7岁的小孩很懒有什么有办法治睡懒觉吗动起来

视频:孩子乱花钱,习惯不能养乐活巴中(lehuobazhong) 
 文章为作者独立观点,不代表微头条立场
的最新文章
不要自私,给朋友看看,朋友爱死你当爹的都好好看看,以后孩子不给力别怨别人。孩子是父亲的影子,希望每个妈妈看完以后送给爸爸们看看,帮助爸爸们成为一个好父亲。要记住,爸爸的素质有多高,孩子就能飞多高日前,昆明铁路公安局民警辗转山东、河南、福建和云南4省9市3万多公里,摧毁一贩婴团伙,抓获嫌疑人32名,查证被拐卖婴儿21名、解救11名。近日,《巴中市巴州区进一步推进户籍制度改革实施方案》已经巴州区政府十八届第30次常务会议审议通过。巴州区户籍将逐步取消农业户口与非农业户口,统一登记为居民,农村人口可流动。建议在开启WIFI下观看,土豪随意!建议在WIFI下观看,土豪随意!这几天突然牙疼,左边上下牙都疼,疼得我都跳起来。啊呀!“牙疼不算病,疼起来要了命”这句话可是千真万确的。往往不经大脑随口一说的话,你觉得没什么,别人却感到寒心。一句不好,伤了别人,就是无法挽回的隔阂。这些最让人寒心的话,你有没有说过,有没有听过?视频:一个视频告诉你孩子是怎么被拐走的!视频:孩子乱花钱,习惯不能养视频:建立孩子的安全感很重要视频:家长怎样处理孩子犯得小错误4月11日,“2016中外知名企业四川行”活动在成都启幕。当日下午,我市在成都举行四川巴中石墨产业投资推介会暨项目签约仪式,共商巴中石墨产业发展,寻求合作共赢之路。5岁的小鹏一觉醒来,发现家里的门窗桌椅统统变成了双份,顿时吓得嚎啕大哭。
应声赶来的奶奶更是被眼前的一幕吓坏了,只见孙子的黑眼珠完全偏到了一边,眼睛里几乎只剩下了眼白。建议在开启WIFI下观看巴中市规划管理局新闻发言人邱鹏飞在“巴中市‘十三五’规划建议新闻布会”上透露了巴中市“十三五”期间全市城乡规划目标玩LOL的玩家肯定都喜欢开一级团,下面就来盘点一级最强的十大英雄(英雄最佳状态)这也许看起来是一篇教育孩子的文章,但是在这里。我又看到了我们童年的一些缩影。其实这不单单是一篇教育孩子的文章,他教育的事我们所有的人。.最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间建议在开启WIFI下观看唐唐遭十八裸汉玩弄,逃脱后被追捕,途中遭遇背叛,跌入悬崖……(建议wifi下观看哟)有人说,婚姻中最怂的时候就是没人帮你带孩子。其实,家家有本难念的经,即使有老人帮忙,可如果老人的育儿理念和方法跟自己差异很大的话,也许会更怂!大部分人都喜欢晚上躲在被窝玩手机。但是你不能忘了,手机是有辐射的,尽管小,但是长期积累会刺激神经系统,有一点你得做到,那就是保护眼睛!我们只能将损耗降到最低,所以给大家几个很好的方法,有效减少眼部压力!很多育儿问题,其实都符合一定的成长规律,都是有某种规律可循,当你了解这种规律或因果关系后,解决问题的办法将变成尊重宝宝成长的天性。建议在开启wifi下观看告诉孩子 中国各省名字的由来,涨知识,太全了今夏,来巴中,感受不一样的巴水带来的凉爽气息吧~建议在开启WIFI下观看从脑科学的角度来看,孩子的大脑在10岁以后就“定型”了,所以3岁、7岁、10岁不但是脑部发展的转折点,更是强化潜能的黄金期。如今,我们越来越重视孩子的全面发展,各种兴趣班也应运而生,很多父母也盲目跟风给孩子报班。建议在开启WIFI下观看!你的一天是否也是这样度过:久坐不动、浑身酸痛、没空锻炼……长此以往,不仅全身气血频繁拉响警报,甚至还会招来病痛。建议在看起WIFI下观看!当小孩子遇到感情问题,你很难跟他解释什么是感情,他也不一定能听懂,那么,作为父母,我们要换一种孩子能理解的方法,引导孩子正确解决这个问题。建议在开启WIFI下观看,土豪随意!建议在开启WIFI下观看建议在开启WIFI下观看视频:孩子在模仿,60秒改变你的公益广告建议在开启WIFI下观看,土豪随意!lehuobazhong欢迎关注“乐活巴中”公众号,新鲜巴中一手掌握!热门文章最新文章lehuobazhong欢迎关注“乐活巴中”公众号,新鲜巴中一手掌握!宝宝几天不拉便便,腹胀,妈妈们看着宝宝哭闹难受是不是很担心,那么,宝宝肚子胀应该怎么办呢?这里为您提供一些方法,您可以试一试哦~
解决宝宝肚子胀的方法
发现宝宝腹胀,首先应该检查,除了腹胀以外,是否伴有呕吐,若伴有经常性呕吐食物,甚至胆汁或粪样物,大便秘结,3~5天才解1次,大便量很少,且见婴儿日渐消瘦的,可能是先天性巨结肠,要尽快到医院进一步检查治疗。如果腹胀时胀时消,食乳后腹胀明显,无呕吐或偶伴呕吐,放屁后腹胀减轻,按摸腹部没有摸到粪样物,乳食正常,无日渐消瘦的,可能是由于喂养方法不当。
改进哺乳方法,不要给孩子吮空乳头,每次哺乳后,抱起婴儿,轻轻拍打其背部。乳母在哺乳期间,少食红薯等产气较多的食物。如果婴儿几天不大便后出现腹胀,哭闹,伴有恶心呕吐者,可能是由于胎粪内积引起,可给予番泻叶3克,兑开水60毫升,5分钟后,服10~15毫升,排出胎粪后腹胀便可消失,腹胀消失后即停药。因腹胀哭闹不止者,可用手轻轻按摩婴儿腹部,或用驱风油少许涂擦婴儿肚脐周围。
新生儿腹胀的解决方法
1、新生儿俯卧,压迫其腹部。
2、新生儿抱起轻拍背部。
3、薄荷油轻擦腹部,协助排气。
4、指导母亲在喂奶后,确定他排气,可减少腹胀之发生。
5、用棉花棒沾凡士林后轻轻扩大肛门以助排气或排便,可减轻腹痛。
常用按摩方法一
1、患儿仰卧位,家长用中指端揉膻中穴50次,然后用掌根直推膻中50次,再分腹阴阳30次。
2、患儿仰卧,摩中脘5分钟,点揉水分穴1分钟。
3、按揉足三里穴2分钟。
常用按摩方法二
1、患儿仰卧,家长用拇指运内八卦100次,推板门200次。
2、患儿仰卧,家长用大鱼际;顺时针摩中脘5分钟,然后分腹阴阳50次。
3、按揉天枢、脾俞,足三里穴各1分钟。
宝宝腹胀后吃什么?
一、白萝卜粥——适用范围:可以吃辅食的宝宝。关注我微信号:ffx0000 (←长按复制,关注后定期免费学习育儿资料)飞飞象育儿宝典(ffx0000) 
 文章为作者独立观点,不代表微头条立场
的最新文章
点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。加妈妈交流QQ群(10)点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加小儿麻疹是由小儿麻疹病毒感染所引起,影响到皮肤及呼吸道的一种高度传染性疾病。本期图解为您科普小儿麻疹的症状及点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加点击上面“飞飞象育儿宝典”字样关注,妈妈成长一小步,宝宝受益一大步。(宝妈们有任何关于宝宝需帮助的事情可以加ffx0000欢迎你关注“飞飞象育儿宝典”。“涵涵妈”为你准备了实用的育儿知识、1000GB的育儿资料定期免费下载,期待你的加入,亲!愿我们的宝宝都可以快乐的成长,热门文章最新文章ffx0000欢迎你关注“飞飞象育儿宝典”。“涵涵妈”为你准备了实用的育儿知识、1000GB的育儿资料定期免费下载,期待你的加入,亲!愿我们的宝宝都可以快乐的成长,平板支撑、空中脚踏车、卷腹等简单易学的9种室内锻炼法,让你不出家门塑造体形,收获健康!平板支撑平板支撑是公认训练腹肌最有效的方法之一。 锻炼腰腹肌。俯卧,双肘弯曲支撑在地面,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚蹬地,身体离开地面。要注意肘关节和肩关节与身体要保持90度。每个动作60秒空中脚踏车平躺于床上,双腿曲膝抬高90度,双手自然放置。将一腿踢出,脚背要打直,收回之后,另一脚踢出,像在空中踩脚踏车。可以达到锻炼腿部的目的。卷腹仰卧于地上,屈膝,脚平放在地面上。像仰卧起坐一样抬起身体,但是保持下背部不离开地面,侧重使用腹部的力量。猫式拳踢两脚并拢,双臂张开,呼气,抬起右腿向前撑,同时将手臂扫向前方与肩膀平齐,并像猫伸懒腰一样夹紧。后背挺直,然后恢复原位。左右交替,可瘦腹。独木舟式扭腰身体站直,两脚分开,双手交叉紧扣,呼气,并将手臂、肩膀、胸部转到左边,就像在划独木舟,同时左膝向右边提。接着吸气恢复原位。左右交替,可以瘦腿。深蹲 双腿分开与肩齐,蹲下,膝盖不要超过脚尖,保持3秒,站起,再下蹲。通过拉伸臀部以及上下关联的肌肉,消耗多余脂肪,完善肌体轮廓,有助于腿部以及臀部肌肉力量的训练。哑铃·拉伸器健身 哑铃、拉伸器可以方便的在室内进行运动,达到锻炼上肌肉以及部分腰腹肌的目的。请关注教你健康丰乳aajnjk练习者应当根据自身情况量力而行,以防肌肉损伤。健身球 健身球可以充分伸展你的上肢,因为球容易滚动,你只需要做出轻微调整,便可感受到手臂、肩、背和体侧的充分拉伸。周恒-健美(zhouheng0324) 
 文章为作者独立观点,不代表微头条立场
的最新文章
孤男寡女共处一室就想着....??你们就不能做点别的事情吗???比如。。扛着女票去健身就是个很棒的选择什么?一组俄罗斯猛男的图片之前在网络上爆红。照片中的男子身材魁梧,身着裸露的奇装异服,造型奇特,网友亲切地称他为“正所谓“娇妻易得,肌友难求”。有一个好的健身搭档一起去锻炼,是保持热情的最佳方法之一。找一个和自己有共同兴趣一位叫Bruna Lima的女神,Bruna 已经有百万粉丝。因为性感的翘臀走红她经常健身房举铁,锻炼是个超导读: 早在锻炼开始之前,你就应该做好充足的准备。和其他事情事情一样,不充分的准备是不会得到你想要的结果的,练出水蜜桃臀,只需8个实用动作即可!并且有助于腿部及臀部肌肉力量的训练,腿部及臀部肌肉的加强有助于下半身关节“我尝试过很多臀部训练方法,但几乎没有效果”“长期的久坐,让我的臀部变得塌陷,美观全无!”“薄弱的臀部肌肉,A4腰已经过时了,现在流行“老公腰”了为什么叫老公腰?因为每个女人都希望自己的老公能拥有此腰!什么是老公腰?犹豫了半天,终于办了健身卡问题是,有多少人真正利用起来?一周能去几回健身房?一共能坚持多少次?这些都是未知数每组30秒,做2组。可以结合平时跳的操或者跑步,效果更好!小伙伴们,速速和闺蜜一起行动起来啦!Summer Perez一个拥有两个孩子的美女辣妈,对瑜伽情有独钟,她的表达方式就是通过瑜伽来感知爱,外表恬“啤酒肚”,由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖常常伴随高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而
只要一张瑜伽垫做简单的几个动作,就能有效锻炼到腰、腹、臀、腿了!每个动作15-25次。坚持锻炼,你会话说反了,不是高颜值得都在健身,而是健身让你拥有了高颜值!看着流口水的时候告诉你,高颜值也是一种修行~~~51岁时的你,会是什么样子?近日,澳洲90年代著名模特艾拉·麦克弗森晒私照,爱运动的她如今已经51岁,但身材风靡全球的《Uptown funk》健身视频健身,有说三分练,七分吃,不是没有道理。营养跟不上,吃的方法不对,铁举得再多再重也是没用。你现在不壮,不是你1、饿着肚子做运动 饿着肚子做运动不利于健康,你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食,如燕麦粥或香蕉,可健身要有一定的科学方法,体形特征不同的人应该采取不同的健身方式。每个人的具体情况都不一样,应该采取与之相应的腹部两侧是人体最容易堆积脂肪的部位之一,特别是30岁左右的男女,腹部两侧赘肉就开始下沉并显露出来。建议大家多风靡欧美的健身动作,告别大象腿 水桶腰!很多新人经过短暂的跟教练学习动作之后就开始自己练,而自己练的过程中有很多动作细节是错误的而自己也发现不了,长今天的这几个肩部动作是刺激肩部的王牌动作,三角肌一共三束,任何一束都不要忽略锻炼!有一副宽肩会让你的倒三角更最好放在吃完晚饭30分钟以后做,姨妈期可以不做。每个动作持续做1分钟,做完一个动作放松1-3分钟后换下一个动肩部的三角肌和其他肌肉不太一样,多角度的刺激比大重量更有效,今天小囚给大家准备了一套多角度刺激肩膀的动作,快之前发过许多关于增肌训练的文章,但针对力量训练的却比较少。可能大众健身的目标更注重体型,而非运动能力,所以网你是否感觉自己到达了瓶颈期,不上不下?是时候提高一下自己的强度做一些高强度训练了!什么是高强度间歇训练?每个健身之后四不能驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。而造成驼背的主要因素有:年老脊椎变形、坐立姿势不正这套动作是男神上镜时经常用到的,很适合健身房的训练者,器械要求不高,非常实用~!NO. 1NO. 2NO. 12组轻松的小动作,让你2015年一瘦到底!推荐大家一个新伙伴-泡沫轴!在这个飞速发展的时代,手机,车子都会频繁的更新换代。只有肌肉,随着健身的时间越长越有线条感,肌肉是一辈子都不正所谓,筋长一寸,寿长十年!拉筋锻炼法是一种简单易学的保健锻炼方式,瑜珈中就有不少“拉筋”的动作,闲暇时拉拉其实采取运动减肥的话并不是每天都要运动,天天坚持运动并不能证明你多有毅力,只能说明你根本不清楚科学的运动方式对于光减肥就是不瘦的你来说,眼看2015就要撒手而去了,你该用怎样的减脂练习来迎接崭新而充满瘦身希望的201每个人对肌肉的训练,有不同的需求,体能训练,肌肉动态教您如何锻炼以及锻炼的各个部位肌肉,你也可以看一下,你平风靡欧美的健身动作,告别大象腿 水桶腰!还没有女朋友?真的是因为你不够好吗?MAX告诉你,NO!是因为能配的上你的那个人还没出现!因为你实在是太完美心脏压力  秋冬季是心脏病的高发季节。资料表明,冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。在这个时期进行突然完成全部训练后,你应该感觉到疲劳,但绝对不是筋疲力竭的感觉。▼你所训练的某个部位的肌肉应该有泵感,虽然泵感的盟练过腹肌的人,或多或少都知道腹肌轮这个小东西,其实腹肌轮是一个特别好的训练器械,方便小巧,容易携带,有个空韩国的SM公司可以说是明星组合王国,男女明星都很瘦、身材从不走样。因为练习生时期实在是很辛苦,想不瘦都难,一1、慎重适度开展训练。  特别是那些年龄在35岁以上的健身者,在训练开始前做好做身体检查,以之作为身体评价的NO. 1NO. 2NO. 3NO. 4NO. 5NO. 6NO. 7NO. 8男人大胸肌不靠挤!靠练!是一个任何人在任何地方都可以进行的动作!通过7个不同的变化,可以轻松锻炼全身!这个动作是俯卧撑!开始吧▼▼▼身材健美的性感男神女神们背后有着怎样的付出?今天MAX带大家看一看跟着他们训练女生可以做性感女神男生可以做肌.zhouheng0324传递健身健美知识热门文章最新文章zhouheng0324传递健身健美知识The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.}

我要回帖

更多关于 懒惰小孩从何而来 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信