乒乓球吧
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先说我的观点：我建议学学横打。当然，凡事也有例外。但是，能问出“左推右攻要不要再学横打”的球友，一定是目前打球遇到很大的困扰，特别是直板传统的软肋——反手位来球问题。横打最直接的目的就是解决反手位来球问题，所以你说学不学。当然，这里我没有否定推挡在业余的作用。我本人在实战中也大量使用推挡（当然现在横打的使用频率已经超过推挡了）。之所以我也开这个帖子，是因为之前看到一些这类帖子，比如之前一个ID叫钝刀的，就问左推右攻要不要学横打；后来著名战斗老哥霜枫斗雪也水了一个帖子，大意就是传统直板，可以练传统反手攻，也可以学横打；再后来贴吧大水笔尼斯湖水怪小老弟，从左推右攻为主（正手为主）的角度，提出应该学横打。过去我对学不学横打的态度一向是比较佛系的，我自己反正是练横打的，你们练不练横打都可以，加横打有加横打的玩法，不加横打有推攻的玩法。这次我还是明确一下态度：应该学横打！主要是针的人群是对确实想学横打、特别是对横打有追求的、不满足于反手只是挂一板下旋球的球友（比如我自己）。既然学横打是毋庸置疑的，那问题就在于，原先的推挡放弃还是保留；放弃推挡全横打该怎么办；如果保留推挡，那么横打与推挡如何分配、如何结合；以及宏观上的正反手如何分配这些问题。鉴于大多数球友也是横打推挡共存，所以主要还是聊聊二者的分配问题。看到这两个图就知道看了乒乓网的视频业余随便打打就不学横打了，如果有大量时间练球，想提高的，还是要学横打。如果从头开始学直板的，就应该全横打，不要推挡。
横打一旦开始就停不下来了，我现在反手比正手还爆，但稳定性差了一点
这里首先排除传统反手攻。我之前其实提过很多次，如果你是真正的单面直板打法拥趸，可以学这么一手反手攻。但后来我发现一个问题，除了玩日直的朋友是真正坚持单面，玩中直的很少有反面不贴东西的。当然，这些反面贴胶的球友中，有一小部分是贴颗粒或者防弧，可以归到单面打法里；绝大多数反面还是贴反胶。我之前就说过了，反面都贴反胶了，你练反手攻还不如练横打，要啥自行车呢过去为啥练反手攻啊，因为当时的直板都是贴单面的，反手只有用那种违反人体工程学的方式进攻，就问你用不用吧。现在的主流，就是拍子要贴两面。很多人从配重的角度论证反面必须贴东西，我觉得倒不如说反面贴东西是一种潮流、风气，潮流是不可逆的。90年代及以前的拍子就是打单面的，甚至反面刷漆，让你打单面，当时也没人说配重不不能打啊。你看刘国梁也有反手攻。但是也因为从刘国梁开始直板正式加入了横打，直板器材的发展、技术的演变，我们这代人普遍更适应贴双面的拍子，这时候再让你打单面拍，你肯定不习惯，觉得没力量、配重不行、或者手指不舒服。当然，用了双面拍，手腕负重增加，灵活性降低，传统反手攻自然没以前好用了。并且，很多刚入坑的新手，打球更多出于一种社交的目的。反面不贴胶，就会显得特别格格不入。人是社会性动物，太过于独特就会害怕被排斥，缺乏安全感，特别是在接触一个新的领域、新的圈子的时候，跟风可能才是最合理的选择。很多现象都有背后的原理在支撑，但是作为业余爱好者，不用深究其原因，跟风并不是坏事。我也建议大家尽量去学主流的技术。我本人支持横打，目前算入门了，正在逐步融入体系支持直拍横打，不过我学不来；玩了传统反手功，太伤胳膊，所以改横了，惭愧。借这个帖子再强调一点，反手哪怕是全横打，也只是把左推右攻打法里面的推挡替换成横打，推挡结合横打是推挡一部分替换成横打，其他的该有的都有，比如你之前有的连续正手进攻，台内的摆短控制，一样不少，仅仅是用横打部分或者全部替换推挡这项技术而已。但是有相当一部分球友把横打理解成放弃小球控制，这是不对的。推挡可以保留，但一般在接发球求稳和防爆冲的时候用。业余还是推挡多，横打可能对业余来说比较难练，但练好了威胁性很大，传统的反手攻已经越来越少见了，之前看过一大爷的反手攻很溜，打大角度打对手猝不及防横板打法换直板横打不学就会，横打不难因人而异。强壮爆发力好的人应该学横打
有没有正反反生的直板打法？近台反手弹击，远台倒板横拉
我看到你好像发过很多帖子都是纠结横打问题，其实个人认为动作要顺其自然，横打没什么不好，但不要刻意强逼自己每球去横打，看起来非常不自然，横不横打要靠自己自然反应意识，问它推就推，反手攻就反手攻，横打就横打，有人说同时用会互相影响，个人认为不会，我是打日直的，从来不强逼自己一定要推挡、一定反手攻、一定横打，我是顺其自然的，压根没练过横打，我的日直反面根本没贴胶，但我有的时候会自然地用了横打，杀伤力还挺大的，对方接不住的那种，但是严格来说光板击球不允许的，按道理来说横打不会出现在单面日直体系中，但我却用了，说明什么问题，身体的下意识都在告诉你这个球横打处理更好！顺其自然吧，兄弟，刻意出来的真的没必要，也死板，让天性去决定吧！
我的老观点，为了保护反手漏洞，反面体系最实用的两招，弹击和起下旋，想更稳一些可以反面挡一下大角度弧圈，但是横打是毒药，会了这几招，全横打就不远了
球馆有个叔叔，不会推挡，只会横打下载贴吧APP看高清直播、视频！}

2021-02-21 12:05
来源:
江西乒乓
我就是在人到中年时由直板改为横板的，一时冲动，后来也很后悔，现在终于也适应了。 直板有直板的乐趣，横板有横板的快乐，高兴就好!
业余选手多做一些尝试，让自己的乒乓球运动更加丰富多彩，这样不是更有乐趣吗？直板换横板可能会提高自己打乒乓球的趣味性，何乐而不为呢？
我的一位乒乓球好友很多时候包里都放着好几个不同板型的球拍，不同性能，不同厂家的球拍，他常常打着打着就换拍，兴趣盎然，乐此不疲。——这也是非常纯正的乒乓球爱好者，喜欢尝试，喜欢钻研，不见得打的有多好，开心就好！
我是36岁的时候由直板改为横板的，那时已经打了二十多年球了。之所以打了那么长时间才换球拍肯定是禁不住诱惑了，想着自己可能换球拍后实力会提高很多，总之是带着美好期待才换的。
原本也只是业余爱好者，直板水平也不是很高，但是已经得心应手，而且乒乓球热情依然非常高。 还是想提高自己的水平，于是想另辟蹊径，自己认为可能换拍型是是短时间提高自己技术水平捷径，又禁不起球友的忽悠，于是就下定决心换。
这山望着那山高，不试试怎么知道自己不行呢？等买了新拍，打几天后感觉完全不是自己想象的那样，虽然有点后悔，但是又心疼自己花重金买的球拍，于是硬着头皮打下去，后来越打越适应，慢慢也就喜欢上了。
为什么执意由直板改为横板呢？应该有以下这些原因:
就纯粹为了好玩儿，大家不都喜新厌旧吗？！
看横板球友打的很潇洒，水平也很高，于是觉得横拍满是优点，自己为什么不试试呢？也是为了好玩儿，也是因为喜新厌旧，因为我那个破直拍实在不能再用了。
最好的球友的怂恿和忽悠；
单位同事，也是我几十年的球友用的是横拍，他水平比我高，我羡慕他打横拍，他也经常给我洗脑，我也经常用他的横板打几下，最后还是禁不起他的怂恿和忽悠换了球拍。
我的直板球拍正好也该换拍了；
确实太破烂了，一直想把那个旧直拍换掉，但是不知道换什么样的好，于是想干脆换成横板得了。
因为丁松和朱世赫的缘故很迷恋了削球一阵子，想直拍改横板后打削球；
天津世乒赛丁松横空出世，他的发球，削球以及削中反拉都那么惊艳，于是非常想尝试打削球，感觉打削球非常适合自己的个性。我觉得这是我直拍换横拍最清晰最准确的原因。
看横拍选手反手弹击和拉球很潇洒，成绩也很好；
如果反手能拉出弧圈球那得有多潇洒啊！就可以两面进攻了，比直拍多一种得分手段（后来打久了才知道用横板后反手确实也会拉球了，但是正手基本上也废了，因为顾此失彼），不是更厉害吗？
感觉自己直拍很难有提高了，觉得自己打球时不是很爱跑动，换横拍后可以站在球台中间左来左打，右来右打，可以减少活动范围，觉得自己上年纪后总会跑不动，不如现在就换了。
——理由非常非常多，所以才在去买球拍的一瞬间做了这样的决定，是不是有点莽撞和草率？有点心血来潮？有点随心所欲？玩儿吗，怎么高兴怎么来！
将近40岁的年龄，身体发福了，不爱跑动了，打直板也有点打烦了，想寻求新的刺激。还有一个契机就是我和球友原来的球拍都坏了，该换拍了，而我俩又相约一起去买拍，我有点耳软心活，他有点太会忽悠人，所以我俩决定买一模一样的球拍——一只邓亚萍牌横板球拍。
也是狠了狠心，一方面要丢弃已经二十多年的打法，所以有点不舍，一方面改为横拍后自己不得不从头再来，已经这样的年纪，天赋也不是很好，还能打到直拍的水平吗？
新球拍已经买回来了，确实兴奋了很长一段时间。
这只球拍花了100元整，二十年前工资还不是很高，所以也很喜欢，很珍惜。怕老婆心疼钱，所以还一直隐瞒着真实价格，只说是二三十块钱买的。——这是我那位五大三粗牛逼哄哄的球友的主意，他说他就是那么哄骗他老婆的。
打乒乓球需要花去很多业余时间，一方面减少了做家务的时间，一方面减少了陪老婆的时间，所以要想松心劳逸的打球必须哄好自己的老婆。虽然不太可能得到她的大力支持，但是也要保证她不会极力反对，所以有时候善意的谎言也是很必要的。
好了，新球拍到手了！虽然对轻重及胶皮性能还不是很适应，但是依然爱不释手，确实非常喜欢，或许是因为花重金买来的吧？——是的，100元的球拍对于上世纪九十年代刚刚参加工作的我来说就是奢侈了，也是第一次花这么多钱买球拍。
我读书的时候是上世纪八十年代，那时一直用几块钱的球拍打球，而且很少换球拍，或者随便拿谁的球拍也能打半天。参加工作以后第一次花了15元买了一只红双喜牌成品拍，我已经非常满足了，就觉得自己已经用上名牌了。这只红双喜球拍用了好几年，还经常参加业余比赛，直到实在不能用了，才想起换球拍，于是换了这只邓亚萍牌横板球拍。
换球拍后需要很长时间的适应，可能之前能赢的球友现在赢不了了，但是，不能轻易放弃，坚持下去一定会有提高的。
直拍只有正手，横拍有正反手，这就是最大的不适应。常常是顾此失彼，横拍正手还容易适应，反手很难适应。没有了直拍的推挡，横拍反手虽然可以弹击和拉球，但是学会这些需要时间。
还是意识的提高最难，直到改用横拍已经十五年的今天，从正手变回反手时翻拍还是不那么顺畅，这或许就是半道儿换拍的后遗症。
还是说一下我换拍后的经历吧！刚开始实在是很别扭，很多以前能赢的人现在赢不了了，也经常被球友劝说换回去，但是我还是选择坚持下去。玩儿嘛，何必那么认真呢？
新买的横拍用着偏软一些，打削球还不错，而我又因为丁松和朱世赫的缘故非常喜欢削球。或许应该是与性格有关系，这应该是最好的解释。 打削球的感觉确实非常棒，每削回一个弧圈球都非常有成就感，看着对手汗流浃背精疲力尽在拉我的球，而且每每还下网或者出界，我总是窃窃自喜。
喜欢和我练球的人越来越多，因为业余选手里打削球的比较少，他们可以找我也练习拉球，而我削球打的也越来越好了。
迷恋了一段时间削球，后来又觉得没意思。业余选手基本功好的不太多，所以我这边削的正起劲儿，对手却频频拉球失误，根本对抗不起来，所谓孤掌难鸣，因为对手太弱，所以我打削球也觉得索然无味了！
于是重新打回两面攻。最初横拍吸引我的就是反手可以拨球或者弹击和拉球，这样显得很潇洒，我便开始把精力全部用在反手技术的练习上。喜欢用反手，那么站位就要站偏反手位的站位，这样慢慢就养成了习惯。—— 正手慢慢也不行了，因为站位的缘故，也因为没有正手进攻的意识了。
反手意识非常强，反手进步也比较快。但是，正手不行了，而且因为之前打了一段时间的削球，已经习惯了发接发之后退台，总是站成防守位——反正有很多毛病，怎么打怎么别扭。
但是因为我热爱乒乓球运动，我也已经喜欢上了横拍，所以也不在乎这些。——只要不在乎输赢就OK了！想明白这些，就只剩下快乐乒乓了！
我现在五十多岁了，行动已经不像年轻人那么迅捷，速度也不是很快，所以我选择了中间站位，这样没有大的空档，跑动范围也不是很大，打的时间长了也有了一些赢球套路，已经能赢原来曾经战胜的那些球友，而且球友们都说我的水平提高了。
我的削球常常在打球时成为神来之笔，让对手很不适应。我的退台防守也常常反败为胜。我的反手稳定性比较好，威胁也比较大。我的正手就打削球比较多，打进攻比较少。——现在我就是这样一个多种打法集于一身的乒乓球选手，我乐在其中，我兴致勃勃。
如果单纯的只把打乒乓球作为一种乐趣，可能就会不求上进，别无用心，就会稀里糊涂的瞎玩儿，那么你的球友可能会越来越少，你也缺少钻研的乐趣，体会不到水平逐渐提高后的快感，感受不到输赢的刺激，享受不到酣畅淋漓的乒乓快乐。——所以打乒乓球也应该有高追求。
看见这个题目就想起自己换拍的经历，也是我打乒乓球的经历，希望能够共勉！
非常感谢这位“百姓体育”老师给我们带来的分享！也欢迎球友们在评论区谈谈你们的经历？返回搜狐，查看更多
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乒乓球长胶反手如何接下旋球1　　1、下旋球的特点　　是下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。所以，对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整，然后再出手接发球。　　2、如果判断对方发的是下旋短球不出台　　采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：　　第一，在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的'难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了。　　第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短到对方正手大角度。　　第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻，如果觉得挑打下旋困难，可以用正手晃撇到对方反手位，达到**的目的。　　3、下旋长球出台，或者半出台　　采取的方法有：第一，反手下旋长球，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球**角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻，横打的话可以直接拉起来。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。第三，中路追身，积极侧身用正手还击，拉弧圈球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。　　4、注意接发球要有脚步的配合，不能站死了接发球，要多动脚　　为了提高回接球的质量，尽量采用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证**率，克服下旋球，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力，有利于我们接发球的下一板连续的进攻。乒乓球长胶反手如何接下旋球2　　给您发一篇我一位朋友的体会，他曾经是黄建疆团体赛的队友　　1)由于下旋来球的速度较慢，先要使脚上到位，即尽量使来球置于身体的正前方，身体可先不必迎前，而根据对来球落点的判断，做出距离较长的引拍。　　2)拍形略微后仰，在球的高点期或下降前期向前上(主要强调向前)发力推出。可参考长胶正手抬拉的技术要领，即先抬后送，而在这个技术上，则应该理解为先抬后加力推出，前臂同样需要做出适当的转动，即一个逐渐外旋的过程。　　3)制动。如同拱与弹以及正手的抬拉，拱推也必须在完全发力后有一个制动的过程。这样一可以使球有一定的速度，二又能提高命中率，有利于落点的**。　　4)在练习此项技术时，应同时练习适当地调整板形，如垂直，然后向前下(依然是强调向前)推击不转或弱上旋(如侧上旋的发球)的来球，以便在实战中能做到连续拱推。　　5)熟练掌握不同落点的拱推，尤其要掌握两条大线(斜、直)的推击。乒乓球长胶反手如何接下旋球3　　1、下旋球的特点　　是下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。所以，对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整，然后再出手接发球。　　2、如果判断对方发的是下旋短球不出台　　采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：　　第一，在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了。　　第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短到对方正手大角度。　　第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻，如果觉得挑打下旋困难，可以用正手晃撇到对方反手位，达到**的目的。　　3、下旋长球出台，或者半出台　　采取的方法有：第一，反手下旋长球，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球**角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻，横打的话可以直接拉起来。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。第三，中路追身，积极侧身用正手还击，拉弧圈球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。　　4、注意接发球要有脚步的配合，不能站死了接发球，要多动脚　　为了提高回接球的质量，尽量采用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证**率，克服下旋球，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力，有利于我们接发球的下一板连续的进攻。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇扩展阅读乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展1）——乒乓球长胶反手如何接下旋球优选【3】份　　乒乓球长胶反手如何接下旋球 1　　1、下旋球的特点　　是下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。所以，对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整，然后再出手接发球。　　2、如果判断对方发的是下旋短球不出台　　采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：　　第一，在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的'难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了。　　第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短到对方正手大角度。　　第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻，如果觉得挑打下旋困难，可以用正手晃撇到对方反手位，达到**的目的。　　3、下旋长球出台，或者半出台　　采取的方法有：第一，反手下旋长球，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球**角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻，横打的话可以直接拉起来。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。第三，中路追身，积极侧身用正手还击，拉弧圈球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。　　4、注意接发球要有脚步的配合，不能站死了接发球，要多动脚　　为了提高回接球的质量，尽量采用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证**率，克服下旋球，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力，有利于我们接发球的下一板连续的进攻。　　乒乓球长胶反手如何接下旋球 2　　一、搓：增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。　　特点：准确率高，反旋转差异大。速度较慢，落台后会向上“拱”一下，所以第二弧线较高。但随后会很快下冲，不大往前走，对方常常以为出界的球都能**，且落台后前冲速度快。故对方压拍型的同时还需要适当迎前。搓得越薄，这种特性越明显。缺点：由于回球旋转较“强”所以稳定性好，速度也较慢。故对方也有充分时间调节拍型回接或进攻。　　二、磕：靠撞击回接。　　特点：在上升初期击球，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑，对方较难高质量回球，减速较明显。但球性不稳定，对方也不易进攻。落台后迅速下滑。　　三、侧推，侧搓，撇：都是利用触球瞬间向侧向摩擦球。　　回球特点除具有A和B的特点外，还具备：变化突然， 弧线发飘，略微侧拐，容易创造进攻机会。侧推是推住球后向左摩擦撞击，有动作猛，但出球力量并不大，容易晃对方。如果侧推增加中指顶拍子的力量，可以增加球的速度和力量。两种手法交替使用，可以增加对方回球难度。还可以利用侧推时改变吃球厚薄来改变力量节奏。　　四、撇：触球后向右侧摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。　　这样的回球平直又近网，且落台后不往起跳并迅速下滑，对方很难借上力。可以为自己进攻创造机会。如果向右下方摩擦，这样的回球落台后会向前向上“拱”，本身质量不是很好，但和前者配合使用，效果就好了。　　五、拱:有些像正胶推下旋。　　但拱球时，球拍拍面略微后仰，手腕调节拍型后要僵，整个拍子运行轨迹一定要和台子平行（如果下网，应该调节增加水平发力，而决不是后仰拍面）。在高点期，触球中下部，尽量完全撞击，回球落点在对方底线，这样：1球发飘且下沉；2对方往往会以为球出界。使用虽有难度，但得分率较高。　　如果他发到你反手位　　1、搓过去，这种球回球稳定性很好，但要求落点好，否则极易被对方发力攻击。　　2、拱过去，这种球准确率不如前者，但威胁性大，在对方适应你的搓球后，这是唯一也是有效的办法。　　1和2的方法最好一开始就交替使用。总想求稳、一昧的搓，等必须变拱时，自己反而会更手软，结果搓过去和拱过去的球差别不大，对方很容易适应，那时你就只有等死了。　　如果他发到你正手位　　3、你可以用7—8成力攻过去，这样保证准确的同时尽量**好落点。对方也不会有什么好机会发力，然后再摆短或发力塞他两个大角。　　4、可以用滑板的方法回球，注意滑板时拍型要直立，再向左滑。　　这样的方法好处在于：　　具有晃的作用，可以把对方钉在中间，使其不敢轻易侧身；稳定性好；过去的球比较飘；最重要的是，你自己能保持平稳站位，对下一板球，准备可以很充分。而且你位置平稳，对对方心理具有一种无形的压力，迫使他对自己回球质量要求高，而增加他的不必要失误。　　如果你用普通拍型横着去滑，势必破坏你的平稳位置，对方回过来，你就要再调整位置，因此对方在没有压力的情况下，回球质量也会高的。我介绍的这种长胶滑板的方法也可以运用到侧身正手回接反手位短球和半长球。　　如果是正手位近网小球，还可以采用羽毛球的钩对角方法，整个人扑上去都可以，只要保证角度好，对方回球也会很困难。此方法配合滑板，效果最好。　　乒乓球长胶反手如何接下旋球 3　　给您发一篇我一位朋友的体会，他曾经是黄建疆团体赛的队友　　1)由于下旋来球的速度较慢，先要使脚上到位，即尽量使来球置于身体的正前方，身体可先不必迎前，而根据对来球落点的判断，做出距离较长的引拍。　　2)拍形略微后仰，在球的高点期或下降前期向前上(主要强调向前)发力推出。可参考长胶正手抬拉的技术要领，即先抬后送，而在这个技术上，则应该理解为先抬后加力推出，前臂同样需要做出适当的转动，即一个逐渐外旋的过程。　　3)制动。如同拱与弹以及正手的抬拉，拱推也必须在完全发力后有一个制动的过程。这样一可以使球有一定的速度，二又能提高命中率，有利于落点的**。　　4)在练习此项技术时，应同时练习适当地调整板形，如垂直，然后向前下(依然是强调向前)推击不转或弱上旋(如侧上旋的发球)的来球，以便在实战中能做到连续拱推。　　5)熟练掌握不同落点的拱推，尤其要掌握两条大线(斜、直)的推击。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展2）——乒乓球反手长胶抽球技巧(1)份　　乒乓球反手长胶抽球技巧 1　　一．反手长胶抽球技术要领　　“抽：和正胶低球起板打下旋球的动作基本相似，主要是抽击下旋球。技术方法是握拍后仰（亮板），抽球时向后引拍，然后向前发力、甩腕形成鞭打，击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋，球又沉又飘，按照**传统的`两面攻一样正反手均可使用。抽击上旋球是长胶攻击的重要技术之一（很难掌握），对方发或者来球是上旋或不转时，握拍略前倾与球台面的夹角为80度左右，向前摩擦，比快带力量稍大一些，切勿发全力。这样打过去的球是下旋球略沉。”　　二．反手长胶抽球注意事项　　1.抽打时要有“先吸后甩”的手法。都说长胶击球是“扶上马送一程”，这是由长胶的性能决定的，攻防上都得有一个接球弹球出去的过程，有一点球在板子上略略停留了一下的感觉，不能“一触即发”，而要“半推半就”，这是必须的。所以用力也不能过猛，七八分力足够了。　　2.长胶的抽球特别注意靠小臂带动手腕来完成，看似甩腕，实际是小臂带动手腕向前甩的感觉，动腕子的幅度几乎看不出来，而且始终是绷紧腕子的。特别是抽上旋时，击球后手腕要绷直向前，且下压拍头，不能向右上方“甩出去”，简单说就是顶住球发力向前打。　　3.抽上旋特别注意要用球拍前上部分击球（正常持拍击球时以拍头至中部区域为最佳击球点吧，那么长胶抽球要以对应地面而言的上半部分触球），如触及下部则极易打滑，也就抽不过去了。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展3）——乒乓球长胶的弹击下旋技巧（精选1篇）　　乒乓球长胶的弹击下旋技巧 1　　乒乓球的长胶打法**来在比赛中经常被选手采用，不乏一些精彩的场面。今天我们主要学习乒乓球长胶的弹击下旋技巧。长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点**，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分**。　　长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来(这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度，甚至拍头向上一些)，在来球高点期，不转球击球中部，肘部和大臂相对固定，板型相对稳定，小臂和手腕向右前方爆发式发力，如果是下旋，击球中下部，更多地向右上方发力。　　这里需要特别提一下长胶的弹击下旋。长胶一般用于弹击台内不转球，但对于台内下旋同样适用，而且杀伤力非常强。长胶不吃转的特点决定了长胶在这方面相对于反胶的优势。长胶弹击下旋和弹击不转球动作相似，但要注意几点：　　1.触球中下部，球越下旋越靠下，越下旋效果越好，因为可以发更大的力而球不会出台;　　2.手腕小臂向右前上方爆发式发力，并有制动动作;　　3.引拍幅度不宜过大;　　4.用拍子的拍头或右下部位击球，击球时手腕有个翻腕的动作，整个过程仍然是以击打为主。　　长胶弹击下旋的杀伤力是很强的，主要用于接发球和相持中变被动为主动.乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展4）——乒乓球如何拉好下旋球(1)份　　乒乓球如何拉好下旋球 1　　拉下旋，遇到的最大两个问题是，要么拉不起下旋来，要么低估了旋转，拉出界去或者下网。　　拉下旋失误的原因也有两种，一是不会拉，那么这没得说，先要学好理论然后多练习，二是拉的失误多，这可能是因为理论不对，一知半解，时而莫名其妙失误。在此，先讲明白几个关系，对这几个关系认识错误，也是拉下旋不过关的原因。　　第一　　下旋可以打过去，但是不可以摩擦过去　　很多练球的孩子都问过这个问题：如何拉下旋，得到的回答基本也一直，就是要加大摩擦。这导致孩子们苦苦追寻摩擦，一般练到最后就废了，就是废不了，也只能练成个“托”下旋。　　现在想一想这个问题：如果我打球的话，我可以用100%的力量肯定把球打出界或打下网。这说明什么问题?说明打球在理论上是可以把下旋打过去的，一定有一个至少有一种的拍形和力量，正好可以把球打过网但不出界。但是拉球呢，正常的拉球，你能保证你拉的球板板下网或者不出界吗?这说明什么?说明要想拉下旋，必须有撞击。摩擦要有，但是是次要的!**开的撞击摩擦足以拉一大片下旋了。　　在这里引出一个老问题，就是打磨着拉球的问题。这个问题基本上已经共识了，就是：球拍一定不能沿着球的切线去拉球。打的比例在一定范围内越多，球其实越稳。八二开的打磨比例，那点摩擦经过击打的放大后感觉就是“钻”、“贼”。　　第二　　拉下旋是有一定容错范围的　　拉球一定是有容错的，所以才有不失误。这个容错哪里去找?就是在撞击里去找。其实，打磨结合拉球里面的撞击，增加速度只是其一方面的作用，另一方面的作用就是有利摩擦球，说白了就是吃住球。　　仔细想想一定是，只有适当发力击打球，球才能吃进胶皮里面，这样才有利于摩擦。如果你越追求薄摩擦，就犯了打球的大忌：“碰球”，这样的话下网概率极高。　　那么，一般人们经常说波尔的高吊摩擦好薄啊!是怎么回事?一是波尔拉高吊都是在台下，拉球低并不是因为纯摩擦多，而是起手低，他这板在台上拉会出界或出高球的;二是波尔拉的高吊速度比一般快，所以一定不是纯摩擦，一定有向前的力量。所以，他的高吊转一定是吃住球拉的，他的打磨比例大概是在5：5。　　所以，要想找到容错就得打磨结合，记住，“打”的直接目的并不是为了爆，为了冲，而是为了加成摩擦的威力。“爆冲”只是附属品而已。　　第三　　业余比赛里，很多下旋都不强　　拉下旋分为两种，一种是普通下旋，就是搓球中拉，接发球搓过来这种，这种球都属于可拉下旋球。　　当然，还有一种，比如用了手腕力气，用了拍子前端触球摩擦，对方摩擦手感也好，这种球属于不可拉。　　但是，不可拉的下旋毕竟是少数，很多球友都拉下旋下网，我觉的问题还在自身。原因很简单，不可能有很多强下旋的削球手。那种很转的，对搓几下，托两个，马上旋转就弱了。所以，拉下旋不行一定要从自己身上找问题。　　第四　　拉下旋失误多的主要原因　　理论上，只要有足够的力气和足够的摩擦感觉，用打磨比例8：2是可以拉起一般的`下旋球的。　　有的小朋友说，我也打了，我也磨了，还是下网，那么你就要找自身的短板了。比如，在你扑正手的时候，你觉得是打磨结合了，但客观的是，在蹬转扑向正手的时候，到手上的力实际是多少?而不是感觉是多少!练球的时候拉定点下旋一个一个都很好，一比赛，位置变了，手上的感觉也不到位了。　　另外，同样一个下旋，有的人拉过去，有的人拉不过去，可能是因为力量差异。你的爆冲一板在人家看来的小力量碰球，所以张继科可以爆冲朱世赫的，人家臂力大。　　下旋不行，或者弧圈球不行，一要改变认识，体会打磨结合;二是减少自身的短板，要从步伐啊、意识啊、体力等方面找原因，把这精力放在其他方面进步会更快。为了平衡二者的关系可以用打磨式打法，即在击球过程中即具有撞击成分也具有摩擦成分，不同的爱好者可以根据自身的条件选择撞击摩擦比例，例如强调速度的球友在打球时可以有七分力量三分摩擦，而强调旋转的球友在击球中可以有七分摩擦三分力量。　　最后，小朋友们记住一个道理：利用合理撞击具有抵消旋转或削弱旋转的作用。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展5）——乒乓球如何练好长胶优选【1】篇　　乒乓球如何练好长胶 1　　乒乓球怎么练好长胶　　一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石　　良好的动作定型：　　1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。　　2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。　　3、想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。(本人曾经用棉线穿一个乒乓球，穿球处用缝衣线，挂在寝室，放好位置高度来练习)　　许多人具有一定基本功，可以不断地练习一条线、两条线，把球练习得赏心悦目，但打实战不知道从何下手，如不会搓下旋，不会接不转短球等，往往被一些看似不会基本功的人抓住弱点，一顿狂宰。　　动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。技术不全会让对手抓住一顿狂轰。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的，比如一个月只练直板横打，结果一个月球到正手还拼命往正手侧用横打;而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。　　动作定型不能让打球呆板。高水平选手打球过程中动作不会不变，经常会看到世界级选手弓着腿，扭着腰，击球手臂都不动等等不标准的动作打球，他们这是为着更好地把球回过去。所以动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。接下来将怎样使自己的技术不呆板。　　二、结合技术定型的练习　　当运动员具有一定基本功时，就不能老练习一条线了，练球的重点放在尽量要实战相仿。如：左推右攻，推挡侧身攻，搓球转拉等等，还可以练习常用套路，如：发下旋，对方搓过来，拉起来，对方挡，再进攻;发不转，对方搓或挑过来，再进攻。从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如：擅长发短的转不转发球，结合奔球偷袭。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满，全面。(切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去)　　三、风格基本定型时的练习　　练球尽量与自己的风格相仿。不知道大家有没有注意到《打好乒乓球》上那些选手每个人发球接发球特点都不一样，各自有各自的长处。对于过来的下旋球，有的人擅长拉高吊，有的人擅长发力冲，有的人突击，有的挑，有的摆，有的加转有的撇。在确定自己打球的风格或者风格发展方向时，应当有计划地按照风格练球。风格从发球开始，尽量与实战相仿，让对手配合你练习。比如：你发侧上旋，　　1，让对方搓，搓高一点，搓低一点，搓转一点，或是搓左搓右，然后你来处理进攻或是打相持的路径。　　2，让对方推挡。3让对方强攻，你防守。你发侧下旋，风格定型时，一般很难找到技术全面，愿意给你陪练的选手，本人也苦于这种苦恼中，经常被别人拉着当陪练。　　所以另一种方法有效的涨球方法就是磨，泡。顾名思义就是不断地寻找各类高手和自己打比赛，通过比赛进步。别看不起只打比赛出身的选手，有些几乎不练习基本功，动作不规范，练习几个就失误，其实这类选手照样球技高超，不好对付。当然风格定型后，动作，结合技术练习也很重要。　　乒乓球基本功你真的练好了吗?这3个方面帮你检验一下　　乒乓球之日常训练　　一、思想上：必须做好练3年以上基本功的思想准备，对于业余练球的朋友来说本来练习时间就不能保证，断断续续地练习3年看来时间比较长，实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了，那打好球就难了。　　二、物质条件：　　1、最关键的第一条件：找个志同道合的练习对手。他得和你一样有强烈的练好球的愿望，有耐心喂球，不心浮气躁，否则没多久你就没人同练了;　　2、100个练习球：多球训练呢你有钱可以找教练，自己练的时候有100个球放在盆子里，可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的，但是我敢保证这么练球的.人绝对不多。效率就是这么产生出来的。　　3、一本最最基本的乒乓球教材：理论是指导实践的，乒乓球这么细的活你再怎么天才也不可能超过别人几十年的总结。论坛上的帖子大多也是个人体会，怎么也比不上系统、全面的教材。问题是选择什么样的教材最好?建议最最基本的初级读物，能是面向初级乒乓球教练的最合适。你别以为那些什么高手绝招之类的书能让你学到东西。只有最基本的教材，才会给你仔细地讲解错误动作、技术衔接动作、基本训练应该掌握的结合技术什么的。如果你找到了，就恭喜你赶紧买了，放在你的球包里带着去练球。　　4、合适你的底板、套胶：这些问题教材里都有讲解，按着讲解配好就行了，实在不懂可以找个教练帮忙。唯一的建议是找到合适的就别老换，球是靠技术不是靠器材(钱多发烧除外)，保持你使用器材的稳定性对练习有好处，省得老是适应新底板、套胶，浪费时间。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展6）——乒乓球直拍长胶倒板打法通用1篇　　乒乓球直拍长胶倒板打法 1　　(1)侧切或侧挤。　　若球为上旋，拍型基本垂直，进行侧切;球为下旋，拍型微仰，进行侧挤。我方应注意在上升期击球，把球回到对手的反手小三角区域。在击球时球拍向左前方挥动，这样既可以适当地减力，抵消来球的冲劲，又可以借到对手来球的旋转。　　(2)减力挡。　　我方接球时可根据对手来球的速度、力量和旋转，适当地把拍子向后缩一下，应将减力挡的落点多**在对手的正手近网短路。其要点是：减力挡短的球一定要低且不出台，至少应该是个半出台的球，否则不如切长。　　(3)撩。　　我方站位可稍退一些，用反手在球的下降前期击球，撩的时候不能发很大的力，特别是不要过多地向上用力，以免撩高了被攻。若接下旋时可稍多向前发点力，这样撩出的球比较飘。由于对手一般站在反手位发这种球，所以我方可先多撩直线，然后做好防一板的准备。　　(4)弹击。　　长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，球过网后下沉很快，且晃、飘，弧线低，若再加上较好的落点**，杀伤力较强。我方应将拍面横过来，在来球的上升期或高点期，上旋球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力;如果是下旋球，击球中下部，更多地向右上方发力。　　(5)接发球抢攻。　　用这种接法，首先要了解对手有没有一板动作近似的高质量直线奔球。如果有，那么我方侧身接抢的时候就要小心。其要点是：精神高度集中，待对手的`球离开拍子的一瞬间作出球飞行方向的判断，如果是斜线的话，果断侧身并用七八分力半撩半打直线，然后迅速还原，做好连续进攻的准备。　　(6)倒板用反胶拉接。　　拉接一般是用来对付长球的方法，拉接中要注意第一时间与第二时间的区别。手高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上争取主动;手低于台面接触球，一般情况下可以认为是第二时间，这时在接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，要靠落点来**对手。　　(7)直拍横打。　　直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球，我方也可用反面弧圈技术来进入“前三板”的争抢阶段。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展7）——乒乓球长胶回球的技巧（精选一篇）　　乒乓球长胶回球的技巧 1　　一、当下旋球来时可以有两种选择;　　1、是顶着发力的快拱，它对低手有用。对高手就要注意对手的上一板击球时的身体重心位置，他是否能还原到位?　　如果能就要用小力搓撩过去，需要时尽量用胶皮摩擦球的下面，类似反胶加转搓，此球过去对方无法借力。　　如果不能也就是对方在上步过程中需要够着击球，则要快速发力以快为主。　　2、借力卸力时的轻搓。用于对方在台外击球，击球后重心良好处于预备启动的状态。这时轻搓目的是让对方借不上力，轻搓不等于慢搓，而是快速触球，在球刚跳起时就迎球向下一搓，速度快但不向前送，也就是说点到为止。球的弧线低，第1速快，第2速戛然而止。这个手法摩擦球体时间很短。　　3、有一种点搓的下旋来球，这种球对方是在下降期轻“点搓”过来的球，特点是不向上跳。长胶用“拱”时，强调弧线，容易下网。无质量的“拱”过去后，对手借转一推，你会很被动。用长胶稳妥应对方法是：搓、托、送，将球搓起，托在球板上，向对方别扭的位置送过去，同时迅速的准备下一板。也可以用搓、撇、打回球，搓时表像，撇是动作发力，打是效果。　　(后加的对于回下旋来球，向对方正手位击球，有一个技巧，叫“快拱变‘搓滚送’骗着”。具体方法是:从动作上看象是快拱，而触球时将球板放平，由‘撞击’型式底板形，变为用胶皮摩擦来球，让球在胶皮上滚动摩擦，送到对方的正手。对方借不上力，容易漏球。)　　二、当上旋来球时，同上有两种选择;　　1、上旋来球是对方在和自己(长胶)，相持时产生的上旋。比如，他搓一板，你拱回去，他再拨(推)一板，产生的上旋。可以用快推，来产生急坠下旋。最好抢上升期向前发寸劲一撞(最好别向前送)，速度快下坠快，此球威胁大。而你磕一板的话，威胁就小。磕是摩擦，凡是摩擦的.球，球体本身要产生自转，就会降低向前的速度。　　2、当上旋来球是对方攻出来的，尤其是侧身攻，也就是对方已经启动。你轻挡一板直线，威胁就大。因为它似出台不出台，对方借不上力。而你要用长胶加力挡推的话，就会适得其反。一是加力后速度变慢，二是出长球对方可以够得着，容易发上力了。尤其是有海棉的长胶，大多是具有专业功底的，喜欢向前发力。　　三、回划式回球和横刮式回球　　当对方站在中台以外1米左右时，横板正反手用搓削手法将球给到你的反手位时，可以迎着来球从左向右(板型垂直)用胶粒横刮，刮的过程***量要向右(略后)卸力。这种方法是先用“挡”产生一个反弹力，保证回球过网的动能足够。而后横向刮动调节过网的动能恰到好处，还可以使回球产生晃动并且不向前走。　　当对付正手位的斜线来球时;如果是下旋来球，用从右上(板型直立)先向下挡切，使来球有足够反弹过网的动能，再顺势向左后下回划，以调节回球过网的力量。用板型方向调节回球反弹的线路方向，用回划的卸力取得合适回球长短。　　四、回对方用力打过来的球　　这要看个人的水平了，一般发力打过来的球旋转不是很强。对于这种球反胶处理起来好一些，而长胶就困难些。这里只讲一下长胶的一般性应对：　　1、对方侧身打过来的斜线球到你的反手位时，一般用挡撅。之所以撅的字样，就是在挡直线后，手指稍微带动球板撅一下，降低回球弧线同时有加速的成分。　　2、正手位的来球如果对方是正手扣杀(就是对手右手杀斜线到你的正手位)，一般是立板挡。也就是伸手将拍子拍头朝下，拍柄朝上挡在来球的线路上。　　正手位来球，高级一点的是对攻。由于来球是直线性的，可以向右后转体引拍，迎着来球发力攻打。注意：一定要发力迎球和扣杀，否则长胶吃不住球，会导致失误的。也就是所谓的：“对攻敌重我亦重”。　　对方拉加转时，一定要盯住来球的落点。然后直接用挤吸方法，抢第一点，加快回球的速度，破坏对方连续进攻节奏。　　对于一些过渡的回合球，尤其是不太转、速度也不太快的球 ，用长胶正手攻时，要注意用胶皮擦击来球，类似反胶动作，但球板的前倾小。击打时不能用底板力。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展8）——乒乓球长胶技术挡的技巧优选【一】篇　　乒乓球长胶技术挡的技巧 1　　从乒乓球长胶型选手运用挡得时机和方法来看，挡更大程度上是属于防守技术。挡球一般用来对付速度较快、冲力较大的来球，如正手扣杀、将冲弧圈球等。在这种情况下，由于来球的力量很大，长胶运动员很难自己打击的速度，球在撞到拍上时，倾倒地胶粒在球反弹过程中，还来不及恢复原状。这时，底板的作用明显。由于底板的特性是摩擦力很小，难以形成切向的反作用力，更多感受的是冲力。在挡带有强烈上旋地前冲弧圈球时，回球的上旋性质则不是非常明显，一般多为弧圈比较平直的不转球，有时略带下“沉”。在回击正手扣杀球时，由于来球主要表现的是向前的平动冲力，旋转不强，给球板的压力不大，同样使回球不带什么旋转，但下“沉”的程度要比挡前冲弧圈球大，同样球的前进速度明显减小，落**第二弧度较高，弧度较大。在对付这种球时要注意身体的适当迎前，否则不容易找准合适的击球时间。　　在运用挡球时，板形**对击球的准确性影响非常大。尽管来球冲击力较大，上旋较强，但由于长胶球板弹力较小，摩擦力小，在回击这种球的板形上，就不能像正胶或反胶那样适当前倾，否则就会打滑，使球过不了网。应该是使球板保持与地面垂直，如果来球力量非常大，要使球板稍后倾，接触球稍厚一些，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动能量。在击球点上，反手挡球，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉得准确性;正手挡时，球板在腰部与胸部之间的高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。在击球部位上要保证能够击球的后中部，使反作用力尽可能多地通过球心，给予球足够的撞击力。在准备下一板击球时，由于回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球、这时，长胶选手重心就要适当前移，准备下一板转攻或采用相持的办法了。　　开始练习长胶挡球时，最好是采用多球“喂”球的`办法。这样可以提高练习的密度。因为如果单球两人对练，很难形成攻(拉)对挡得回合;在练习的内容安排上，要先练习挡中等力量的扣杀球，因为这种球作用球板上的因素比较单一，可以减少手上感觉得难度，更容易形成基本的功力定型。在此基础上，再向单独练习和对付难度较大的前冲弧圈球过渡，最终走到实战运用的目的。乒乓球长胶反手如何接下旋球3篇（扩展9）——如何判断乒乓球接发旋球的技巧(精选1篇)　　如何判断乒乓球接发旋球的技巧 1　　(一)接发球技巧　　1、从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角为斜线球;拍面正对自己的左角，为直线球。　　2、从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如，对方在正手一侧山击球，球从靠网的左边飞来，多为直线球;球从网顶的中部飞来，多为斜线球。　　3、根据自己打出球的旋转性能，预先判断来球路线。例如，自己发反手强烈右侧上、下旋球，对方回球易飞向自已的右方;自己发正手强烈左侧上，下旋球，对方回球易飞向自己的左方。　　4、根据自己打出球的落点，预先判断来球路线，例如：反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间位置。　　(二)判断来球旋转性质和旋转强度的主要方法　　1、根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质、如对方由上向下发力挥拍击球，多为下旋球;由下向上发力挥拍击球，多为上旋球;由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球，多为右(左)侧下(上)旋球。　　2、根据对方击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的多寡来判断来球的转与不转。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多，则来球转;如“吃”球“厚”、摩擦少，则来球不转(相对而言)。　　3、根据对方击球时发力的大小来判断来球的旋转强度，对方挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速度快，则来球旋转强，反之则弱。　　4、从来球的飞行和球着台后的反弹情况来判断来球的`旋转性质。　　(1)快攻球与加转弧圈球相比，快攻球在空中飞行时和着台反弹后的速度变化不大，而加转弧圈球在空中飞行时的速度较慢，着台反弹后的速度加快。　　(2)加转弧圈球与前冲弧圈球相比，前冲弧圈球的飞行弧线较低，速度较快。　　(3)加转下旋球与不转球相比，加转下旋球在空中飞行时的速度较快，着台反弹后下沉，前进速度较慢;不转球在空中飞行时的速度较馒，着台反弹后往前冲。　　(4)左、右侧旋球，空中飞行时其弧线沿挥拍方向产生顺向偏拐。　　(三)判断来球落点的主要方法　　1、根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长短。例如，快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显，易判断。　　2、从来球飞行弧线最高点的位置来判断来球的落点、来球飞行弧线的最高点在对方球台上空或靠近网前，相对来说，来球落点一般较短，反之则较长。　　3、接发球时，从对方第一落点的位置来判断来球落点的长短。对方发球的第一落点离端线近，来球多为长球，反之则多为短球。 判断来球的路线、旋转和落点的方法虽有多种，但主要的是从对方球拍触球时的瞬间动作来作判断，在这一基础上再辅以其他的判断方法，对来球的性质也就能判断得更为准确了。}