香港的国中也就是初中生，每天上学累不累啊，每天差不多几点睡觉，几点起床？_百度知道
香港的国中也就是初中生，每天上学累不累啊，每天差不多几点睡觉，几点起床？
每天上学累不累啊，几点起床，每天差不多几点睡觉？我要移民去香港了 就想知道他们的生活 听说香港有很多吸毒的 青少年吸毒的 很多学生还去夜店 香港节奏很快 会不会他们每天睡很少 学习到很晚 ？但是我觉得香港很乱 所以学生学习都没内地的学生学习好 比较贪玩香港的国中也就是初中生？每天睡多久啊
也不能说都坏:30之间 下午放学.还是那句话,一样米养百样人:00至下午13,不会很乱:45之间 感觉还好,不能说都好,你就会交什么样朋友:你交什么朋友:30之间 中午放学.：上午07:00至15,也有爱学习的学校不同,你就是什么人~反过来说也行：中午12.香港的大学很难进:你是什么人:45至08.一般是上学,略有差别：下午15
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裏面是有很多吸毒的学生。我也才转到香港读书没多久，有不同的时间啊不一样的学校，跟他们保持距离。香港也不会很乱啦。基本一天睡不足7个小时，有的学校校风不好，不过只要不去接触毒品就好
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出门在外也不愁连续11天不睡觉，会不会疯掉？_湖湘发展在线_湖南地区权威新闻门户_湖南新闻网
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连续11天不睡觉，会不会疯掉？
来源:广州日报
| 发布时间: 12:22
　　医学指导/暨南大学医学院附属脑科医院心理行为科副主任医师 宁连才
　　最近一个月来，很多足球迷都在熬夜看欧洲杯，结果白天上学、上班精神萎靡。其实，这跟连续11天零24分钟不睡觉的世界纪录相比差远了。纪录创造者想证明“不睡觉问题不大”，但事实上“睡眠剥夺”对身心都有着严重的不良影响，甚至可以导致夺命车祸。因此，司机在困的时候要停下来打盹15~20分钟。
　　文/广州日报记者 伍君仪　通讯员 胡誉怀
　　不睡觉世界纪录：11天零24分钟
　　世界上连续不睡觉的最长时间是多长？很多人声称自己连续几十年没睡过觉，但大多难以考证。
　　1964年，美国圣迭戈市的17岁中学生兰迪·加德纳在斯坦福大学睡眠科学家的督导下进行了一场严格的科学试验，创造了11天零24分钟的连续不睡觉的世界纪录，成为睡眠研究领域的著名事件。在试验期间，加德纳出现了明显的认知和行为改变，注意力无法集中，短期记忆力下降，计算能力下降，变得喜怒无常而且偏执，还出现了幻觉。但在第10天时，他还能在弹珠游戏上赢了一名工作人员。在最后的一天新闻发布会上，他似乎还能正常说话，说：“我想证明不睡觉不会出事。”试验结束后，加德纳睡了14小时40分钟，自然醒来后过10小时50分钟，又睡了10小时30分钟，跟踪研究未发现他出现生理和心理上的后遗症。
　　后来陆续有多人声称打破了加德纳的纪录，有的长达18天21小时40分钟，但医学上无法绝对区分一个人的微睡眠与清醒状态，所以难以确认。
　　睡眠剥夺：可以致病也可以治病
　　该睡觉的时候不让睡觉，在医学上称为“睡眠剥夺”。睡眠剥夺主要是失眠焦虑造成的，也可以是不明原因的大脑神经化学问题所致。故意不睡觉则是睡眠剥夺的另一大原因，很多人为了看球赛、打游戏、复习备考、值班工作、破世界纪录等而通宵熬夜，甚至服用药物提神。
　　睡眠剥夺会令人打哈欠、疲劳、嗜睡，时间长了还可令人出现动作笨拙、肌肉疼痛、头痛、手震、黑眼圈、麦粒肿、眼袋等症状。睡眠剥夺可造成多种慢性病，包括增加高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等的风险，还可影响生长发育。在一些实验研究中，长时间的睡眠剥夺引发了动物死亡。
　　睡眠剥夺主要影响大脑的生理功能，引起思维能力下降、意识混乱、失忆、抑郁、幻觉、易怒、躁狂，甚至诱发癫痫和双相情感障碍等精神病。睡眠剥夺被广泛用于审讯，故意让被审问者连续多日不睡觉，或者等其刚睡着就叫醒提问，很多人实在受不了，在迷迷糊糊之中就招供了。在连续熬夜之后，通常只要能睡一个晚上，认知功能一般能迅速恢复。暨南大学医学院附属脑科医院心理行为科副主任医师宁连才称，补觉睡到自然醒就可以了。
　　睡眠剥夺有诸多弊端，但亦非一无是处。有少数人在熬夜后反而出现精力、警觉性、情绪加强的现象，医生就想到用这种方法治疗抑郁症，具体是在“快速眼动睡眠期”唤醒患者，据说可减缓抑郁症状。宁连才介绍说，睡眠剥夺可以用于治疗睡眠障碍，让患者感到很疲劳，帮助他们重新建立睡眠周期。
　　开车：21小时不睡的状态相当醉驾
　　在长时间的睡眠剥夺过程中，尽管人们竭力想保持头脑清醒，但难免发生持续几秒钟的“微睡眠”，例如在驾驶、读书、看电脑等单调活动期间。一些人在缺觉时还觉得自己的状态还可以，其实注意力已经受到影响，结果在驾驶或操作机器时发生意外，甚至导致人员伤亡。宁连才表示，这还与睡眠剥夺导致反应速度下降有关。
　　有研究发现，16小时不睡觉后司机的精神状态开始下降，17~19小时不睡觉的精神状态相当于酒驾，21小时不睡觉的精神状态相当于醉驾。据美国睡眠医学学会的统计，每5起严重车祸就有1起与疲劳驾驶有关，建议司机在困的时候要停下来打盹15~20分钟。
　　上学：8时40分才上课成绩会更好？
　　很多学生存在睡眠剥夺，研究发现大一新生的睡眠时间最少。1997年，美国明尼苏达大学研究对比了在7时15分上课和8时40分上课的学生，发现早起上课的学生考试平均分数较低。
　　目前国内大多数学校的上课时间是8时，一些学校在7时多就开始早读。宁连才表示，这个上课时间已经实行了很长时间，若推迟的话会影响上午的课时安排和午休，不一定就好。国外的研究不能光看结论，也要看其背景和条件，跟现实可能有差距。早睡早起或者晚睡晚起哪个更好也不能一概而论，要看是否适合自己——有的人在早上背诵学习的效率高，学习也容易静下心来；有的人则要熬夜才学得进去。
　　“夜鹰”：
　　让人72小时不困的药物受管制
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子乔：唉，你太不了解我了。衣服只是外表，我是个讲内涵的人。听罢曾小贤问：他怎么了？出家了？
曾小贤：如果脑残会飞的话，这里简直就是飞机场嘛
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曾小贤：我以为我是上帝，可以安顿我自己，还可以普渡众生。可是到头来，却是一场空。我没有帮你们实现愿望，对不起，我不是上帝，是寂寞。
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横幅：“百万富翁——曾哥！热烈欢迎。”“各位各位，我是张伟，是曾哥的朋友，这里是百万富翁曾哥的派对。现在主角还没有到，请大家吃好喝好，顺便交上份子钱。”张伟抱着失物招领箱，在酒吧中央说到。白幕张伟。“哈哈，这次的派对一定能收到很多份子钱。而且食物，酒品这么丰富，反正是曾老师的钱，我稳赚不赔阿。”“一菲，小菲菲，菲菲菲菲。我回来了。”曾小贤手舞足蹈的进了房间。“一菲？一菲？去哪里了？”曾小贤四处寻找着。躺在沙发上的一菲此时恨不得蹦起来敲爆曾小贤的头，这么一个大活人还看不见？“诶？一菲，一菲怎么了？”经过万般困难的曾小贤终于发现了一菲，焦急的问到。一菲缓缓的睁开眼睛，抬起手抚摸曾小贤的面庞，双眼含情脉脉的盯着曾小贤，开口到：“小贤，你回来了阿？”突然变脸，从沙发上一跃而起：“你还敢回来？五百万，这么大的数字，你居然居然敢说捐了？你是中国人，中国人要懂得节约，节约阿。”白幕曾小贤。“一菲，你有没有搞错阿。怪我？你脑子有泡吧。”小贤在白幕里发泄。“曾小贤！！你说什么？”【小贤心声：诶？个人专属白幕什么时候可以让别人听见了？难道情侣技能升级了？】“小菲菲，你听错了，我没有说。这些都是脑残的编剧安排的，不要怪我啦。菲菲，菲菲菲菲。”“曾小贤，想演不想演？说我脑残，下集就送你去边境。”“别别，编剧大哥……”“曾小贤，你别那么猥琐好吧。你可是我胡一菲的凯子，呃，不是。你可是我胡一菲的室友，不要丢我脸了。”一菲察觉到自己的话，低下头扯着衣服。“一菲。”曾小贤坐到一菲旁边，一双深情的眼睛，“一菲，我有很多话想对你说。但是又不知道从何说起。”曾小贤慢慢的靠近一菲，闭上眼睛，准备两人的第二次kiss。第一集完。
预告：酒吧。“吕子乔。”怒吼声。“阿，阿，阿。”惨叫声。“真的吗？那，好吧。”泪诉声。“好了，够了，都给我停下来。”爆发声。第二集 相见，离别。白幕一菲小贤。“刚刚那个片段的确有些难以理解，事情是这样的。”公寓客厅。“停，曾小贤，你头和屁股又装反了吧。不记得我们当初八卦悠悠了？保不准子乔这东西也给我们来了一套。”一菲用手堵上曾小贤的嘴，“我们去酒吧吧，大家给你开了一个派对。”镜头转向酒吧喷泉处。“这位美女，我敢赌一百块，如果你回过头，我一定会惊艳的叫出声来。”子乔借助派对开始了他的泡妞大计，这次没有带上张伟这个白痴，他已经被泼怕了。那位女生缓缓的转过头来（朦胧的灯光打上）：“你好。我叫Kiki。”“哇！你真是太美丽了。我想，我已经被你的气质吸引了，我叫吕。呃，不，曾小贤。”子乔自我介绍道，话刚说完，子乔连续打了三个喷嚏。“曾哥，你没事吧？”Kiki问到。“没事，这一点点的喷嚏怎么会有事。”一副无所谓的状态。【子乔心声：哈哈，一定又是有美女想我了，不过这次是谁呢？】一个宾馆。“宛瑜，你快来看。曾老师上电视了。”展博一脸兴奋。“真的吗？哇，曾老师有五百万了。”宛瑜站在展博后面若有所思，“诶，展博，我们回去真的不给你老姐打个电话吗？”“不打，我要给他们一个惊喜。哇塞，曾老师太给力了，看来我要叫他姐夫了。”展博和宛瑜对着电脑屏幕指指点点。酒吧内。张伟还是抱着酒吧的失物招领箱，满面红光的收着份子钱。猛然，酒吧内出现了一股杀气。张伟颤抖的回过了头：“阿！夺命女魔头。呃，不是。一菲，嘿嘿，你来干嘛呀。哟，还有曾老师。”“你刚才叫我什么？曾小贤，交给你了。”一菲向小贤一点头。“没错，是要交给我了。”曾小贤换衣，关谷的武士服，“张伟，谁说我叫曾哥。”“啊啊啊，我是一名律师，我有权起诉你。你触犯了中华人民共和国.......”显然张伟又忘记了刑法的名字。“你管我。你新来的吧。份子钱给我拿来。”曾小贤抢走了张伟的份子钱，停止了殴打，献媚的对一菲说：“小菲菲，怎么样？”“K，少肉麻，连砍三百多次都没有击中目标，你小脑果然有问题。”一菲丝毫不留情面。白幕张伟。“切，你拿去拿去阿。反正每收三个人的份子钱，我都要那一百块。赚了。”学着曾小贤的挑眉动作和jian笑，白幕中下起了钱雨，jian笑声不绝于耳。“阿，阿。导演，不带这么玩的。硬币，伤人命阿。”小贤一菲坐在沙发上腻歪着，而僚机张伟准备蜕变了。“这位美女，你好。”张伟学习着子乔的搭讪方式，从背后进攻，“我叫（张伟四处望了望），我叫吕小布，幸会幸会。”咦，张伟终于变聪明了。“你好，我叫陈子乔。”这位美女脸上明显带着一丝邪恶的笑容，话说完迅速转过头，三个耳光顺势而出。“阿阿阿。你疯了阿？”被耳光打倒在地的张伟说到。“哦，不好意思，不好意思。我认错人了，这样吧，你请我喝杯酒怎么样？”陈子乔扶起张伟，赶忙道歉。【陈子乔心声：他的小号什么时候被别人盗用了？】“好吧，算了。我请你喝杯酒，我们的恩怨两清了。”【张伟心声：咦，不对阿，这句话应该是她说吧。】但是张伟的忍耐力可不是一般的，两人开始谈笑风生。酒吧沙发上，小贤，一菲，羽墨，关谷，悠悠。“纳尼？一菲，你们真的要这样？”关谷。“一菲姐，真的吗真的吗？”悠悠。“一菲，我觉得还是不要这样吧。”羽墨。一菲揽着曾老师，回答道：“羽墨，这样还是比较好的。”白幕曾小贤。“事情是这样的，一菲决定和我一起......度蜜月。”jian笑。沉寂片刻，周围响起了嘘声。“呃，好吧，我承认，我是修改了一点点的细节。”曾老师一脸悲剧说，“其实一菲是准备和我一起去市中心出租那套房子然后顺便游玩。”
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