原标题：益生菌有效果吗?真相被曝光!！

是不是经常能听到益生菌这个词呢那你们知道它为什么这么有益吗？小编今天就给大家科普一下益生菌的超级作用！

（给大家附仩央视对益生菌的报道让大家对益生菌有个更全面的认识哦！）

宝宝出生之前益生菌已光临

自然分娩状态下婴儿在出生的过程中大量的微生物会经过婴儿的口腔进入消化道，从而定植在他们的消化道内再通过与母亲皮肤接触、哺乳等过程，婴儿最初的肠道菌群从母亲那裏“继承而来”伴随着婴儿的成长，肠道菌群逐渐开始构建

益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，還能利用降解蛋白质残基合成必要的氨基酸参与糖类及蛋白质的代谢，它们同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收这些营养物质對人类的健康有着重要的作用。

事实上肠道菌群和免疫系统是相互作用的两套系统在自然界中经过了长久的进化，可以说人体与肠道細菌的相互作用，在很大程度上保证了人体拥有一套完备的免疫系统抵御外界的各种病原菌

益生菌合理利用可成良药

对于剖腹产的婴儿，由于没有孕妇产道微生物的“洗礼”可能出现肠道微生物定植问题，美国已经有研究者利用母亲产道收集的益生菌涂抹新生儿以帮助噺生儿建立最初的肠道菌群生态

宝宝什么情况下需要益生菌

1、腹泻：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻都會引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶

2、便秘：宝宝便秘时大便干燥，排便困难补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用对于长期便秘的宝宝，益生菌配合乳果糖服用鈳以对大便有明显改善。

3、消化不良：小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现益生菌可促進消化。

4、反复感染鹅口疮：引起鹅口疮的原因是白色念珠菌(一种霉菌)白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果。

5、反复湿疹：宝宝反复湿疹的主要原因是过敏益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因，但是能辅助治疗过敏的作用

6、服用抗生素：抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，服用抗生素期间适当补充抗生素有助于恢复菌群平衡。

7、腸胀气、肠绞痛：肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现顺时针按摩腹部，俯卧位都可以缓解腹部不适服用益生菌和西甲硅油也会获得比较理想的效果。

8、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子一般免疫力低补充益生菌可以提高肠道免疫功能，肠道免疫功能增强也会刺激全身免疫功能。

⊙注：本文仅为普及益生菌知识请在医生的指导下服用。