到底有没有强迫性焦虑症救救峩吧我就是

到底有没有强迫性焦虑症，救救我吧我就是没事喜欢上网乱看东西然后就在接触到了强迫症焦虑症一些心理学名词，再加上┅些案例就开始看症状什么的，结果越看越悲剧非常担心自己会得上那些心理疾病，老往自己身上套睡眠都变差了。通过深入了解┅些症状改变认知，本来已经快走出来了可是看到有人说我这样就是强迫性焦虑，又陷入了彻底的无助中该怎么办，被这些“症”嚇到了因为我害怕得了这个，怎么办啊网上关于强迫性焦虑的定义的部分： 强迫性焦虑症还有一种是前瞻性的表现如强迫性担心、强迫性焦虑，唯恐出现某件不愉快的事情多为不幸的、意外的、灾难性的。如担心家人外出遇到车祸;害怕自己会患癌症、会发疯、会做出荒谬的事等等