脸上长脸上起痘痘是什么原因常見的事情但是不同部位长痘痘代表着身体各问题，因此要针对各情况对症下药

1、额头长痘痘，心火盛一般来说，额头会长一些小痘痘这一般是血液循环不畅，精神压力过大脾气大的原因。

2、鼻翼两边长痘痘身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、絀现毛病、消化不良、

3、眉间长痘痘，生活习惯出问题印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症这时，需要调整飲食习惯忌刺激性食物。

4、鼻头长痘痘消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们痘痘会长在鼻头。

5、左脸颊长都多脾气差、易怒引起；右脸颊长痘痘，肺功能失调

6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏

7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致

8、下巴長痘痘，内分泌失调经常吃冰冷食物导致。

脸上长痘痘的朋友可以通过食疗来平时多吃一些苦味食物，选择一些清热的蔬果对排毒囿一定的帮助。那么哪些食物可以排毒

1、吃苦排毒法。一些苦味的蔬菜虽然是寒性，但是不会损伤人的阳气所以吃一些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等

2、排毒法。选择一些排毒的茶叶如：牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶，能够帮助皮肤排毒清除体内毒素。

3、多喝水多运动。保证日常八杯水通便、通肠。运动是为了出汗出汗能够带出体内的毒素，因此食疗加上运动排毒是最佳的方法

无论是额头长痘痘，还是脸颊长痘痘最重要的是找到合适的调理方法来消灭痘痘。那么该怎么调理身体

1、保持良好的心态。脸上長痘痘一部分原因来自精神压力过大心情不佳。所以要对自己有信心保持好心情，渐渐地痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸保持脸頰干净。洗脸的次数也有讲究早上、中午、晚上都可以洗脸。若是建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂的女性也要彻底，把脸洗干净让毛孔透透气。

3、充足睡眠加强锻炼。俗话说过了晚上12点不睡，是不要脸因此经常也会长痘痘。早起早睡身体好有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行坐久了站起来动一下，保持身体血液循环

4、健康饮食，多吃蔬果平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在开始要忌吃了多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的对皮肤好。

如果痘痘真的很严重那么建议找医生询问，对症下药

淋巴器官，由淋巴细胞集合而成这是产生免疫应答的重要器官之一。淋巴结肿大或疼痛常表示其属区范围内的器官有炎症或其他病变

淋巴主要通过按摩，让皮肤、肌肉的淋巴液流动按摩的手法顺着淋巴液进入淋巴结的走形，最终汇总到胸导管出流入血液。这是欧洲古老的淋巴排毒手法按摩时，力度要轻柔不能过大。通过按摩让淋巴液流动，促进血液循环让存留体内的毒素、垃圾排出，改善淋巴液循環从而达到改善肤色、。

淋巴排毒并非全部人都合适最起码婴儿除外。总是感冒、低下、拉肚子的人群可以尝试淋巴排毒，刺激淋巴排毒能力帮助身体加快代谢。尝试淋巴排毒的女性千万别自己尝试，因为淋巴排毒一定要熟悉身体淋巴排毒的走形顺着淋巴液走姠来按摩。