肉　　还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。　　17、其它注意事项　　不要在跑步机上进行倒走练习。训练次数每周不要超过4次，在饭后一个小时进行为好。训练强度不宜过大，不一定非要练得大汗淋淋，这样的效果并不见得就好，患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机，室内空气要保持畅通，空调不宜开得过高。
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所以我想说在塑胶跑道上。有人说新百伦做最好的慢跑鞋，那对于这么出名，长跑则软点方便。看800对你来说是长还是短——最近有一些中学生在提中考体育的问题，硬点可以，对于没经过训练的初中生。对于800米来讲都好不过钉鞋，我认为你应该主要看底子的厚薄，这么久的品牌别的跑鞋就不好了，我想，800米也许算长的，耐克和新百伦差不多，对于短跑来讲
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新百伦，橡胶的弹力对硬底有抓地力，下雨时不会打滑
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出门在外也不愁硅酮密封胶是否可在雨天及夜晚打胶_百度知道
硅酮密封胶是否可在雨天及夜晚打胶
我有更好的答案
只要不是打出的胶让雨淋到就行。
应该是不会太好的吧。不会粘的哦。
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