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(吃不饱星人。)
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第三方登录：1 每个星期美团团购剪发20，一个月100左右。(需要你监督他剪头发，发型等我回家了图片补充。很简单也干净好看)。&br&&img src=&/1ec8feeea63680e18dcf736b97644b9d_b.jpg& data-rawwidth=&2241& data-rawheight=&12679& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2241& data-original=&/1ec8feeea63680e18dcf736b97644b9d_r.jpg&&&br&&br&2 干胶加发蜡加吹风筒，好点的一起200。&br&&br&3 风速3加洗面奶一起100。&br&&br&4 裤子2条，黑色打底休闲裤加蓝色复古牛仔裤加皮带400。&br&&br&5 衣服3件衬衫，白色，牛仔色，黑色，淘宝仔细找些50一件应该没问题一共150。&br&&br&6 圆领毛衣2件，纯色图案均可200。（还可以搭配衬衫，无形中多了很多衣服）&br&&br&7 男士呢子大衣，最好黑色500(当然最好多找找2.300也能找到)。&br&&br&8 英伦平底靴2双黑色和褐色大概400。&br&（以上说的是秋冬装）&br&&br&总预算2050（在淘宝多逛逛1800拿下应该没问题，有疑问可以给我留言。）
1 每个星期美团团购剪发20，一个月100左右。(需要你监督他剪头发，发型等我回家了图片补充。很简单也干净好看)。2 干胶加发蜡加吹风筒，好点的一起200。3 风速3加洗面奶一起100。4 裤子2条，黑色打底休闲裤加蓝色复古牛仔裤加皮带400。5 衣服3件衬衫，白色…
年轻人，端个小板凳来我们好好聊聊！&br&马上要上大学了 ，一定不要放弃学习&br&在学习的基础上，来讲保养脸蛋&br&豆豆，皮肤油，还有黑头&br&首先保证睡眠，不要熬夜，至少不会更差&br&再者，18岁，是时候使用化妆品与护肤品了&br&下面传送门：&br&&a href=&/question/& class=&internal&&用廉价化妆品可以吗？ - 时尚&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&平时虽然不化妆，但为了脸上美美的状态，有哪些不可少的步骤？ - 化妆品&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&怎样能让全身皮肤干净、光滑？ - 美容护肤&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&有没有性价比高的化妆品牌推荐？ - 化妆师&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&适合新手的化妆品有哪些推荐？ - 女性&/a&&br&皮肤油腻，少吃油腻的东西，不吃辣椒很好。&br&&br&养生的方法很多，但考虑到你大学条件。不扯那些不实际的。&br&每天喝一杯豆浆，蜂蜜水，相信这说法很多人都知道，但真正去做的人往往很少，所有我码这么多字的原因不要为了告诉你它有用，而是要你去实际的做！！！&br&再来讲讲身材：&br&首先传送：&br&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&生如何健身，才能做到穿衣显瘦，形体优美？ - 身材&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法？ - 女性&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&如何从一个腿粗的平胸变成一个美腿的非平胸？ - 健身&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&如何进行系统地拉伸？ - 健身&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&我是一个胖男生 做完HIIT后第二天浑身酸痛 根本做不到连续每天做 怎么办？ - 健康&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&如何瘦小腿？ - 健康&/a&&br&&br&&br&&br&&br&---__________________________________________________________________&br&&br&&br&这里统一回复下：&br&1、记步软件叫做“乐动力”。&br&2、答主并非大理人，只是有段时间实习在哪里。&br&3、很多人说答主生活健康或者没意思之类，在这里只想说每个人生活方式不同，总要有付出才有收获。&br&4、至于魔方，和倒立怎么学之类的请另寻方式，此处无教程。&br&5、有小伙伴让推荐书籍，每个人爱好不同，还是请大家自行寻找喜欢的读物吧！&br&6、这个回答只是希望帮助想健康生活的人，不喜勿视。&br&&br&&br&——————————————————————————————————————--&br&&br&给你讲点干货：&br&你才18岁，不要花过多精力在这方面，现在是你提升气质，知识，内涵，最好的时机，这个年龄正在慢慢形成三观，保证正确的三观对未来太重要了。&br&建议多读书，读好书！！！&br&&br&再说一点平时做的运动：瑜伽、普拉提、游泳、形体芭蕾、快走、HIIT&br&&br&末了：可以get一些身体小技能，对身体很好帮助的&br&比如：倒立，&br&&img src=&/d268cda858e24521fbb2fe61ca07a3eb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/d268cda858e24521fbb2fe61ca07a3eb_r.jpg&&&br&一字马&br&&img src=&/6efde8d98c58caa726acd08_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/6efde8d98c58caa726acd08_r.jpg&&别在意那个镜子T-T&br&&br&跑步还用我说吗
&br&你看看励（shen)志(jing)的我几点跑的&br&&br&&img src=&/8fbe3a602a303809dce059dd6ed90caf_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/8fbe3a602a303809dce059dd6ed90caf_r.jpg&&&br&&p&还可以学习一些乐器&/p&&br&&br&有空了再讲健身和气质&br&&br&来讲下自己的生活习惯吧&br&不玩社交软件，只用邮箱，如果知乎也算的话。也不追剧，偶尔看电影。&br&没事几乎不碰手机，电脑是在所难免了。&br&平时的消遣是看书，音乐，健身，魔方，书法。&br&很喜欢看书，各种名著各种内容的都喜欢，没事就在看书，快看瞎了= - =&br&音乐一般是看书是听，没有音乐太吵了。&br&健身，一周去5次健身房，两次瑜伽，一次HIIT，一或二次形体芭蕾，两次以上游泳。&br&平时都是步行，每天保证在步行二小时左右。&br&&br&魔方的话就是没事就拧上一圈，现在三阶魔方1.5分钟可还原：四阶魔方4分钟可还原：五阶魔方8分钟可还原。&img src=&/f76d59dc7816c01bce2f48ae86bb839a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/f76d59dc7816c01bce2f48ae86bb839a_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&没事可以插点花呀&br&不好看求不喷&br&&img src=&/dafb387c3f2fff46af4d2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dafb387c3f2fff46af4d2_r.jpg&&&br&&img src=&/18eb22bb284_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/18eb22bb284_r.jpg&&&br&不要过多的玩手机，上床确定闹钟就睡觉，早上醒了先去上厕所，就不会玩手机了。&br&&br&&br&最后 &br&&br&感谢阅读！一起努力吧！
年轻人，端个小板凳来我们好好聊聊！马上要上大学了 ，一定不要放弃学习在学习的基础上，来讲保养脸蛋豆豆，皮肤油，还有黑头首先保证睡眠，不要熬夜，至少不会更差再者，18岁，是时候使用化妆品与护肤品了下面传送门：
&b&- 以下内容多图 ，手机用户慎入 -&/b&&br&&br&&b&重点部分已加粗。&/b&&br&&br&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&前言内容&/b&&br&&br&若说西装是男士扮靓不二之选，恐怕这话有些并不严谨，这个问题若是用更准确的语言来问的话，应该是：&b&为什么质地优良剪裁合身的西装是男士扮靓的不二选择？&/b&&br&&br&千万不要小看了我在问题前面赘述的几个描述，因为很关键，并且可以解答这问题的大部分疑惑。&br&&br&&b&我们先来看一组对比。&/b&&br&&br&&img src=&/d04f03e15fdcf_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d04f03e15fdcf_r.jpg&&&br&&img src=&/0c60cf62cd40c53bf3f8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0c60cf62cd40c53bf3f8_r.jpg&&&br&为了公平起见，我特意找来的都是两位外籍人士的照片，并且两人相貌水平也不会相差太远。&br&&br&通过上面的对比，我相信大部分人会认为第一张图的男人看起来更好，而第二张图的男人着装则看起来有廉价感。&br&&br&&b&那么，首先，我们可以得出一个结论。并不是所有西装都可以让男人看起来拥有更好的精神面貌与状态。&/b&&br&&br&很多人或许会认为图二的西装看起来廉价与面料有关。那么，这就引出我接下来要说的第二个问题。&br&&br&&b&为什么有的面料会让西装看起来廉价？&/b&&br&&br&好的，这个问题我会放在最后来解答。我们还是先从西装好看在什么地方？开始说起吧！&br&&br&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&我将以上问题略微修改了一下，再来逐一分拆回答。&br&&br&&b&1. 什么是「好看」？当我们在说好看的时候，其实我们在说什么？&/b&&br&&br&&b&2. 西装到底「好看」在什么地方？为什么会成为男士着装的重要选择？&/b&&br&&b&&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&1. 什么是好看？当我们在说好看的时候，其实我们在说什么？&/b&&br&&br&当我们遇到需要讨论有关「好看」和「美」等相关话题时，我们第一步必须先明白，我们所说的「好看」和「美」，不是形容词，而是代词。&br&&br&&b&先来通过一组例子来感受一下，为什么说「好看」是代词：&/b&&br&&br&&img src=&/ad79a4c08da304a58653d29_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&626& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/ad79a4c08da304a58653d29_r.jpg&&&br&&img src=&/cfb429dd03ff_b.jpg& data-rawwidth=&2122& data-rawheight=&1415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2122& data-original=&/cfb429dd03ff_r.jpg&&&br&大多数人，在看到上面两张图里的腿时，都会认为下面的腿比上面的更「好看」，而这里我们所指的好看，其实我们内心的潜台词是：肤色白皙，脚部无疤痕，线条柔和，跟腱修长......&br&&br&这些复杂的感受，最终则汇集成简单的「好看」二字。&br&&br&&b&所以，当我们在讨论一切与「好看」和「美」有关话题时，我们都首先需要知道，这两个字背后究竟代指了哪些特征。&/b&&br&&br&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&2. 西装到底「好看」在什么地方？为什么会成为男士着装的重要选择？&/b&&br&&br&通过第一个问题的解答，我们大多数人已经不再用简单粗暴的「好看」二字来理解这个问题了。&br&&br&我们在说西装「好看」时，其实我们在说什么？&br&&br&&img src=&/06d1db015def559d38c1b1bfcab93b28_b.jpg& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&/06d1db015def559d38c1b1bfcab93b28_r.jpg&&&br&我们必须应该首先承认一件事。西装并不好看，我们常规意义上所理解的西装「好看」这个概念，其实是在说，西装可以让男人变的「好看」。&br&&br&&img src=&/4b25bd8af_b.jpg& data-rawwidth=&731& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&731& data-original=&/4b25bd8af_r.jpg&&&br&简单来说，西装最大限度的提升穿着者气质，并不完全来自于独特的设计与版型，这些都是表象。&br&&br&&b&真正的原因是，质量良好剪裁合理西装，是唯一的具备制服特性，但又不会有明确职业倾向，却又可以反应穿着者阶层的服装。&/b&&br&&br&以上我所提到的三点特别特别关键。&br&&b&1. 具备制服属性；&/b&&br&&b&2. 无明确职业倾向；&/b&&br&&b&3. 反应穿着者阶层。&/b&&br&&br&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&我一直在知乎上强调一个观点。我们不能小觑「进化」对我们人类审美产生的影响。&/b&&br&&br&为家庭和伴侣提供更优良的生活，这是人类发展中一直不变的对男人的要求。从早期对力量的崇拜，到当下社会对知识与大脑的崇拜，使得我们对男人的审美逐步演变成现在这样。&br&&br&各位可以问问家中较为年长的长辈，让他们看看当下女星或男星的照片，你们会发现，从物质匮乏年代走来的人，他们对人的喜好判断，还是更多的停留在男人要方面大耳，因为这代表着力量，代表着可以给家族家庭提供更好的保障。&br&&br&&b&而一件质地优良的西装，其实是在无形中顺应着这一点。&/b&&b&它具备的制服属性，让女人感到踏实，让男人感受到权力。&/b&&br&&br&&img src=&/dd190b722d93fc6ed07f_b.jpg& data-rawwidth=&386& data-rawheight=&323& class=&content_image& width=&386&&&br&&img src=&/14b66f75f852c9011695_b.jpg& data-rawwidth=&1332& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1332& data-original=&/14b66f75f852c9011695_r.jpg&&&br&&img src=&/d65fd248a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/d65fd248a_r.jpg&&&br&&b&现在我们再回过头看看最开始拿来对比的两张图。&/b&&br&&br&&img src=&/0c60cf62cd40c53bf3f8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0c60cf62cd40c53bf3f8_r.jpg&&&br&&b&这套面料浮夸的西装之所以会让我们觉得不如第一套好看，就是因为浮夸的面料使我们产生了例如推销员，服务生等等的职业倾向。而一套好的西装则是在这方面不出犯错的。&/b&&br&&br&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&&b&所以，为什么说一套质地优良剪裁合理的西装是男士扮靓的不二之选。&/b&&br&&br&&b&因为&/b&&b&一套质地优良剪裁合理的&/b&&b&西装，是唯一的具备制服特性，但又不会有明确职业倾向，却又可以反应穿着者阶层的服装。&/b&
- 以下内容多图 ，手机用户慎入 -重点部分已加粗。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------前言内容若说西装是男士扮靓不二之选，恐怕这话有些并不严谨，这…
1， 在这接近40°的夏天人字拖到底能穿出家门么&br&可以。但请剪好脚指甲把脚洗干净！不要满脚后跟的死皮！以及请注意人字拖的款式。&br&&br&2， 男生穿短裤真的要刮腿毛么&br&最好不要！个人感觉有毛比较有气概。&br&&br&3， 短裤的长度到底到哪里才算合适&br&露出膝盖，膝盖上面一丢丢。&br&&br&4， 穿无袖的背心是否要刮腋毛&br&一定不要！以及多说两句，短袖的话请尽量合身，不是肌肉男就别穿小码，任何情况别穿过大的肩线都耷拉下去那种很邋遢（去运动除外）。&br&&br&5， 刮了腿毛和腋毛真的不会娘？&br&最好别刮…其实不一定会去看有没有毛…但你有耐心每一两三天刮一次吗？有小茬茬更难看…&br&&br&&br&以及一切的前提是好好洗澡洗头发！
1， 在这接近40°的夏天人字拖到底能穿出家门么可以。但请剪好脚指甲把脚洗干净！不要满脚后跟的死皮！以及请注意人字拖的款式。2， 男生穿短裤真的要刮腿毛么最好不要！个人感觉有毛比较有气概。3， 短裤的长度到底到哪里才算合适露出膝盖，膝盖上面一丢丢…
怒答！！在国内被称肥胖在国外被称壮实且被归纳入平均身材的我觉得应该可以给一点一己之见！&br&&br&在这里要首先对隔壁题&a href=&/question/& class=&internal&&肥胖男士应该如何着装才能有普通人的美感，至少不臃肿？ - 服饰搭配&/a&表示强烈反对。 Alber Elbaz的体型，在国内的概念绝对是巨胖，而且这种正装且不说有多少能穿的场合了，夏天是要分分钟热死在马路上的节奏，退一万步说就算照着他穿上街，一样会被人指指点点，这里是天朝。还有各种冷嘲热讽的问有没有尝试减肥的，这就可以看出来答题的都是站着不腰疼的人们。减肥是一个过程，不是像游戏里捏人一样想肥就肥想瘦就瘦的，这需要非常大的意志与动力去坚持。在减肥的过程中，难道肥胖者就没有穿着得体的权力了？孕妇还有孕妇装，服装寿命只有10个多月，要是想彻底改善体型那需要花费的时间远远比10个月久，在这之间我们穿啥？不过算了反正穿啥你们也会喊我们去减肥（。&br&&br&我们开始！对于&b&微胖&/b&这一词的定义非常模糊，完全没有一个衡量标准。是按照体重来计算呢还是按照实际效果，或者是穿衣尺码？而且每个人审美不同，各自对胖瘦有各自的见解。在我看来题主男票只是壮而不是胖，至少还能在各种服装店里买到自己的码数，这已经是很幸福的事情了！（。当然还是希望题主男票和各位觉得自己在微胖界的朋友们能够再接再厉，努力锻炼身体，坚持减肥，这也是为了给爱自己的人们一个交代！&br&&br&我先放在前面说！请各位放弃穿紧身衣的幻想，这件事只有在大家减肥成功后才能做得到。我们要做的就是扬长避短，把肥的地方，脂肪堆积的地方比如肚腩，大腿，尽量遮住或者分散注意力，让观者的目光往你的面部或者其他苗条的地方移。所以什么“韩版修身”这类的衣服请当成自己减肥的动力，切忌以身试法，效果会非常惨不忍堵……目前某宝上衣服的尺码的范围基本都在S-XL内，这就导致我们无法正常开心愉快的网购了，某些良心店家会放出XXL甚至XXXL的尺码，但是款式可能比较差一些，所以我这边推荐的是在&b&全世界范围都&/b&能买的到的偏大码的服装品牌&b& H&M&/b&&br&&img src=&/66d856ebb9e5fd2ba90bee_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&200&&Hennes&MauritzAB&br&&br&&br&这个贴心的国际大牌，在尺寸上也是很贴心的考虑到了欧洲人和瑞典人的体型啊！之前刚刚回国跟同学逛了逛店内非常非常惊讶的发现HM没有入乡随俗使用中国尺码而是沿用了欧码，比中国码数至少大了两个码数（HM的码数其实在欧码里也算比较奇葩的大……）。答主初中时校服就已经要订做XXXXL了……但是请不要被这个码数吓到以为答主是肥猫级的大胖子，我在HM里买的码数是M和L（也有可能是瘦了hhh），所以普通的汉子们到Hm里基本上都是往S和XS看齐，稍微偏胖一点点体型的M和L已经足够可以应付，题主男票我觉得撑死了也就是L！实在是不行的话还有XL和XXL，部分风衣、卫衣和衬衫有XXXL，相信我，你是不会穿的到的！当然还有数字码，一般是到36或是38封顶，部分短裤和西服有到40，我穿36的短裤还掉裆（。&br&&br&HM的价格也是比较亲民，衬衫大多都在300以内，T桖打折在瑞典是最低49瑞典克朗，折合人民币应该是40多，国内应该会更低！个人的经验是HM里的T桖的价格是和穿着次数成正比的，所以贪便宜的话请做好从日常到睡衣再从睡衣到抹布的准备……&br&&br&&b&如何搭配&/b&&br&好了我们终于讲到这里了！首先请题主审视一下你男票的衣柜，把POLO衫或者是带领子的运动衫清一清腾一点位子出来吧……真心不明白为什么这个款式会在国内这么火，大家都是要去拍奋斗的节奏吗……&br&你们可能幻想自己穿上去是这样的&img src=&/efc84efeb1ad6ed9fad6a_b.jpg& data-rawwidth=&1030& data-rawheight=&1545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1030& data-original=&/efc84efeb1ad6ed9fad6a_r.jpg&&&br&&br&&br&可是按照中国人的体型 穿上去一般都是这样的……&br&&img src=&/3964b2ccf92c016e3d83abe353d3e063_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3964b2ccf92c016e3d83abe353d3e063_r.jpg&&&br&&br&&br&题主男票穿上去效果就是很大众的穿法，出来的效果也很大众，大众到在步行街看衣服一定找不到人的那种，但是如果身形再往大一点走的话就变成了这样&br&&img src=&/4a74a7555ddec0efaa08f_b.png& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&/4a74a7555ddec0efaa08f_r.png&&&br&&br&当然舒适性的确是非常高这不可否认……所以平时在家或者是买个菜遛个弯是可以考虑的！&br&&br&&b&注意！以下所推荐的牌子都是能买的到大码的牌子，所以基本上都是欧美牌，在国内大城市里也都有实体店。&/b&&br&&br&&br&那么之前我们说到了扬长避短，就题主男票的体型而言肚腩并不是很大，我推荐&b&休闲衬衣&/b&。好的休闲衬衣可以让你轻松愉快地游走在休闲和正式之间，这就很适合一些并不是很正式但是也不想穿得太随性有失仪态的场合，例如与朋友出门逛街或是吃饭。总之如果你要给别人表现一种“我是很随和很自然很休闲的人但是我也不会太过散漫”的感觉的话，衬衣绝对是一个好的选择。&br&&blockquote&&img src=&/24fd0c0f25b42405a2dbefc93d4f2291_b.jpg& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&/24fd0c0f25b42405a2dbefc93d4f2291_r.jpg&&&b&H&M&/b&，印花绵衬衫&/blockquote&&br&&blockquote&&img src=&/00c4c6261e3adddb1c03d0d0_b.jpg& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&/00c4c6261e3adddb1c03d0d0_r.jpg&&&b&H&M&/b&，无领衬衫&br&&br&&img src=&/8e84bba50cadd93681ff_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/8e84bba50cadd93681ff_r.jpg&&&b&Holister&/b&, Poplin Shirt&/blockquote&还有在这里我要为格子衬衫正一下名……看各种男装搭配里都非常憎恨格子衫，其实不同的格子出来的效果是绝对不同的效果，我们这种体型的就不要选大格子或者那种穿插类型的了……&br&&br&&blockquote&&img src=&/ea11c592de43f8e091a5c_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/ea11c592de43f8e091a5c_r.jpg&&&b&Holister&/b&, Classic Fit Microcheck Shirt &br&&br&&img src=&/fc6e779de6a6a69b9caff_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/fc6e779de6a6a69b9caff_r.jpg&&&b&Holister&/b&, Check Poplin Shrit.&/blockquote&夏天我们可以选一些明快的图案，&b&切忌过度！&/b&&br&&blockquote&&b&&img src=&/0dd35c1a0c9ff19a4ed068_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&300&&JackJones&/b&, Floral Srinted Short Sleeved Shirt&br&&br&&img src=&/bf0b07de9bd02c0929fb6d_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&449& class=&content_image& width=&384&&&b&H&M&/b&, Tunika i linnemix, 这款买大了一码，刚刚去网站上一看现在还半价……心碎&/blockquote&&br&搭配的话，夏天可以像图片里面一样搭配&u&合身的&/u&休闲短裤，（这里强调合身，不要买特别大的裤子然后靠腰带来固定，就算固定好了走路久了还是一样会掉裆，到时就变成了嘻哈风了！切忌买裤子定要去实体店里试穿！更何况每一家店的码数或多或少都有差别！）冬天可以选择牛仔裤或是休闲裤（没有秋裤的前提下，请不要胖上加胖）&br&&br&发现上面所有图片的衬衫都有一个特点了吗？他们都&b&挽袖&/b&！这是穿休闲衬衣让别人觉得你休闲的一个重点！冬天我穿衬衣也挽袖，外面套多厚的外套都行！挽袖注意一定要认认真真的挽，不仔细去做的话过了一会就会掉下来或者不够整齐，会让别人感觉你很邋遢 。&br&&br&还有一点就是&b&发型&/b&，对比起现在流行的锅盖头，把额头露出来加上sidecut可以让脸显得更长更瘦。巧用发胶，其实这是一个误区啊，买一盒发胶出门前就往头顶的头发擦一擦让头发立起来，中长发就向后梳一梳就行了，当然如果你的发质够硬的话不需要发胶头发也会自动立直的。&img src=&/3db4a0eb4a86f4eb9ff5c8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/3db4a0eb4a86f4eb9ff5c8_r.jpg&&&br&&img src=&/75e636d7f9ef86b4cc28fa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/75e636d7f9ef86b4cc28fa_r.jpg&&&br&&br&暂时就答到这，如果还有朋友对某些其他事物有疑问的话欢迎在评论中提出。&br&对于服装搭配这件事，最重要的还是要看个人的意愿。对于我来说穿着得体，自己看着舒服对别人也是一种尊重，但这也是因人而异，并不是每一个人都在乎自己的外貌，所以不能强求。希望题主能从这里得到一些帮助。
怒答！！在国内被称肥胖在国外被称壮实且被归纳入平均身材的我觉得应该可以给一点一己之见！在这里要首先对隔壁题表示强烈反对。 Alber Elbaz的体型，在国内的概念绝对是巨胖，而且这种正…
不少女生都喜欢男生穿得清新阳光，在炎热的夏季，清爽的气质更容易受到女生的青睐。那么问题来了，如何从穿搭下手，打造成清新阳光派呢？最重要的就是单品颜色的选择。每日型录推荐蓝色系，像牛仔、水手风条纹等蓝色系单品，都是夏日最基本的元素。此外，棒球帽、帆布包、帆布鞋也是阳光清新风格里不可或缺的单品。&br&&br&============更多男性时尚内容 欢迎关注微信公众号：onedaylog ============&br&&br&&img src=&/a829ef4e8b_b.jpg& data-rawwidth=&646& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&646& data-original=&/a829ef4e8b_r.jpg&&&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/8ddd43f4a7c00a8b906f3e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8ddd43f4a7c00a8b906f3e_r.jpg&&&br&&br&▲ T恤&裤子：LIFUL/ 帽子：SWELL MOB/ 鞋：LENOID ▲&br&&br&简洁清爽的宝蓝色T恤搭配红色棒球帽，因为两件单品的颜色都比较抢眼，应选择大地色系的下装搭配，去平衡整体。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/cbeeba948765eed2d81720cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&651& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cbeeba948765eed2d81720cc_r.jpg&&&br&&br&▲T恤&短裤：ESPIONAGE/ 鞋：VANS Disney系列▲&br&&br&水手风条纹一直是夏日TOP元素之一，条纹搭配水洗牛仔短裤，再选择简洁有范儿的环保包，打造小清新风格。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/fabb9efd8ae4fce961cb3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&649& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/fabb9efd8ae4fce961cb3_r.jpg&&&br&&br&▲ T恤：CRITIC/ 水洗牛仔裤：TRMARK/ 包：BARREL ▲&br&&br&浅蓝色水洗牛仔裤也是夏日的代表单品，搭配T恤时不要选择过于单调的纯白T，可选择带有简单印花款式。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/0f0bdae8c07_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/0f0bdae8c07_r.jpg&&&br&▲ T恤&短裤：QUIETIST/ 帽子：SWELLMOB/ 牛仔衬衫：BLACKMAMBA ▲&br&&br&牛仔配牛仔，搭配简单又够清新有型。选择穿短袖衬衫时，尽量在里面穿一件T恤，叠搭起来会更有sense。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/618ab20eb077ddbee31c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/618ab20eb077ddbee31c_r.jpg&&&br&▲ T恤&短裤：SCULPTOR/ 棒球帽：THE EARTH/ 太阳镜：KOMONO ▲&br&&br&白色T恤搭配牛仔短裤，在简简单单的搭配上，再选择棒球帽和墨镜等配饰来凹造型。Tips：棒球帽反戴更有型。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/18a51e16b1ecadb29a79_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/18a51e16b1ecadb29a79_r.jpg&&&br&▲ T恤：CHARM'S/ 棒球帽：BARREL/ 凉鞋：MONTBELL ▲&br&&br&浅蓝色条纹T恤搭配浅色水洗牛仔裤，应再选择深色系的配件平衡整体效果，都只是浅色系的话，反而减分。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/4fa20efec7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4fa20efec7_r.jpg&&&br&▲ T恤：LEATA/ 短裤：VIVASTUDIO/ 帽子：CRITIC ▲&br&&br&简洁的白色T恤，搭配斜纹布料短裤，只有这些还不够，再外搭一件蓝色格纹衬衫才阳光。&br&&br&▼&br&&br&&img src=&/1ccd6d680f8bac76b0d0926_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&724& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1ccd6d680f8bac76b0d0926_r.jpg&&&br&▲ T恤&短裤：VIVASTUDIO/ 棒球帽：COVERNAT ▲&br&&br&字母印花的白色T恤搭配水洗牛仔短裤，但这里最大的亮点其实是足以吸引妹子眼球的红色波点帆布鞋，够清新的同时多了几分玩趣。&br&&br&============= 更多男性时尚内容 欢迎关注微信公众号：onedaylog ============
不少女生都喜欢男生穿得清新阳光，在炎热的夏季，清爽的气质更容易受到女生的青睐。那么问题来了，如何从穿搭下手，打造成清新阳光派呢？最重要的就是单品颜色的选择。每日型录推荐蓝色系，像牛仔、水手风条纹等蓝色系单品，都是夏日最基本的元素。此外，棒…
7.28更新版。正面照全删了。被认出来。T.T 有点困扰。&br&-------------------------------------------&br&以下正文。内容未改&br&&br&&br&我觉得我真的太适合回答这个问题了!!&br&&br&我先放自己现在的样子（虽然算不上美女。但是如果你看了我之前的照片、就该知道我有多努力）&br&图已删&br&&br&这是我高二时候的照片 说实话虽然是很丑的一张 但我要有好大的勇气才敢放上照片 （右边的那个是我）&br&图已删 想知道差异可以看评论T.T&br&&br&当时真的是很心灰意冷 我喜欢一个男生 都只能憋在心里 连讲话都不敢正视眼睛 放一张曾经鼓起勇气找男神讲题的照片&img data-rawwidth=&535& data-rawheight=&545& src=&/2b77b1e4bc475f92264fdfb8e7524bff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&/2b77b1e4bc475f92264fdfb8e7524bff_r.jpg&&&br&高二有一段时间我一个月内就疯狂的洗脸 脸就变的特别薄 还很容易出油 这是一个美容禁区 后来一个姐姐教我在一个玻璃罐里加入三分之一的水和三分之二的蜂蜜，然后加入一个切片的柠檬，密封在冰箱里，然后每天一勺子用凉白开泡来喝，味道不错，喝了差不多三个星期就用改善肤质的作用，不过一定晚上喝！白天反而变黑，美白这条路急不来的，后来开始用补水的面膜，一个星期三次，一个学期左右肤色比以前好看了。&br&&br&高三后期的时候，实在忍不住了跑去告白（下了好大的勇气！！真的太喜欢了，在心里已经忍不住了。没自信的人很胆小。都喜欢像鸵鸟一样把头埋在沙子里）&br&拒绝。不过这种事情想想也知道，谁会喜欢又胖又丑的妹子。被拒之后消沉了好久。睡觉都是哭醒。那个时候就决心、高考毕业，我一定要改变呐。&br&&br&改变第一件事必然就是减肥！！买过很多减肥产品，因为是学生党，买的都是淘宝销量靠前又不贵的?。可惜一点用都没有。想列举几个曾经用过的减肥产品，但想想还是算了。万一有的人有用呢。。哎&br&&br&既然说到瘦，我来说说大家都很想知道的瘦腿吧，我以前的腿是什么紧身的裤子穿着都是肥肉，肥肉真的很痛苦，困扰了我高中的三年，在我的大腿上待了三年，小腿是肌肉发达型，也是让我难以接受的呢。&br&&br&给大家看一张大一的时候高中同学聚会，努力改变腿却还是粗粗粗的&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& src=&/c1fb076eb13a0ebd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c1fb076eb13a0ebd_r.jpg&&&br&下面放腿在逐渐变瘦的图&br&&img data-rawheight=&853& src=&/3ad4adb0d1e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/3ad4adb0d1e7_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&868& src=&/2fe9df4ab28_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2fe9df4ab28_r.jpg&&&br&（上面那张昨天刚拍的～）&br&虽然还不是美腿，但是现在的我已经很知足很知足了。其实我是花费了两个月的时间在这上面，一般是早上起来先做两百组的空中自行车，然后是起床拉伸肌肉，就是腰弯下，手贴地板十秒，晚上回来睡前半个小时后再做两百个空中自行车。对于瘦大图内侧真的很快！每次运动完都好有成就感。睡的特别香呀！瘦了就可以跟男神告白了。。。早上起床一定量腿围。建议没毅力的妹子一定要每天量，看到变化，你一定不想放弃！！还有腿不够长的小伙伴们、一定要拉韧带！！大腿长不好看、拉小腿。&br&&br&&br&接下来、我说一个超级超级有效的瘦脸方法！！一个超级简单的方法，我试过，坚持真的有用，就是把脸用力的鼓起十秒然后再用力的吸进去十秒，用空的时候反反复复做，坚持就是胜利 。&br&&br&&br&然后说一下祛痘。打字打的好累～我是油性皮肤，有段时间长痘很厉害，我挺害怕的，后来就想买很多东西回来，就被姐姐阻止了，姐姐说最好的就是芦荟胶，虽然见效慢但是真的对皮肤没有伤害 。但是芦荟胶见效真的慢、大二的时候可能连续熬夜几晚额头痘又开始此起彼伏、芦荟胶慢的我心累、夏天的我真的不想天天挂着厚刘海。就学室友去喝葡萄籽，可能是个人原因吧～我效果特别明显、室友很久才见效但皮肤有白的感觉。想想也很搞笑。。不过乜有可能我想祛痘的心太急切了、我还拿葡萄籽的粉外敷。。现在想想算不算浪费。不过没痘了乜是很值很值了 &br&&br&&br&&br&在瘦下来之后大二的时候又去找男神告白了。。。（在高中告白失败毕业之后、我还是很厚脸皮的偶尔找男神说话的）毕竟是在虚拟的网络上。感觉没有面对面的时候那种自卑感了！不需要去正视、网上的我自信多了。。&br&（其实我感觉自己可以写一本如何找男神搭讪了。。。）&br&最最最最开心的是、我的告白成功了！那一天就像是我的人生在过节！！看所有的一切都是晴朗的?、我记得那天去奶奶家打扫卫生（新装修的房子、很脏）我都傻呼呼笑哈哈充满干劲。。真的恋爱第一天的energy！！&br&&br&但是、纵然这样。还是很没自信啊。越是太喜欢就越怕失去。越想把自己变的更好!!变白、变瘦、变的更好看更有自信。这种心情、我想只要有特别喜欢的人就一定能理解我的心情。&br&（现在再看我以前胖的样子、就像是做梦一样、但曾经的自卑想想还是很心酸。所以要格外珍惜现在的好身材）&br&&br&总之瘦下来、你会觉得一切都是美好的。人是轻飘飘的、别人看你的眼光是美美的、你会越来越有自信！所以活的越来越精彩！&br&&br&好想放男神正面照、还是忍住了。捂脸、啊呜（看到评论里说男神漂亮/帅的、比看到说我漂亮还要开心～鞠躬（＾?＾））&br&&br&如果你觉得我很认真的去努力了，请为我点个赞吧！不胜感激！&br&&br&-----------------------------------------------------&br&好多人问我葡萄籽是什么牌子的、可是我用的比较小众、如果想知道我留言私信给你们。&br&（1.我只是个大三学生党、并不做微商。现在每天生产实习准备英语都累死了T.T～评论里面说我广告的、我乜是很无语。就是怕直接说牌子太像广告了好么(-_-＃)&br&2.葡萄籽我跟室友都有用、但效果差异有点大跟个人原因也有关。所以想祛痘的也请慎重呐。）&br&&br&然后真的特别感谢很多很多人的鼓励。自习回来看到这么多赞和留言心里满满的都是感动?。 本来匿名就是怕熟人认出来、不过好像太傻了…我都爆照了还匿名干嘛。。T.T～
7.28更新版。正面照全删了。被认出来。T.T 有点困扰。-------------------------------------------以下正文。内容未改我觉得我真的太适合回答这个问题了!!我先放自己现在的样子（虽然算不上美女。但是如果你看了我之前的照片、就该知道我有多努力）…
1，女孩子一定要白！！一白遮三丑是很有用的老话，如果漂亮黑点大家也就原谅了，尼玛你丑还黑怎么得了？啥？？？你不仅丑，而且胖还黑，我去，你怎么能这样不爱惜自己？怎么白？柠檬水蜂蜜水喝，葡萄吃，牛奶酸奶喝喝喝，没事就喝白开水，死命的敷面膜，护肤天天不能忘，变态的防晒，会把自己晒黑的活动尽量不去，大夏天的户外活动穿长袖长裤，热点没关系，黑了想回来可要费功夫了，而且黑色素是会沉着的哦&br& 2.肠道是怎样的会反应到脸上身上，不管男孩女孩，多吃水果多吃水果多吃水果！！！ 重要的事说三遍，现在看不到效果，但如果切开肠道你的肠道一定比同年人干净润滑，整个人肤色会好，再过十年，你会发现，你会和不喜欢吃水果的女孩脸上身上差别就出来了，水果美白各种功效是长期才能出来的 我水果一天不断各种换着吃，切记多吃时令的新鲜的，苹果很好还便宜天天吃，很喜欢吃吗，不是，只是因为它好，别说不喜欢吃，我难道喜欢大夏天的减肥健身，很累的好不，相对于健身减肥，吃水果这种简单易得的好处为啥不干，至于怎么选水果 ，香蕉现在大多是后期喷药催熟的，记得挑选时要那种熟的均匀的，不要那种一串上这根青的这根已经黄了，会便宜但不好，宁愿买贵点的&br&想要丰胸吗，豆浆喝呀，天天喝呀，很有用的，亲身实践。&br&3，不要吃烧烤不要吃，不要吃路边摊不要，不要吃油炸食物，随便吃两包子馒头都比汉堡有营养的多，不要过多吃膨化零食，全是脂肪和添加物，晚上七点过后不要吃饭，拒绝宵夜，水果可以，饿什么饿，饿一点死不了人，三分饥和寒，健康寿命长，这样是调节整个人的身体，年轻的面容绝对是有好的生活方式长期累计的，你现在吃的垃圾食品，以后你的身体你的皮肤都会赤裸裸的嘲笑你。&br&4，控制饮食加运动我就不废话了，说再多没用，动起来！&br&5，好的睡眠，指有质量的，对面部的影响一样大，晚上渴了就喝水，不要说什么晚上喝多了水白天浮肿，你是明星要天天面对闪光灯吗，晚上忍着很渴不喝水早上起来小便都没有，怎么排毒，血液浓度那么高很！不！好！&br&6，你身上任何一种信号都会有不良生活习惯的诱因，比如长痘是由于熬夜吃辣吃重油等，给我改，少吃点死不了，漂亮了好处多的是&br&7，说些已成事实要注意的，&br&矮的人不要穿长款衣服，跟个套娃娃一样了，除非你很会穿比例很好，&br&短款衣服更显身材，小腿粗的人少穿高跟鞋，注意力全在粗腿上了&br&几种颜色的衣服不知道怎么选，尽量挑经典色，黑色，黑的人不要穿粉，蓝，黄，别扭，&br&脖子短，穿V领，少穿圆领，腰粗腿细的夏天穿长裤，不要短裤，注意力全在粗腰了，&br&先忙一会，完了再接着说&br&&br&&br&今天7月7，还是挺忙的，昨天抽空说了一点点，很匆忙，今天补充一下&br&1，我说的吃苹果，不是说每天只吃且吃很多苹果，物极必反，一天吃一两个就能满足要求，别的水果当然也要配着吃的，水果能让皮肤好，是因为含膳食纤维，果酸，什么素啥的各种营养，清洁排毒，皮肤才能因此而美丽，不建议苹果减肥法啥的，短期有效，其实对健康有害。还有空腹不能吃苹果这话，哪有什么绝对空腹，你头天晚上不吃饭吗，残留的食物一晚上能全部排光光拉光光吗，不可能滴，所以，一般的甜苹果一大早起来吃一个是没问题的，还可以帮助排便呢，那种绿色的酸苹果就不要轻易试了，体质不一样，难保你吃了以后整个人都不好了。&br&第二个，关于敷面膜，你以为我暴发户呀，天天贴十几元一张的面膜，不是滴，不过如果你有钱也无所谓，每天可以贴的是泡的面膜，什么丝瓜水呀黄瓜水呀就不错还便宜，特别空调房里很干燥，贴完抹点补水的最好，这点我一般做不到，因为，我是趴着睡的，脸朝下，哈哈哈，好面膜也要舍得贴，隔几天一次，特别出门后晒太阳后，记得贴得频繁点，还有切记呀，贴完脸一定贴脖子胸前那一块，多少女孩走出去，白脸黑脖子的，怎么保养脸，脖子都一样不能差，老人家范冰冰为啥白，人家吃饭时间都敷着面膜呢&br&3，关系汉堡包和馒头，我说的包子馒头比汉堡包好是综合比较的，营养，你要说汉堡包有蔬菜，我勒个去，两片叶子你也指望带给你多少营养，你怎么不说上面的沙拉含多少热量？&br&还有那里面的肉，别指望几个月长成的鸡能有多少营养好不好，最有营养的东西是在自然里慢慢自然生长成熟的，你吃的是鸡肉想要的是营养，但不是激素和油炸产生的高脂肪高热量，啃某和麦某的肉还强点，华某的简直不敢恭维，十几元一只全鸡你还敢吃，它不要人工不吃饲料天上掉下来的吧，单论营养，也许包子馒头营养确实和汉堡包那两层中的一层面包差不多，但是，你怎么不说全体热量，怎么不说肉激素，说什么都是精加工，包子也算精？你知道汉堡里的一块肉遭受多少加工和配料吗？你直接吃小麦粉吗，哪样东西不是加工出来的，加工不一定就代表不好，有些食物恰恰是因为加工才释放了它的营养，你生吃鱼吗，生吃土豆吗？看加工的工序和配料好不，汉堡包比包子多得多得多，也许我说更有营养太笼统了，应该说更好，简单的食材，简单的做法，不经历大烹大油，没有高热量和乱七八糟的鸡肉，反而更好，不是所有肉都是好的，有时候天然纯粹的青菜更好，只是你们吃不到。&br&有的城市人一辈子不知道正真的番茄是啥味道，是软软的香甜的，里面一咬有一口汁水溢出来，饱满酸甜满嘴细瓤，农家出来的孩子都知道吧。&br&还有啊，以前看伙伴她妈给她洗头发，用指甲抓的蹭蹭响，我说我洗头发就不抓，用指腹按摩就可以了，她妈嘲笑我，说那叫什么洗头发，嚯嚯嚯，多少小伙伴是用指甲在抠头皮，当过它吧，指腹就可以了，几天洗一次哪那么脏，洗洗油脂汗液就好啦&br&至于我为什么要回答，作为一个学营养学的，以前把自己养成胖子，我表示对不起我的学科，尽管我只是学渣，现在，我想要说，趁着有人告诉你，赶紧收手吧亲们，吃正确的，做正确的&br&依旧很忙，加班去了，跟专业无关的苦逼工作，嚯嚯嚯……&br&&br&&br&今天没有加班，我又来了，可能我还真是个闲不住的性格吧，今天不匿了，我又不怕被人骂啥的，我当然不能说自己说的全对，只是根据个人实践及所学，看能否给大家帮助。&br&我忘了说一点，瘦很重要，但体型更重要，不要干瘦，要瘦的有型，干瘦的人看上去营养不良似乎风吹倒类型，办法呢，动，瑜伽，走路，各种，看明星们哪个不是八九十斤还拼命健身，为的就是体型。&br& 很多人不同意白，说黑点或小麦色就很&br&漂亮，少有国人能驾驭，你能驾驭小麦色那就没啥问题了，很特别。&br& 吃水果呢，再说一遍，不是直接影响肤色的，间接调理的作用，更多的是调理肠胃，真正的白是靠自己护肤，防晒，还有，基因咯&br&&br&&br&&br&分割线哈，手机党，很敬业吧，嚯嚯嚯&br&在苦逼的一天的忙碌中，不停看见有知又在关注我或体温，心里难免小小嘚瑟，职场不是出色的孩子，是个不想当将军的小兵，自己快活几好。&br&晚上十点半，贴面膜的好时候，易于吸收，今天天气很好不出汗，更是个适合贴面膜的时机，我就不错过啦&br&说个宏观问题，像我这种苦逼小白领，可能大家觉得首要问题是努力赚钱提高生活而不是谈保养或养生，但恰恰相反，因为我现在短期内不太可能大幅度提高自己生活品质，但是年纪的增长是显而易见的，买不起高端见效快的保健品之类（其实从未吃过噢耶），所以只能从生活点滴处爱自己，我觉得和我一般工薪阶层的人应该很多，要告诉大家的理念是，不管生活是什么层次，不能忘记提升品质，买不起高端护肤品，抹一瓶皮肤提升一个层次的，那就勤快点普通面膜多贴，吃不起燕鲍参这种大补品（真没吃过）就好好对待每日的小食，吸取能吸取的最好的营养，嫌健身房贵，就上下班途中多走走路，利用家里各种道具健身（瑜伽垫很便宜嘛），桌子椅子都可以用……&br& 其实，只要自己弄明白这个道理，生活，是我们自己过的，我们理应让它过得好，不管在什么处境，不能降低对生活品质的要求，每天没日没夜熬命赚钱三餐不定忧虑紧张，没时间打理自己，拥有好房好车名牌包表，你可能觉得那才是品质，但是，每天过着平凡生活但精雕细琢着的小生活，吃好每一顿伺候打理好自己，这不是另外一种意义上的品质吗？&br&不要认为品质是有钱人才有能力拥有的，那你永远活在自己设定的低层次里，一直要有对美的追求，对健康的追求，当自己把这些理念扎根于心里，不用别人教你，你自然会去想方设法的改造自己，无法改造环境时，先改造自己。&br&&br&今天离题了，面膜都贴过时间了，不说了，好困，亲们，晚安！&br&&br&&br&7月11，我是那种内心比较脆弱的人，很少看评论，也不喜欢跟人争论，但是呢，我也就是说说我个人经历而已，大家觉得好可以借鉴一下，觉得是错的，避而远之就是，顺便把你觉得正确的告诉大家，我没有拿刀逼你非要这么做，有些人，永远都是举着正义的大旗，带着红卫兵的袖章举着大喇叭，到处捉拿谩骂那些自己觉得错误的事情或言论，您不累吗？&br&
还是匿名吧
1，女孩子一定要白！！一白遮三丑是很有用的老话，如果漂亮黑点大家也就原谅了，尼玛你丑还黑怎么得了？啥？？？你不仅丑，而且胖还黑，我去，你怎么能这样不爱惜自己？怎么白？柠檬水蜂蜜水喝，葡萄吃，牛奶酸奶喝喝喝，没事就喝白开水，死命的敷面膜，护…
皮肤白嫩，面色红润，腰细屁股翘，腿直发量多。能做到这样穿什么都好看了。&br&…&br&胸小更好看&br&…….…&br&回答符合的都是中等偏上
皮肤白嫩，面色红润，腰细屁股翘，腿直发量多。能做到这样穿什么都好看了。…胸小更好看…….…回答符合的都是中等偏上
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