抑郁症的症状有哪些？有什么简单易行的办法来治疗吗？_百度知道
抑郁症的症状有哪些？有什么简单易行的办法来治疗吗？
要是办法，请大家提供简单一些的！！
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其中抑郁症占百分之五十，分别是躁狂状态反复出现的单一型（躁狂症），躁狂抑郁症是分为三类的，躁狂状态和抑郁状态交替出现的循环型（躁狂抑郁症），不同的类型治疗的方法是不一样的，躁狂抑郁症占百分之四十，躁狂症只占百分之十这确实是属于一种精神障碍病，抑郁状态反复出现的单一型（抑郁症）
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抑郁症有哪些症状
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状：
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一...
抑郁症的相关知识
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出门在外也不愁抑郁症自我治疗方法有哪些，怎么办？，抑郁症怎么治_百度知道
抑郁症自我治疗方法有哪些，怎么办？，抑郁症怎么治
怎么办，我感觉我得了抑郁症了，抑郁症自我治疗方法有哪些，心情很低落，而且总是想哭，所以我总是不开心，【【彭军医生。，连吃钣也没胃口，可是又哭不出来，总是找不到我想要的工作我这几个月为找工作真的感觉心都开始疼了
我有更好的答案
烧香拜佛，布施钱.
想哭就哭一场，这样可以释放压力
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狂躁抑郁症的治疗办法有哪些
更新时间： 14:37:13　|　文章来源：本站原创
　　狂躁抑郁症的治疗办法有哪些?狂躁抑郁症属于常见的一种抑郁症类型，其治疗需要患者从两个方面开始做起，患者要积极的进行自我调节，在进行自我调节的时候还要注意接受科学的治疗，这样才能更好的对狂躁抑郁症进行控制，下面为大家介绍狂躁抑郁症的治疗办法，希望可以为大家带去帮助才好。　　狂躁抑郁症的治疗办法有哪些?狂躁抑郁症的治疗办法主要有以下几种：　　一、狂躁抑郁症的治疗要持体育锻炼。通过锻炼，促进血液循环加大脑供氧量，从而改善焦虑抑郁症患者的精神状况，这样一来就能够很好地减少心理抑郁，甚至避免抑郁症的发生。　　二、及时请教专家医师。专家医生会帮助你找出抑郁的原因，而且会教你如何应对并修改原本错误的想法和认知，从而使你的抑郁症状大大减轻。　　三、狂躁抑郁症的治疗要学会放松。身为狂躁抑郁症患者，本该学会释放生活压力，不要给自己太多负担，了解顺其自然的道理，学会放松身心，学会享受自己的生活，有意识地让思绪宁静下来，放松紧张的情绪，从而在一定程度上避免心理疾病的出现。　　四、多晒晒太阳。研究证明，光照对于缓解抑郁情绪，治疗抑郁症有这十分显著的效果，尤其是针对冬季抑郁症。所以，冬季白天不要挂窗帘，让阳光照射室内，同时要加大室内灯光照明度。　　五、自我调节情绪。当你情绪低落或出现心理抑郁时，不妨试着做其他事来分散注意力。或者找朋友谈心，多与人接触。　　以上内容为大家介绍的就是狂躁抑郁症的治疗办法，相信通过以上介绍之后，现在大家对狂躁抑郁症的治疗办法相关常识已经有所了解了吧。抑郁症患者如果想要彻底治愈抑郁症，还必须到正规专业医院进行专业化、一对一的治疗，如果您有需要的话，可以在线免费咨询专家，希望可以为大家带去帮助。
　　抑郁症患者在饮食上需要注意什么呢？这是抑...
　　抑郁症会严重的影响患者的精神健康所以为了...
　　很多人认为抑郁是女性朋友的专利，其实抑郁...
　　抑郁症的患者除了会再日常的行为当中出现一...
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我27岁，患头晕头痛10几年了，有什么好的办法治疗
状态：就诊前
你好！你曾到哪医院检查过，结果怎样？也可来本院检查。
状态：就诊前
之前在寿昌第四人民医院经检查过，让我填了一张表格，说事轻度抑郁症，医生给配了点药，我吃了半个月，头还是非常难受，又涨又痛，腰也酸，就美敢再吃了？我想问下医生，你们医院有神经递质检测仪吗？能检查出我具体是什么原因导致头痛的？
可以，来医院检查。
状态：就诊前
你好，我怎么联系您！我是周末休息的，周末您在医院么？
你好！本周末我不在医院，可以下周联系，以确定就诊时间。如有可能可在周四我门诊时间来检查。
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：焦虑抑郁症&&焦虑抑郁&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：焦虑抑郁两年多，吃药现在情绪好，但体力不行，易疲劳。学习少主动，感觉累。每天度洛40mg+文拉50mg。药用加量或调整么？另外，吃鱼油有帮助么？
疾病名称：焦虑症抑郁症&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：胸闷气短心慌意乱紧张害怕烦躁不安口干人发冷有时四肢无力腹胀尿频有时会出现肌肉疼睡觉心里会紧张提不起精神有时会出现想死念头胸闷气短心慌意乱紧张害怕人发冷会有四肢无力腹胀尿频脸红老是提...
疾病名称：抑郁症，强迫症&&
希望得到的帮助：挂不上您的号，希望能求您诊治，我查了明后天您都出诊，也有特需。请问我能不能去请您...
病情描述：患强迫症，抑郁症三个月以上，挂过301医院普通号就诊，感觉不太理想经301医院诊断为抑郁症强迫症
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，28岁，大概三年前患有抑郁症，说难受就难受，不管在哪，也没有具体时间。主要症状就是心难受喘不上气还想吐，人多的地方不能去，车也不能坐...
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，63岁，2005年冬患抑郁症。发病初期，情绪十分低落，不愿意出门，不愿意和人接触，在他眼中自己的各方面都不如别人，甚至想过自杀。现在...
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，48岁，以前身体非常好，最早发病在10年前，总是怀疑自己的能力，不愿与人说话，感觉心里压力较大，有悲观情绪，这种情况时好时坏，也没...
疾病名称：抑郁、焦虑症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，80岁，以前还可以干一些活，。最近这一年发展到不爱说话，肚腹地方有明现跳动、心急、喉部不舒 ，走路不稳。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：抑郁症，焦虑症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，25岁，我是从05年开始患有此病的；1.失眠，有轻生的念头，整天胡思乱想自己也不知道在想什么，头晕，头痛，记忆力下降，理解能力差。目...
疾病名称：精神抑郁&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
初次就诊是日，当时就是有自杀行为，后被家人发现并阻止，经同济医院确诊为精神抑郁，后服药怡诺斯，已有3年多
曾经治疗情况和效果：...
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大概在17岁，感觉自卑，现在对什么都不感兴趣，去过心理咨询，开了一些药，有所好转，可是他不肯吃西药，我要给他看中医 开了中药，效果不理想，...
疾病名称：老年抑郁症（可能）&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我母亲（80岁）最近（大概有1-2年了）几个月特别严重，记忆力严重衰退，经常刚做过的事就不记得了，严重失眠（因为她老人家患有严重的骨质增生，...
疾病名称：抑郁强迫症&&
检查及化验：无
治疗情况：最初用盐酸氯米帕明+西酞普兰，效果曾一度尚可。后改为只服用西酞普兰（国产），每早饭后三片，虽没好，但也没有严重，但最近两个月，多疑、不放心、反复等症状特别严...
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈致宇大夫的信息
精神分裂症、药物依赖性，情感性精神病、厌食症和睡眠障碍等
陈致宇，男，主任医师，业务副院长，浙江省医学会精神病专业委员会副主任委员，安徽医科大学硕士生导师，浙...
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杭州市第七人民医院抑郁症有没有什么自我治疗的办法？
抑郁症有没有什么自我治疗的办法？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：抑郁症有没有什么自我治疗的办法？
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&&&精神心理科
擅长：精神心理科
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温州睿盼德心理咨询研究所&&&精神心理科
建议：推荐几本书看看：《走出抑郁》，《抑郁自我护理手册》
&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：自我疗法：一、 体育疗法锻炼后可以给的轻松和资助的感觉，由益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期的效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次坚持15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完，以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。患者开始锻炼时，须经医生同意。二、 营养疗法许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，患多疑症的人如果缺乏某种营养物质也能引起抑郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服用一定量的复合维生素B，并认为这些都是人们容易缺乏的维生素。三、 精神疗法抑郁症患者常常是带着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点，洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出哦了“三A疗法”，即明白、回答、行动。因为这三个词的英文词均以字母A开头，故称“三A疗法。”明白：患者首先要承认自己精神上抑郁；其次要注意自己的情绪变化、言行举止有无异常，以及感觉、思维与别人的差别和身体对思维的反应等。回答：患者要学会每当产生一个错误时，及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法，再写下一个较为实际的选择答案，其目的是在实践中检验自己的想法。写完以后询问自己：“这会是真的吗？”然后再问自己：“从另一个方面该怎样看呢？”行动：如果患者感到不被人注意，那他就换一个新方式；如果患者在工作中不能得心应手，则应选修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。此外，他还要多做一些运动，并使自己的生活规律化。四、 交际疗法研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要愉快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是朋友乃良药。他们认为，社会的支持甚至可使人延年益寿。
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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邯郸钱氏中医院&&&
建议：<span id="replyContent_、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。3、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。4、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你从临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海有哪些方法可以实现抑郁症自我治疗呢？第一，抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁症就能好了一大半。
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议："您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:对于现在的青少年而言，那些性格内向、不喜交往、不善宣泄负面情绪的同学或者过于追求完美的人，都易患抑郁症。抑郁治疗:支持性心理治疗使用较普遍，心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情，在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。建议:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。"
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疾病百科　　抑郁症躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉...　　抑郁症躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。就诊科室：心理咨询 精神病科典型症状： 多发人群：成人检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
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中山大学附属第三医院&&&内科_内分泌科
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