2022-12-22 18:11 来源: 双子座生殖医学
原标题：男性长期吃素，精子数量会减少吗？
上期我们讨论到长期吃素的女性，对生育能力有没有影响。今天，我们继续来聊聊，如果是男性长期吃素，那么他们的生殖功能会发生什么变化呢？
食物是我们赖以生存的源泉之一。如果只喝水，我们存活的时间只有一个星期左右。因此，均衡饮食，荤素搭配才能使我们的身体获得更多的能量。
有研究发现，男性如果长期吃素，精子数量会大大减少。
美国南加州罗马琳达医学院，花费了4年的时间研究发现，饮食和男性精子的数量有着密切的关系。
在这项研究中发现，那些不爱吃肉的男性素食者，精子数量会大大地减少。
研究者发现，素食者的精子数量和正常吃肉的人对比，明显减少。
根据分析监测可知，素食者每毫升只有5千万精子，而肉食者的精子数量却有7千万之多。
除了对比精子的数量，同时研究中还发现，素食者精子的运动能力也下降了，相对于肉食者的精子活力，素食者的精子只有33%活性比较好，而肉食者的精子60%的活动力强。
研究者表示，长期吃素容易缺乏维生素，素食者长期吃素一般都会缺乏维生素B12，同时也会容易缺乏蛋白质。虽然说可以通过豆类来代替肉类获得蛋白质的来源，但是豆类吃多了，也会存在一些健康隐患，例如会影响到甲状腺激素，引发胀气、消化问题，从而会影响到吸收和炎症等。
同时也有大量的研究发现，长期吃素食的人容易缺乏微量元素、免疫力下降、增加老年痴呆的风险、容易导致便秘、还会形成胆结石，更严重的是会导致生育能力下降。
对于男性来说长期的纯素饮食会使体内的雄性激素和生长激素分泌减少乃至停止，导致阳痿早泄、发育不良，损害生育能力。
因为长期吃素的男性体内会容易缺乏锌和锰元素，因为植物中的锌和锰元素是很难被人体所消化吸收的，这些营养物质缺乏会影响到脑出题分泌促性腺激素，从而导致出现性功能衰退、睾丸萎缩、精子数量减少等情况，严重的甚至不孕不育。
医学或生物学概念背景下精子的微观3d插图
如果还有生育需求的，建议还是不要进行长期的素食，无论是男性还是女性，长期吃素，不利于备孕。尤其是身体比较虚弱、抵抗力差的人，更需要一个营养健康的饮食习惯。
无论是出于什么目的进行长期素食，都是不建议的。身体能量充足，才能够精神饱满地过好每一天。返回搜狐，查看更多
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“仙侠剧”一直都是很多观众十分喜欢的题材，因为虽然同属于古装剧，但是其中梦幻般的场景和奇幻般的美妙故事，是很多观众最向往的。
毕竟“得不到的才是最好的”，像这种幻想的世界，自然就很吸引观众了，而在娱乐圈内，仙侠剧也成为了很多演员“飞升顶流的秘籍”。如果就有一部仙侠小说，又将要影视化的消息，看到其中的演员，还是十分期待的。
该剧名叫《重紫》，是根据蜀客的原名小说改编，目前蜀客共有三部小说将影视化，分别是《落花时节又逢君》、《王妃归来》、《重紫》这三部。目前《重紫》正在筹备开拍阶段。
因为剧情主要是以一位魔尊转世的“魔女”，在求学法术的道路上因为天生煞气无人敢收，最终被守护天下为己任的重华尊者收下后，师徒相杀相爱的故事，所以很是被观众看到，甚至都称这是“花千骨2.0”的作品。
其实早在之前，该剧在某平台就已经曝出了主角阵容，分别是杨超越和徐正溪，只不过是未官宣而已。然而没想到，没官宣之前真的都是变数，竟然曝出了男主角将要被换掉的消息。
首先我们来看下，原先定的演员。女主角杨超越观众还是十分熟悉的，早几年通过“火箭101少女”出道，之后凭借着自己率真、直爽的性格深受观众喜欢。这几年也开始陆续了拍戏的转型，最有代表的作品就是《且听凤鸣》了，在其中饰演了一位“废材少女逆行而上”的人物，确实得到了观众的喜欢。
因为身为农村的杨超越，确实很适合这种逆流而上的作品，也很有看点。而这部《重紫》可以说也算是女主逆流而上的一部戏码了，由杨超越出演，还是很不错的。
其次徐正溪，估计只有喜欢他的观众才熟悉了，曾凭借着《九州天空城2》中“雪景天”而被观众广泛喜欢，论颜值在演员中也算是一流的存在，而且古装造型也很有范儿，可以说他从颜值来说，天生就很适合古装戏。
在现代戏《痕迹》中，又饰演了一位高冷的“法医”，虽然这一次颜值没有古装那么唯美，但是却也体现出了徐正溪真正的演技，虽然目前名气并不算是很火，但是看过他的观众，几乎都觉得他很适合演戏。
只是让人没想到，在《重紫》中，会被换掉男主角的戏份。
根据某网友给出的爆料，《重紫》不仅官宣了概念海报，而且也将主演定了下来，分别是杨超越和龚俊，该剧也将在6月份开机。
对于龚俊，观众还是十分熟悉的了，因为今年的《山河令》确实让龚俊获得了很不错的人气，甚至有观众觉得龚俊或许是下一个“肖战”也说不定。
而这些评价都意味着龚俊如今已经成为了顶流演员。
那么对于龚俊主演《重紫》的消息，是否可信呢？
我们都知道，如今的龚俊其实还在和乔欣拍摄一部名叫《沉睡花园》的现代剧，甚至有网友还晒出了龚俊和乔欣拍戏时的牵手路透。
所以很多观众觉得龚俊可能没时间回去拍摄《重紫》，但是从时间线来说，龚俊还真的有可能。
首先《沉睡花园》是在4月份上旬开机的，而在之前的概念宣传海报中，可以得知该剧一共会拍摄70天，也就是两个多月，那么6月份杀青之后，无缝进组新剧也并不是可能，毕竟《沉睡花园》也才24集而已。
其实相比较徐正溪，确实龚俊更加需要一部仙侠剧来稳定自己的流量，毕竟光是“消费”一部《山河令》，总会有事极必反的情况。
而在《重紫》中，杨超越作为如今新晋演员中的佼佼者，和龚俊一起合作还是很有期待感的。
那么对于该剧，你期待龚俊的出现吗
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