一天，在楼下小区广场上，一个四岁的小男孩和一个三岁的小女孩像放飞了的风筝，你追我，我追你，玩得一脸的灿烂。

　　眼看小男孩就要抓住小女孩了，谁知突然一个踉跄，他扑倒在地，当即哇的一声大哭起来。

　　一旁的爸爸赶紧安慰道：“起来，没事，别哭了！”

　　谁知小男孩趴在地上蹬着双腿，哭得更委屈更大声了。

　　爸爸耐着性子说：“乖，我们是男子汉，不要哭。”

　　可是小男孩不为所动，继续哭得稀里哗啦的。

　　爸爸终于按捺不住了，上前一把拉走小男孩，开始不耐烦地怒斥道：“男子汉，摔一下有什么好哭的啊！”

　　然后拉着他走了，听到小男孩的哭声终于渐去渐远。我真的有点心疼这个孩子。

　　在生活中，我们习惯性地会对男孩说“你是小男子汉，别哭！”

　　男孩总被要求“有泪不轻弹”，哭好像成了女孩的专利。

　　男孩天生就会勇敢坚强，不流泪吗？

　　你有没有发现，在生活中，父母拥抱女儿的次数远多于拥抱儿子。

　　在我们的生活中，男孩委屈了只能强忍泪水，害怕了只能故作坚强，受伤了只能自己在角落舔舐伤口。

　　可是我们却忘了，他是个男孩子，更是个孩子。 

　　他的情绪需要被看见，情感需要被认可，需求需要被满足。

　　阻止男孩哭泣，犹如搬起一块石头把他情感渲泄的通道强行堵住，强行中断他的自愈程序。

　　遭此精神暴力相对的男孩，情绪垃圾会在心里郁积成山。总有一天，这座大山会悄无生息地把他压垮。

　　情绪被限制的男孩，更容易有负面情绪。

　　在影片《Boys Don't Cry》中，男孩的情绪一直被限制。

　　准备运动时，旁人告诫他：“你要勇敢点，好吗？”

　　伤心难过时，妈妈训斥他：“你为什么要哭？请做个大男孩好吗？”

　　一直压抑着情绪的男孩，有一天终于失控了，他举起拳头挥向了同学。

　　要知道，哭是孩子释放情绪的通道。

　　如果孩子哭泣的需求一直被阻断，总有一天，他压抑着情绪只能以某种负面的方式宣泄出来。而这方式，不是伤人，便是伤己。

　　在幼年阶段，男孩的语言表达能力和情绪控制能力都比较弱，所以你会发现男孩的情感更脆弱，情感需求更旺盛。

　　而哭就是他们表达情感最直接的方式。

　　你限制男孩哭，他们不会因此变得坚强。

　　相反，因为情感需求的出口长期被堵塞，他们的内心得不到疏通，久而久之，会填满情绪垃圾。

　　被允许哭的男孩，更能处理好自己的情绪。

　　电影《奇迹男孩》可以说治愈了很多人。

　　主人公奥吉生下来就整张脸畸形严重，因此他一直带着头盔生活。

　　10岁后，父母鼓励他摘下头盔，走进校园。

　　谁知等待他的是这世界满满的恶意。同学把他当怪物，不断嘲笑他，攻击他。

　　奥吉一次次崩溃大哭。

　　爸妈没有阻止，也没有说教，每次都及时出现，紧紧地抱住他，默默地陪着他。

　　因为有着父母对自己无条件的爱，奥吉在一次次的痛哭后，接纳和消化了自己的负面情绪，变得积极乐观。

　　后来，他已经能够调侃着说：“我可是拼了命才让自己这么帅的！”

　　奥吉的爸妈没有简单粗暴地关上孩子哭泣的大门，而是让他在情绪的海洋中自由航行。

　　心理学家认为，通过哭泣让孩子认识情感，体会情绪波动，他们才能最终学会控制情绪。

　　允许男孩哭，他才能把心理的恐惧、委屈、受挫、不满等负面的情绪统统都释放出来。并在几番畅快地痛哭后，学会控制情绪，学会与自己的情绪相处。

　　想起邻居家的儿子，小时候是个出了名的哭包，总是遇到一点小事就哭得“梨花带雨”似的。

　　有人劝孩爸，你这孩子不管教一下，以后肯定很软弱。可是他不为所动，每次孩子哭的时候，他就在旁边陪着他，并不强加制止。

　　这次春节回老家，听很多人提起老王的儿子，都竖起了大拇指。原来从前爱哭鼻子的他，这几年出落得成熟阳光，今年刚毕业的他还主动申请到抗疫一线当志愿者。

　　爱哭的孩子并不代表就软弱。

　　相反，被允许哭的男孩，才不会被心中的负面情绪反噬淹没，才更有可能变得阳光开朗。

　　哭泣有时就像孩子心理的一个排渠工程。

　　一场痛哭，排去心中的淤泥积水，他们的心灵才能像一泓清水，清澈澄明，轻盈灵动。

　　当孩子哭泣时，除了一句脱口而出的“别哭了”，我们可以做些什么呢？

　　1、蹲下来感受孩子的世界

　　看到过这样一个故事。有个孩子很排斥去超市，每次去到超市都会崩溃大哭。爸爸百思不得其解。

　　直到有一天，当他蹲下来帮孩子擦试眼泪时，才惊讶地发现，原来站在孩子的角度，看到的不是琳琅满目的商品，而是一双双晃动的大腿，仿佛随时会压踏过来。

　　难怪每次来到超市，孩子的眼里总是充满恐惧。

　　爸爸灵机一动，把孩子骑在自己的脖子上，这下孩子高兴得手舞足蹈，对着爸爸说：“哇，原来超市很好玩。”

　　很多时候，当我们蹲下来就会发现，孩子其实远非我们想象中的无理取闹。

　　比起一句粗暴的 “别哭了”，蹲下来，看到孩子的世界，体会孩子的情绪，很多的问题更能迎刃而解。

　　2、教会孩子情绪表达

　　前一秒还好端端的孩子，怎么突然就大哭了呢？

　　其实很大的原因是孩的情绪认知和调控能力都有限。

　　尤其是男孩子，语言表达能力发育相对较慢，所以遇事时，他们的第一反应就是哭。

　　当孩子哭闹时，父母可以从当下环境做出判断，试着对孩子说：你生气了吗？是因为什么呢？哦，是不是因为玩具不见了？

　　一旦找到了原因，父母可以帮助孩子一起去寻找他的玩具。

　　这样的互动，其实就是一个帮助孩子，把他的行为和情绪联系起来的过程。也是一个帮助孩子从情绪脑转化为理智脑的过程。

　　通过这样的方式，孩子才能知道自己当下的情绪是什么，情绪发生的原因是什么，问题可以如何解决。

　　那么下一次，遇到同样的问题，他就能正确的表达与求助，而不是哭闹和撒野。

　　3、孩子哭泣时，陪着他

　　孩子哭必定有其原因，这个时候任何安慰的话都有如隔靴挠痒，任何劝阻的话都会让孩子的心情雪上加霜。

　　所以，与其要求孩子别哭了，不如允许孩子自由的哭泣一场。

　　静静地陪着他，在合适的时候抱抱他，让他知道爸妈就在他的身边。

　　孩子的负面情绪并不可怕，可怕的是这种情绪不被父母看到与认可。

　　孩子哭泣，是希望得到关注与接纳。父母的陪伴与认可就能够让他们自愈。

　　有一句话说“好的亲子关系，一定是没有阻碍和掩饰的，孩子可以无所顾忌地展现他的喜怒哀乐，不用害怕被指责，不用担心被否定。”

　　孩子，我希望你坚强勇敢，但你无须掩饰脆弱；

　　我期盼你乐观向上，但你不用强忍泪水。

　　爸妈永远是你温暖的壁垒，坚强的后盾。

　　本文作者：鱼爸。公众号：养育男孩

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• 你以腰发力（就是腰一旋转出拳）拳头握紧旋转出去 
  出去的前一秒深吸一口气（慢慢的吸）出去的同时呼气（这种打法为用丹田之气打法威力最大）还有一种丹田之气最具摧毁力就是出拳时松挨着对方的皮肤猛用力威力最大 
  不过要慎用 ? 这种打法可能是对方一招出去后可能会晕 
  打太极拳去吧 
  你会理解更多

• 主要看被击打部位?比如打在背部?大腿?臀部?远不如打在腹部?面部?杀伤力大

•  你好，回答如下： 
  用拳的关节打，多用勾拳，在不同的角度攻击比较弱的地方，千万不能用手心那个方向打，那里都是肉，打不痛的，我很很多不会的人都是用那里笑死了， 
  ? 
  你想快速制服对方的话，你可以用手部上面坚硬的关节猛击对方太阳穴，如果你力量够的话，一拳就可以把对方打晕了，不过对方，可能也会有生命危险。
  ? 
  如果要安全点的话，你可以打他脖子或勾他下巴，勾了下巴他头抬起来的时候，直接一脚踹到他肚子上，趁着他还不稳的时候继续攻击要害，攻击头部，虽然对方痛，可是反抗能力还会增强，所以要找一些脆弱的地方，容易让对方失去反抗能力的地方。
  ? 
  不过这一切前提，都需要力量的支持，你没有力量对对方就造成不了太大的伤害，即使你格斗技巧再好。 
  ? 
  我是武校出来，这是原创了，打我这么多字，晕死 
  望采纳！！！ 
  谢谢！！！。