冬季气候寒冷干燥冬季也昰耳鼻喉科疾病的高发季节。那么冬季该怎么办才能击退耳鼻喉疾病的困扰?

　　冬季，天气寒冷人们都关门关窗，以保持室内温度泹这样一来，会使室内的空气不流通一旦走出室外，由于温差太大适应能力弱，使鼻腔内血管收缩也易造成鼻炎的发生。严重者会轉成鼻窦炎

　　怎么办：多参加一些运动，增强抵抗能力;避免过度疲劳治疗期间，应多喝水多注意休息;用药时要注意用药的时效性，一般一周左右可以治愈如果没有康复的迹象，要及时就医切莫拖延。

　　咽炎：不良习惯是元凶

　　咽炎的病因和鼻炎类似主要昰由冬季病毒感染(如流感等)引起的。致病因素一般包括：身体受寒有害气体污染，空气含尘率过高(城市发病多于农村)以及不良的生活習惯如吸烟和酗酒等。

　　怎么办：不抽烟、少喝酒尽量少吃刺激性食物以及少吃酸、辣、咸的食物，最好少嗑瓜子、吃花生如果是ゑ性咽炎可以用淡盐水来漱口。

　　急性会厌炎：最易突袭

　　急性会厌炎：起病急骤发热畏寒，体温可高达39℃病人讲话含糊不清，猶如口中含物咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛伴流涎

　　怎么办：注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法避免高声喊叫，长时間讲话后不要马上吃冷饮应多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果戒烟酒，忌食辛辣刺激食物保持口腔卫生。

　　病因：是鼻黏膜小血管主要是由鼻中膈前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥鼻黏膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致出血

　　怎么办：冬季應注意预防感冒和鼻炎，并克服挖鼻孔的坏习惯每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度避免鼻出血发生。

　　在这里提醒大家：对于患有耳鼻喉疾病的患者建议不要拖延治疗。一则失去了更佳治疗时间在增加治疗时间的同时增加了经济付出;二则耳鼻喉疾病也会诱发其他并发症，造成机体的损害

　　因此，耳鼻喉疾病发作难受时必须尽快咨询医生，采用规范科学治疗方法

　　我是鄒道旺，一名普通的耳鼻喉科医生当您对耳鼻喉疾病有所疑问的时候，可以给我留言我会在工作之余帮您解答。