每天读书的阅读量越大有什么好处?

本文转载自公众号:每晚一卷书(ID:JYXZ89896)

读了那么多书,最终还不是要回到一座平凡的城,打一份平凡的工,组建一个平凡的家庭,何苦折腾。

一个人读书的意义,究竟是什么?

今天,给大家分享人民日报推荐的8条理由,告诉你人为什么要多读书。

脚步丈量不到的地方,文字可以

钱锺书先生说过:“如果不读书,行万里路,也只是个邮差。”

北京、西安、南京和洛阳,少了学识的浸润,它们只是一个个耳中熟悉又眼里陌生的地名;

故宫、避暑山庄、岱庙、曲阜三孔,有了文化照耀,它们才不是被时间风化的标本,而是活了成百上千年的生命。

不去读书,就是一个邮差,风景过眼就忘,就算踏破铁鞋,又有什么用处呢?

阅读,不仅仅会让现实的旅行更加丰富。

更重要的是,能让精神突破现实和身体的桎梏,来一场灵魂长足的旅行。

听过这样一句话:“没有一艘非凡的战舰,能像一册书籍,把我们带到浩瀚的天地。”

你无法到达的地方,文字载你过去。

你无法经历的人生,书籍带你相遇。

那些读过的书,会一本本充实你的内心,让虚无单调的世界变得五彩斑斓。

那些书中的人物,会在你深陷生活泥潭之时,轻声地呼唤,用他们心怀梦想,不卑不亢的故事,激励你抵御苦难,勇往直前。

较通达,不固执,不偏执

读书越少的人,越容易过得痛苦;读书越多,人才会越通透。

知乎上有位网友讲过自己的故事。

有一次,她跟伴侣吵架,气得连续好几个晚上没睡好。

直到她读到一本关于亲密关系的书,书中有段关于夫妻关系的解读,让她豁然开朗,突然想明白了很多事。

气消了,心情好了,整个人也舒爽了。

一个人书读得不多,见识难免受限,结果就必须受着眼前世界的禁锢。

稍微遇到一点儿不顺,就极易消极悲观,郁郁寡欢,让自己困在情绪里。

只有通过阅读,才能看透人生真相,收获为人处世的智慧,把日子越过越好。

人一定要时时读书,不然便会鄙吝顽腐,顽见俗见生满身上,一个人的落伍,迂腐,就是不肯时时读书所致。

只有在不断阅读的过程中,修心养性,才能摆脱我们的鄙俗和顽固。

这世间,没有谁的生活没有烦恼,唯读书是最好的解药。

我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人,没有一个不每天阅读的——没有,一个都没有。

北大才女李雪琴,身上有很多标签,名校毕业,创业者,演员……

后来,她甚至做起了脱口秀表演。

她不是一名专业的脱口秀演员,一张嘴,却总能惊艳全场。

没有任何脱口秀舞台经验,却总是能输出高水平的原创稿。

而究其原因,她超强的学习能力和创作水平,得益于从小的阅读。

我从小读文学作品,文学作品里的人物形象都是非常鲜明的,作家本身也是很有性格的。

它给我的影响就是,你要创造,你要不一样,你要跟别人有区别,你要不一样,你要做你自己。

所有读过的书,让她能够轻松跨过很多门槛,在每一个领域都能风生水起。

读书,就是使你拥有打破人生边界的底气,积累不断超越自己的资本。

一个人越是想要精进,越需要书本的沉淀,和文化的加持。

你只有不停地读书,才能不断提升自我,把人生的方向掌握在自己手里。

“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴,在任何艰难困苦的时刻,它都不会抛弃你。”

当你被生活拖入泥潭时,读书,可以给你改变的底气,推动你向更好的人生靠近。

青年作家王十月,初中毕业以后,一直过着颠沛流离的生活。

他做过小吃、当过美工、干过调油师、甚至还搞过养殖。

但日子再艰难,每天上班时间再长,他都会抽出几个小时看书。

每日与书相伴,让他觉得生活还是有光的。

看的书多了,他就尝试写作和投稿。

后来,他蜕变成了一位知名作家,还进了中国作家协会。

听过一句话:“每一本书都像一扇任意门,你想去哪里,都由你自己决定。”

读书,就是给自己保留一个人生逆袭的机会。

只要你能坚持不懈,那些读过的书,终将改变了你的生活,也让你有了被看见的能力。

你在书本上花的任何时间,都会在某一个时刻给你回报。

坚持读书,即使深陷泥泞,也依然可以仰望星空。

书或许不能解决眼下的难题

但它会给你冲破困难的力量

畅销书《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,曾因心肌梗塞终日卧床。

那段时间,他白天焦虑,晚上失眠,觉得人生失败不堪,甚至一度想要自杀。

后来,他开始阅读各种书籍,从希腊哲学著作到莎士比亚戏剧,一读就是8年。

通过大量的读书,他以文字疗愈伤痛,获得内心平和,也重拾了生活的信心。

阅读,成了他平凡人生的救赎。

后来,他把自己经历和见解,写成了文字,也治愈了无数个陷入焦虑的人。

你会遇到很多烦恼的事情,苦难会折磨人。

不过书读多了读出智慧,总可以好好地,正确地去面对各种各样突如其来的苦难。

阅读就像一座随身携带的小型避难所,随时随地都能给你提供温暖和能量。

焦虑不安时,读书能抚平你的一切烦恼;迷茫彷徨时,读书能为你指明方向;为生活琐事而困顿时,读书能让你开怀释然。

无论你的人生正面临着什么,你都能在书中找到继续前行的力量。

读书,就是让自己变得辽阔的过程

一个人但凡有了读书的癖好,也就有了看世界的一种特别眼光,甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。

书读得越多,心胸越大,视野越宽。

三毛从小就喜欢看书,书里的文字,不仅给了她浪迹天涯的勇气,还开拓了她的胸襟。

让她在远赴撒哈拉沙漠的过程中,无论遇到什么,都能以包容和理解对之。

看到贫瘠荒凉的沙漠,她没有嫌弃,反而把它视为乐趣横生的绝佳栖息地;

遇到落后地区愚昧的村民,她没有反感,反而觉得他们自有一种单纯善良。

那些曾经读过的文字,让她拥有海纳百川的气度和胸怀。

既能包容世界的不完美,容忍他人的不足,又能心存善念,看到事物美好的一面。

许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆。

其实它们仍是潜在的,在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。

读书,就是让自己变得辽阔的过程。

一个人读书越多,胸怀越是广阔,也就越能理解这个世界,发现世界的美好。

独处就成为一个人的狂欢

在一次新书分享会上,有读者向作家梁晓声提问:

“读书的习惯对人究竟有什么好处?”

梁晓声回答说:“读书,可以使人具有特别长期地抵抗孤独的能力。”

生活中,很多人沉溺于各种社交活动,打游戏,刷视频,最后往往只感觉到空虚。

当你把闲暇时间用来读书,以书中壮阔瑰丽的风景,抵御内心的匮乏。

窦文涛曾在《圆桌派》里谈到,一个人独居时,就把自己关进书房。

最多时可以两个星期不下楼,但从来不会感到孤独和寂寞。

早晨吃过后,就开始看书,等到夜幕降临,合上书的那一刻,内心只觉得充实平和。

日本教育学家斋藤孝说:

“只要能用读书填满独处的时间,就能减轻内心的孤独感。”

往后岁月,那些毫无意义的饭局、聚会和活动等,能不去就别去了。

把心和时间空出来,倒一杯香茶,捧一本好书。

在阅读赠予的独处中,与自己面对面,倾听内心深处的声音,享受自己的人生。

白岩松说过这样一句话:“不读书,你拿什么和别人拼?”

我有个表弟,觉得学习太苦了,初中没念完,就选择了辍学。

由于年龄还小,辍学之后的表弟,只好选择到一家修车店当学徒。

可也没坚持多久,又跟着别人跑到工厂里。

在流水线上,像个机器人一样,日复一日重复着枯燥的工作。

在工厂里工作多年,随着年龄越来越大,他越来越不安,觉得这种工作既没钱,更没有自由。

这时他才发现,因为没学历,知识又匮乏,选择工作的权利,根本就不在自己手上。

只能自己一个人整天愁眉苦脸,对生活感到无能为力。

很多人都说,读书不是唯一的出路。

但现实却是,对于很多普通人来说,读书就是最快的捷径。

不读书的人,目之所及,就是全世界。

读书的人,才能发现在自己的生活之外,还有一个更光鲜明亮的远方。

而读书,就是通向那个世界的康庄大道。

所以,别抱怨读书苦,那是你去看世界的路。

好好读书,用书本的厚度,去丰富自己的生活,垫高自己人生。

书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

生活的一切不解与疑惑,都能在书中找到答案。

无论是驱赶迷茫,还是对抗平庸,读书都是最简单也最实用的方法。

多给自己一点时间,静下心来读书,它会一点一滴地滋养你、改变你,让你收获更好的自己。

点个在看,多读书,读好书,与大家共勉。

本文系每晚一卷书(ID:JYXZ89896)原创,腹有诗书气自华,再忙也别忘记给自己充电,欢迎关注每晚一卷书。

《阅读是一座随身携带的避难所》

江西人民出版社, 2020

三楼借阅区30架B面1列06层

本书内容分为“怎样读书才有乐趣”“怎样的人写出怎样的书”“怎样思考就有怎样的人生”三部分,收录《读书应该是一种享受》《跳跃式阅读和小说节选》《好小说应该具有哪些特性》等文章。

进入泰达图书馆档案馆微信端的“馆藏目录查询”

在检索框中输入阅读是一座随身携带的避难所,点击确认按键,即可查询详细书目信息。

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在如今这个信息繁多的时代里,人们很少能静下心去阅读,快节奏的生活方式,让阅读变成了一种属于少数人的习惯。那么,书籍可以被其他的媒介替代吗?为什么读书还是很重要呢?接下来,我们就一起去看看你应该坚持阅读的理由吧。

阅读可以丰富我们的认知,为我们的大脑提供充足的养料。我们的身体需要每天摄入足够的食物来维持正常的运转。我们的大脑也一样,也需要不断的学习新的事物才能达到最佳的状态。我们能阅读到的书籍是非常丰富的,除了各种各样的工具书,还有很多小说,无论阅读什么类型的书籍,都能改变我们大脑的结构。

阅读也是不断改善我们认知的过程,当我们的大脑吸收越来越多的信息后,也会变得越来越聪明。阅读是输入的过程,与人交流是输出的过程,只有不断的阅读,扩大我们的知识面和词汇量,才能在与人交谈的过程中更好的表达自己,我们的言语会更加的精炼和富有智慧。阅读不同的书籍能让我们收获不同的知识,可以帮助我们在不同的人群中找到共同的话题。

一本书就是把一位作者的语言、思想、心态、建议、经验都收集在一起的“仓库”。这是一种与作者对话的方式,我们可以跟着作者其体验一段全新的经历,感受不一样的人生。阅读可以让我们变得更加的包容,在阅读的过程中我们可以接触到不同的思想、不同的信仰、不同的文化背景,这些都会让我们的思维变得更加的开阔,更易于接受多元化的事物。

越来越多的电子产品,各种碎片化的信息都在不断分散我们的注意力,阅读,可以帮助我们提高注意力,当我们沉浸在书中的世界时,我们的注意力会投入到故事中,百分之百的集中注意力可以让我们暂时遗忘周围的世界。长时间的持续阅读,可以让我们在学习和工作中都更加的专注,更有效率。

当我们感到巨大的压力时,不妨拿起书来读一读,当我们读到一本好书时,可以让我们的大脑放松,会让我们变得更加的平静。根据相关的研究,长期阅读的人寿命还会更长,每天阅读半小时的人平均寿命可以延长近两年的时间,长期阅读还可以降低人早亡的风险。

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不久前,在首届全民阅读大会举办之际,习近平总书记致信祝贺并发出号召:“希望孩子们养成阅读习惯,快乐阅读,健康成长;希望全社会都参与到阅读中来,形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。”近年来,越来越多的青年把读书作为一种生活乐趣、一种人生追求,热爱学习渐成风尚。(编辑:尤艺樵)

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