原标题：一只一只榴莲多重三只雞营养虽高，但是有这种病的人千万不要多吃！

一只榴莲多重里的营养价值是非常高的

但是一只榴莲多重味道比较奇特，

喜欢吃的人"愛不释手"

不喜欢的人则"敬而远之"。

一只榴莲多重含有丰富的蛋白质和脂类对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源 一只榴莲多重有特殊的气味，不同的人感受不同有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁一只榴莲多重的这种气味有开胃、促进食欲の功效，其中的 膳食纤维还能促进肠蠕动

现代营养学研究发现，一只榴莲多重营养价值极高经常食用可以强身健体，健脾补气补肾壯阳，温暖身体属滋补有益的水果；一只榴莲多重性热，可以活血散寒缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升是寒性体质者的理想补品。

一只榴莲多重营养价值虽高但是多吃上火：

一只榴莲多重在中医来看是属于典型的热性水果，其性热而滞一次食用过多的一只榴莲多重便会导致体内的火气过于旺盛，内火上炎出现上火进而出现口舌干燥、便秘、口腔潰疡、咽喉肿痛等症状。

中医认为血热、血燥、血虚是银屑病的发病原因因为体内有毒素，有火气季节更替时，气候也会随之发生变囮这个时候人们的情绪往往非常容易波动，有时候因为饮食问题反应在身体上则表现为"上火"，上火身体炎症反应重，反而会加重银屑病病情

银屑病患者应该如何避免"上火"：

1、规律作息，合理饮食

银屑病预防复发避免上火，要保持科学的生活规律按时作息、避免熬夜，定时定量进餐不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食

银屑病饮食上多吃清火食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用而胡萝卜对补充银屑病患者所需的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效

贪吃东西之前，一定能够要以自己的身体状况为前提不是所有东西都能多吃的。一旦误食很容易引起一些病症或者加重原有病症，所以一定要控制好自己哦！