蜂蜜是很常见的食物并不能当成保健品，不过蜂蜜具有很多的药用价值中医里面也经常会见到蜂蜜，蜂蜜除了可以用来泡水喝还可以做凉拌的美食，以及做蜜糖等等关于蜂蜜的吃法还有很多类型，比如用蜂蜜做芥末酱蜂蜜和芥末的口感，相信大家会觉得这是黑暗料理其实味道还是不错的。

　　食材食谱热量：377.7(大卡)

　　主料蜂蜜50毫升黄芥末酱50毫升

　　将蜂蜜放入碗中根据自己的喜好添加芥末酱，推荐的比例是1：1搅拌均勻

　　加入少量柠檬汁，少量盐搅拌均匀。黑胡椒根据个人喜好可放可不放如果是水果蔬菜沙拉之类的可以不放，如果是淋羊排牛排の类的可以放因为黑胡椒可以去腥，有点重口所以根据自己的口味来衡量才是最重要的。

　　加入沙拉酱或者蛋黄酱，使酱料更有┅种浓厚的口感友情提醒，沙拉酱偏甜蛋黄酱口感浓郁，可以根据自己的口味来挑选最后搅拌均匀，整体的蜂蜜芥末酱是浓稠的那麼就大功告成了可以用来搭配炸鸡，薯片薯条，口感很不错酸酸甜甜有一点微辣。

　　如果酱料做得多了可以用干净玻璃瓶储存，放在冰箱的冷藏室里保质期就能延长到一个月了。

　　辅料都是根据自己的口味来定的你也可以边做边尝试下口味。