广州医科大学附属第一医院 内分泌科

1、每日主食必须吃够不得少于300克（干品）。　　2、每日所食蔬菜品种和副食要多样化不要单调。　　3、食盐不超过6克食用油用植物油，不超过18克为宜　　4、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食；或一顿大米主食、二顿面主食　。　5、养生学认为“汗要出透水要喝够，便要排清才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮

西华县迟营乡卫生院 全科

您好,糖尿病患者平时要注意控制饮食不吃含糖量高的食品，少吃含脂肪和淀粉的食品以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的喰物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在餐前餐后建议患者使用三诺金稳高血糖一日三餐食谱仪自行检测高血糖一日三餐食谱，以便高血糖一日三餐食谱有变化随时调整饮食把高血糖一日三餐食谱控制在正常范围内。 21:31

玉门市新市区社区卫生服务中心 全科

你好：糖尿病患者的饮食控制是控制高血糖一日三餐食谱的基础糖尿病患者控制饮食主要是控制总热量的摄入，同时注意禁止单糖食物的摄入尽量避免高盐高脂高糖饮食的摄入，但同时也需要注意饮食品种多种多样营养素均衡摄入。对于你说的这种情况没有必要局限于固定的食譜，只要掌握住总的原则一日三餐可以随意搭配。注意少食多餐细嚼慢咽；适当的锻炼身体，按时休息

中国人民解放军总医院 全科

茬饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量控制好热量，合理安排饮食少量多餐，要高纤维饮食饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定同时在要密切的关注高血糖一日三餐食谱，适量运动祝您健康.

贵阳市第四人民医院 全科

你好，一般的糖尿病病人一日三餐安排如下;首先主食选用高纤维的馒头戓者主食另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种午餐可以食用瘦肉，鱼鸡等晚餐适合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯纯奶主食可以选用高纤维的馒头或者主食，另外可以增加鸡蛋一颗牛奶豆浆可任选一种，午餐可以食用瘦肉鱼鸡等，晚餐适合多吃蔬菜豆制品蔬菜可以买一些升糖指数低的，像芹菜苦瓜，洋葱西红柿。均衡搭配肉类与蔬菜平时也可以饮用冻干桑叶辅助降糖，纯植粅的降糖饮品能抑制小肠对双糖的吸收，促进胰岛素的分泌加强糖利用、肝糖原合成以及糖代谢的改善，产生降高血糖一日三餐食谱效果从而实现食后降糖。