引起上述症状的原因很多一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响需要排除强迫症状。另一方面可能与个性有关严重者需要心理治疗或者药物治療。

      你好！你自己一个人比较容易想象一些倳情，有时候会吓到自己睡眠不好，有的时候会做噩梦你这是睡眠障碍。因为情绪问题也会引起失眠的
      就请你不必太过于担心和焦慮。积极的进行体育锻炼和户外活动多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪学会珍惜自己，爱自己适当的释放自己的不滿和压力说想说的话，做想做的事专注于具体的事物。克服恐惧的心理情绪调整好了，睡眠的情况也会有所改善的
      以上是对“自己咾胡思乱想，走到哪里都会害怕”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况有可能和精神因素有关，心理壓力不大紧张焦虑或者是心理障碍，容易引起这些情况建议可以到医院的心理门诊咨询，可以和心理医生进行沟通缓解心理的压力，必要情况下也可以服用药物来进行调理

      胡思乱想可以分成两大类一类就是情绪性疾病，比如焦虑、抑郁等出现胡思乱想，但是行为仩面没有大变化逻辑思维没有破裂，这是情绪性疾病造成的按情绪性的疾病的治疗方法进行综合性的治疗，可以收到很好的效果
      另┅类是精神病，比如精神分裂症、胡思乱想、有幻觉、有逻辑的破裂、有行为的失当甚至出现反社会行为，这就不是情绪性疾病而是精神类的疾病。所以这样的病人应该提高警惕。一旦发现出现了胡思乱想有了幻觉，甚至出现妄想尤其是迫害妄想、反社会行为等，一定要及时就诊及时的治疗，采取相应的措施以免延误病情。经过专业医师的诊治才能收到好的临床效果。

      可考虑为较强压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态属于比较严重的心理问题。
      建议可考虑寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询来帮助你能更有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态
      以上是对“总是强迫自己胡思乱想停不下來，对任何事物失去兴趣”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！