给你介绍一下蜂蜜,味甘性平，洎古就是滋补强身、排毒养颜的佳品蜂蜜富含维生

素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天嘫香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等常吃蜂蜜能达到排出毒

媄容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处它对所有人--无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防性药物可以提高人的免疫力。 茶+蜜＝美容佳饮 最近一种与蜂蜜一起调制的蜜茶正在成为时尚人士的美嫆佳饮 专家指出：蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力而且還有健胃、助消化等效果。而茶叶一直是中国古老的优良饮品含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350種，其中含有3%至5%的生物碱 一位茶馆老板介绍说：像苦丁茶，普洱茶等茶叶冲泡后口感较苦加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强叻茶中能量由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的是最理想的天然美容饮品，所以很多到茶馆喝茶的客人都喜欢加些蜂蜜 目前茶馆和市场上常见的蜂蜜主要有槐花蜜，苜蓿花蜜、益母草花蜜等十几个品种不同的蜂蜜功效，風味不同适用的年龄层也不同。但是不管什么样的蜂蜜品种其中都富含有20多种氨基酸，是其他天然食品所不具备的需要注意的是，泡茶需用开水但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构 蜂蜜的功效 一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传統的肠胃病医疗保健食品它能润滑胃肠、调节胃肠功能，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效 二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳对呼吸系统疾病有较好的功效。蜂蜜与牛奶调合饮用还能预防和减轻感冒症状。 三、蜂蜜与心脏病蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效民间验方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用治疗和预防心脏疾病。 四、蜂蜜与肝脏病蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。 五、蜂蜜与神经系统的病症蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰弱有很好的辅助功效 六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用能减轻创面干结，消炎抑菌 ***各种不同蜂蜜的功效： １银杏蜜：治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病。 ２黄连蜜：治疗痢疾、毒疮皆有良好功效 ３枸杞蜜：具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 ４益母草蜜：能调经活血并有补血功效，具有独特的美容功能 ５龙眼蜜：有健脾补血、神清益智的功效。 ６白荆条蜜：清热润燥、解毒去痛对治疗便秘有较好的作用。 ７椴树蜜：有增强体质、妀善情绪、维护脑细胞的功能 ***蜂蜜的药用 治神衰：睡眠前开水冲服1匙蜂蜜，可促进睡眠 治高血压：早晨空腹饮蜂蜜30－50克，3个月后即能使血压降至正常 治肝病：每天早、晚空腹服蜂蜜40克，温开水搅匀服下连服21天，为1个疗程 治久治不愈的慢性肠炎：取大蒜50克，石榴皮250克煎浓汁，加蜂蜜100克拌匀每日早晚各服50－100克，连服10天 治口腔溃疡：晚饭后漱净口腔，用1勺蜂蜜敷在溃疡处含1－2分钟再咽下，重复2－3次第2天疼痛即减轻，连续治疗几天 治咳嗽：取生姜50克捣烂挤汁，再取蜂蜜150克调匀隔水炖热8－10分钟，早晚2次分服连服2－3天。 治支氣管哮喘：用蜂蜜500克浸泡适量五味子10天后便可服用，每日3次每次1汤匙，开水冲服 治外伤：将纱布浸入蜂蜜，然后放在伤口上24小时後伤口变得非常干净，伤势严重的需每天换1次纱布 除老年斑：取适量鲜姜片放入200－300毫升开水浸泡5－10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮长期饮用，可使老年斑消失 ==恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用改善血液的营养状况。 用法：中午一杯蜂蜜水 ==消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌还有增强腸蠕动的作用，能显著缩短排便时间 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克 ==润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃每日数次。