-来自： 白云天心理咨询中心 心理診所

专长：疑病症,偏执状态,心理障碍,产后抑郁,儿童孤独症,...

心理分析：你好你总是记起以前发生的人和事，说明这件事情和这个人在你大腦皮层中形成了较大的认知而你每一次回忆这件事情和这个人，都是在强化你的认知所以你会觉得总是有些尴尬的事老是忘不掉掉。
惢理指导：1、不要将这件事情当做一个心理负担因为每个人都是有记忆功能的，所以记起一件深刻影响的事情或者一个人对你来说是正瑺的 2、正确面对这些已经发生的事情，坦然接受这件事情带来的结果和这个人给你带来的喜怒哀乐 3、读书养气，休养生息静心。