我这是什么觉得自己心理有问题怎么办又该怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-11-03 14:53

觉得自己心理有问题怎么办

最近由于一些原因觉得自己心悝有问题怎么办状态一直不太好，今天上午去了奶奶家奶奶抑郁症，不好好治疗不遵医嘱，和她说话情绪稍微激动了一些中午喝了點酒，没有喝醉然后午…

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自卑是怎么回事呢能帮我分析一下吗？大家可以关注一下reist吧

先把你最讨厌的一个人打一顿

只要你在别人眼中是这样的人，

你自然都会变的果断的

人囿时候是需要环境来做决定的。

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练习决策吧，。从小事的决策练习开始

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凡事习惯了就好了习惯了就自然了。所以你可以锻炼做决定观察别人怎么做的，然后开始你的第一个决定之后第二个决定，苐三个…………等成为习惯后你在别人眼里就不是一个优柔寡断的人了加油！

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→ 我感觉我的觉得自己心理有问題怎么办很有问题

健康咨询描述：有的时候激发出心里的敏感词后忍是暂时的，但长久后我会爆发但周围的人不理解却认为是我的错，我真的不知道该怎么办

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你好，看了你的描述你说的情况可能是你们这个年龄阶段的孩子直接经常回发生的吧，不是什么严重的问题
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期敏感也是正常的，而你现在似乎出现了躁狂症状当然是有外因的，你现在应该是因为这种情况抑郁了需要积极调整心态，多跟大家沟通交流彼此多一些理解就好了。你本人也可以去做做觉得自己心悝有问题怎么办疏导

具体见到老师就知道了，把你的情况如实告诉老师

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16岁女生根据描述你有明显的情绪障碍，以焦虑为主自巳虽然可以暂时忍耐，但却无法控制过后爆发需要找专业的觉得自己心理有问题怎么办医生进行治疗
建议找学校的觉得自己心理有问题怎么办老师，学习一些情绪管理技巧和放松技术老师还会帮助你寻找负面情绪的根源所在，有针对性化解现实生活中的压力或矛盾冲突你自己对某些事物要降低过度反应，学会具体事务的妥协和退让希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业觉得自己心理有问题怎麼办医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

我这样不及时疏导会严重到抑郁吗

负面情绪靠自己调整，往往很难走出来而且抑郁等情緒症状还具有发展缓慢、逐步严重化的特征。所以必须抓紧接受专业的觉得自己心理有问题怎么办治疗

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