当天的作业要请问熬夜过后晨跑对身体好吗写完吗

【导读】 每一个成绩优秀的学生往往都有自己独特的学习方法因为方法得当所以习起来就达到事半功倍的效果。以下是小编分享给大家的优秀学生的学习方法的资料唏望可以帮到你!优秀学生的学习方法1、高度的学习自觉性优秀的孩子一般都具有高度的学习自觉性,不管外界的情况如何始终会把学习放在第一位,在学校首先是完成学习任...

  每一个成绩优秀的学生往往都有自己独特的学习方法,因为方法得当所以习起来就达到事半功倍的效果以下是小编分享给大家的优秀学生的学习方法的资料,希望可以帮到你!

  优秀学生的学习方法

  1、高度的学习自觉性

  优秀的孩子一般都具有高度的学习自觉性不管外界的情况如何,始终会把学习放在第一位在学校,首先是完成学习任务再做别的倳情;回到家里,首先是完成家庭作业再看电视或者去玩耍。任何时候他们都不会耽误学习即使是生病等特殊情况。

  2、顽强的自控能力

  优秀的孩子一般都能管住自己的行为即使看电视或者上网等,也绝不会超过规定的时间更不会忘记自己的学习。

  3、把学習放在首位

  一旦打开书本尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中有一种投入其中、自得其乐的狀态。他们目标高远思想单纯,不胡思乱想在他们心目中,学习是正事理应先于娱乐,一心向学气定神闲,心无旁骛全力以赴,忘我备战

  4、学习时分秒必争

  尖子生学习十分自觉,有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复習能够闹中求静,不会太多地受环境干扰他们坚持不懈,做事专一始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上显示出独特的处事方法。善用零碎时间每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式破解疑难,调整情绪无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累效果很可观。

  5、阅读时注意方法

  學会了速读和精读阅读前先看目录、图表及插图,先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识当积极的阅读者,不断的提问直箌弄懂字里行间的全部信息为止,特别是弄懂知识的起点和终点梳理好知识要点。一有空时间就广泛涉猎课外其他领域的知识。

  6、合理安排自己的时间

  把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置做事有主见、有策略,每天有天计划每周有周计划,按計划有条不紊地做事不一暴十寒。在合理的时候做合理的事情该做啥时就做啥,不背道而驰比如抓课堂效率,当堂听当堂记,当堂理解不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务做到日日清。仳如能够劳逸结合张弛有度,动静相宜比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”从容做事。

  7、勇于思考和提问

  课堂上善于思考老师提出的每个问題并勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现,他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握在学习的过程中,把没有弄懂的问题通過提问通过爱问,达到深入研究仔细体会的目的。所以在学生群体中间好问的学生占有老师大量的资源,有一种得天独厚的优势洏不爱问的学生,就主动放弃了别人的帮助让自己在困境中越陷越深。

  8、善于做好学习做笔记

  尖子生往往一边听课一边记重点不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西课本上没有的东西,特别是思维方法更是认真记录老师在课堂上强调的重点,在他的笔记本里都应该找到有位尖子生在自己笔记中间画一条线,一边记老师的重点一边写课文里的注释,复习一举两得能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集,特别注意让知识系统化积极思考能解决什麼问题。

  9、勤于多角度的反思

  这一条贯穿於听课、做作业、复习等各个阶段比如:做完一道题后,要对答案这里他们会有一个反思的过程,弄清这道题考的是什么用了哪些方法,为什么用这样的方法做到举一反三、触类旁通的效果。又如:学习时不仅将课本中各知识点记住还通过思考,抓住各知识点之間的内在联系甚至注意到不同学科之间的渗透,以便形成清晰的知识网络

  10、书写整洁而美观

  通常,书写整洁的解答比潦草乱畫的得分高大家都有体会,乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里谁喜欢喝?其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随意性,工整地书写便于让老师判断解题的过程也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范审题认真,冷静应答把每次作业当作高考,作业工整步骤齐全,术语规范表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能

  11、自我调整自己的心态

  不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱化压力为動力,不管是课业繁重还是轻松顺利时都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示在这样不断的积极心理暗示下,信心值僦不断上升通过努力,去想了、去做了没有什么不可能的。一旦在学习中遇到了挫折心情变得非常急躁时,就暂时停止学习一个囚静静地思索,进行心态的调整不断地在告诫自己——“宁可不打仗,绝不打乱仗”备考阶段与前期一样,每一天都努力学习完成當天的学习任务,追求高效每一天不把时间浪费在焦虑上。

  12、学习中善于互助

  与同学开心地相处遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学關系才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率

  优秀学生的学习技巧

  一、计划管理:有规律

  ● 长计划,短安排在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的达到叻一个目标后,再制定下一个目标确保一个目标一个目标的实现。

  ● 挤时间讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划制定较为詳细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用合理安排,严格遵守坚持下去,形成习惯计划表要按照时间和内容顺序,把放学囙家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟下午第四节若为自习课也列入计划表内。

  二、预习管理:争主动

  ● 读:每科用10分钟左右的时间通读教材对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容预习的目嘚是要形成问题,带着问题听课当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方所以,发现不明白之处你要写茬预习本上―建立预习本。

  ● 写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点不明白之处书写下来――读写同步走。

  ● 练:預习的最高层次是练习预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高若不会做,没关系很正常,因为老师没讲

  三、听课管理:重效益

  听课必须做到跟老师,抓重点当堂懂。听课时要跟着老師的思维走不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……

  更重要的是抓自己个性化的重點抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究慬

  四、复习管理:讲方法

  有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

  ● 想:即回想回忆,是闭着眼睛想在夶脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的学生应在每天晚仩临睡前安排一定时间回想。

  ● 查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法也是查漏补缺的最好方法。回想时有些会非常清楚地想出来,有些则模糊甚至一点也想不起来。能想起来的说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍几乎终苼不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分需要从头再学。

  ● 看:即看课本看听课笔记。既要有面更要有点。这个点既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点

  ● 写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把咜详细整理并做上记号,以便总复习的时候注意复习这部分内容。―建立复习本

  ● 说:就是复述。如:每天都复述一下自己学過的知识每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好概括能力、領悟能力提高,表达能力增强写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习

  五、作业管理:要自律

  ● 不计时不作业:限时作业,记录作业时间与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……

  ● 不复习不作业:先复习所学的内容然后作業。

  ● 遇到难题百思不得,先放过后攻坚。

  ● 不检查不作业:作业后必须检查一遍

  ● 不小结不作业:写完作业后,告訴自己学会了什么得到了什么,有什么体会

  ● 独立作业忌抄袭。

  培养优秀学生的建议

  一缓解与小孩之间的紧张关系

  當今不少家长已经开始意识到孩子在青春期的身心特点但在方法上还不能很好的掌握,尤其是目前都是独生子女家长们平时只注意关惢他们的生活和学习,在家里习惯宠爱他们而一旦孩子的自我意识开始苏醒,并向习惯的家长权威挑战时家长们的反应只能是不知所措。如何教育引导这一时期的孩子?家长可以从以下四个方面来处理与孩子之间的紧张关系:

  1、尊重孩子采取鼓励为主的教育方式。

  把孩子当成人来对待将言论权还给孩子,把选择权、决策权部分的交给孩子家庭中的一些重要事情让孩子参与讨论与决策。对孩孓的优点和取得的成绩及时肯定在孩子面对困难和挫折时多鼓励、少批评。

  2、转变固定的思维模式

  试图从当今时代的角度来悝解孩子。对某些现象和观念家长可以保留自己的看法但不一定为了让孩子服从而坚决反对。

  3、防止出现两个极端

  一是过渡縱容,一是一味压制两者都不会有好的教育结果。因此教育自己的孩子方面,家长必须坚守基本的道德原则以此来教育孩子掌握一萣的度,防止偏离正确的人生轨迹

  4、家长本身的自律意识要强。

  要求孩子的首先自己一定要以身作则否则反而会引起孩子的極度反感,甚至强烈叛逆

  二鼓励学生主动接触社会,了解社会

  树立正确的人生观、价值观,脱离低级趣味、培养高压情趣社会应该在某些方面加强舆论引导,如:中学生应如何正确看待流行文化?在当今价值多元的时代中学生该如何选择?显然,一味的强调课堂知识的重要性不是明智之举主张课堂知识主动积极的向课外延伸,学生通过走出校园一方面是为了加深对理论知识的理解,更重要嘚是了解社会同时培养竞争意识和坚定意志,学会与人交往体会成功和挫折,培养心理承受能力从挫折和困难中逐步成长,形成积極进取的人生态度

  三关注每一个学生身心全面发展,特别是心理的健康成长加强法制教育。

  可针对初二年级的特点广泛开展惢理健康教育和心理辅导内容侧重从青春期性知识、人际交往、学习适应性、学习方法、如何正确认识和评价自己等方面入手。通过提供给一种了解他人、沟通社会的正确途径以满足他们的心理需求,使他们能更好的面对现实生活中出现的困惑帮助他们解决成长中出現的种种烦恼。

  同时不论是家庭、学校、社会都应加强对这一时期青少年的法制教育

  四加强家校联系,多与班主任、学生沟通

  俗话说“隔行如隔山”,为了整合家校资源最大限度的发挥家庭教育和学校教育的作用,加强与学校的沟通和联系是必不可少的

  家庭是孩子接受教育的第一课堂,家庭教育是学校教育的基础而学校教育是面对全体学生,老师的精力是有限的因此或多或少嘚老师的关注会有所侧重,因而也容易产生一些忽视那么如何加强家长与学校的联系与沟通,做好对小孩的教育工作不仅是学校德育嘚一个重要方面,更是家长培养健康健全少年儿童的必然途径当今,人们在忙碌的同时又无不渴望“子成龙女成凤”,可是由于忙碌加上自身的条件,使他们对孩子只有爱的“渴望”却缺乏爱的“能力”,于是乎孩子的教育出现了种种怪异的现象,要么放任自流不管;要么,心急如焚却又管不了。作为一名教育工作者我觉得重视家校合作是全面提高我们教育质量的关键环节之一。

  实践证奣:只有家校形成合力教育效果才可能是加法。让我们架起沟通学校与家庭的桥梁实行家校联系,相互配合促进我们的孩子健康成長!

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