北京晚报5月19日讯:田径是奥运会的“第一大项”，面对2020年东京奥运会因新冠肺炎疫情延期一年的局面，中国田径健儿积极应对。

　　苏炳添、刘虹、巩立姣等已近职业生涯末期的老将想方设法保持状态，而谢震业、杨家玉、吕会会等正值黄金期的运动员则抓紧时间提高能力、弥补短板，期待在奥运会赛场上书写辉煌。

　　谢震业 珍惜与期待

　　不满27岁的谢震业已经获得东京奥运会100米和200米项目的参赛资格。3月20日，谢震业结束在美国佛罗里达的冬训后回国，在秦皇岛进行了28天的隔离。由于国外疫情的缘故，谢震业的外教无法来中国，而他的恩师、浙江省队教练陶剑荣在4月中旬前往北京体育大学，带他展开日常训练。

　　谢震业在2019年国际田联钻石联赛伦敦站男子200米比赛中，以19.88秒的成绩夺得冠军，刷新了此前由卡塔尔归化选手奥古诺德保持的亚洲纪录。展望东京奥运会，谢震业直言:“多年的训练和备战就是为了这一战，心情既复杂又渴望。东京奥运会对我的运动生涯来说，是最好的时间点，所以我也特别珍惜和期待这次机会。”

　　5月10日是母亲节，封闭集训的国家田径队组织队员们通过视频表达对妈妈的爱。谢震业坦言已七八个月没回过家，心里挂念家人。前几周妈妈的脚不小心扭伤，谢震业遗憾不能伴妈妈身边，盼望妈妈照顾好自己。

　　杨家玉 树立新目标

　　2017年田径世锦赛上，杨家玉获得女子竞走20公里金牌。2019年世锦赛之前，杨家玉状态不错，但遗憾未能实现卫冕。总结原因是她比赛后程体力不支，导致动作变形被罚下。有此教训后，去年底的冬训，教练张阜新有针对性地加强了她的体能训练。而杨家玉的肠胃一直不是很好，经与队医配合，对身体进行了整体调理。

　　今年初，她在秦皇岛的训练一周三练，每次都是在20公里以上，单次课最大量能达到30公里。后来转场至丽江，教练安排了两次18公里的模拟比赛，杨家玉的成绩有了整体提高。

　　里约奥运会时，20岁的杨家玉是当年中国队的替补队员，东京奥运会将是她的奥运首秀。东京奥运会延期，一度让这位小将有些迷茫，“我冬训准备得非常充分，按计划先拿到奥运资格，然后就能参加期盼已久的奥运会了!但奥运会延期，让我有些失去了目标。”

　　为降低奥运会延期给运动员带来的消极影响，中国田协特意组织了文化课学习和心理辅导课。教练也为杨家玉和队友们安排了健美操课，让队员们可以放松身心。“现在我的心态已经调整过来了，奥运延期恰好多给了我们一年的时间，能够更加完善自己。现在又是一个新的训练周期，可以投入到新的备战状态当中。”

　　吕会会 改进小细节

　　2019年是中国女子标枪名将吕会会快速成长的一年，而奥运会延期也令她不得不重新调整备战计划。

　　去年世锦赛前，吕会会在参加的13场赛事中，取得12金1银的佳绩，包括亚锦赛冠军、国际田联钻石联赛上海站、罗马站和总决赛的冠军。去年，她还三次刷新亚洲纪录，首次是在全国田径大奖赛上掷出67.72米，之后又在全国田径锦标赛上掷出67.83米，12天后在沈阳的世锦赛选拔赛中掷出67.98米。不过在多哈世锦赛上，吕会会却没有展示出自己的实力，仅以65.49米的成绩获得铜牌。

　　吕会会总结，自己在一些细节方面没有处理好。教练吕钢也直言:“三破亚洲纪录后，为什么在世锦赛上没有达到预期，是她在赛前某些训练细节没处理好，影响了比赛最终的结果。” 面对新冠肺炎疫情和东京奥运会的延期，中国田径队投掷项目组在国内积极备战。

　　在前不久举行的内部赛事中，吕会会展示出良好的身体和竞技状态。吕钢表示:“我们从2010年开始配合到现在，一直把体能放在非常重要的位置。我们在体能训练方面也分了很多门类，每一个阶段、每一个周期，注重的东西都不太一样。去年的世锦赛，我们从中发现了一些问题，问题提前暴露了,就可以尽量避免在奥运会上再出现。”

编辑： 邱珮峰 吉网新闻热线：2

2227、我国第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的运动员是（）。