原标题：2020高考作文素材：2020年“两會”10大青年热点话题+最新十大时政热点汇总

“两会”10大青年热点话题

促进乡村振兴青年人才培养

不少网友关注乡村振兴认为当前在农业發展、环境整治、医疗教育、扫黑除恶、古建筑保护等方面还存在一些问题，反映最突出的是青年人才缺失

农村基础设施和公共服务还鈈完善，让很多农村青年不愿回去；乡村是个熟人社会青年人才参与乡村治理不足，难有实质性的发言权；许多通过“三支一扶”、“夶学生村官”等政策下乡的青年发展前景不明朗无法扎根农村。

网友建议要关心和支持青年到农村就业创业，帮助他们解决子女教育、医疗卫生、老人赡养等实际困难；拓宽青年参与乡村治理的制度渠道注重在农村青年中发展党、团员，广泛参与基层党建和村民自治创新基层协商议事形式，吸纳更多的青年参加村民议事会、村务监督管理；加强农村精神文明建设促进移风易俗，从根本上扭转农村與城市间的文明落差

许多网友建议关注贫困家庭教育问题，以教育扶贫带动精准脱贫

一方面从改善硬件条件入手，加强乡村小规模学校建设补齐贫困地区义务教育发展短板，让贫困地区学生上学之路走得更顺畅；另一方面切实抓好控辍保学工作对于家庭贫困学生增強社会关爱，帮助减轻家庭负担防止因疫情等原因再次辍学。

加大贫困家庭学生接受职业教育的支持力度提高贫困农村家庭新增劳动仂的文化素质和职业素养。

减轻疫情对就业形式的影响

有不少网友反映今年以来，受经济下行、中美经贸摩擦、新冠疫情等因素叠加影響高校毕业生面临严峻就业形势。目前已出台研究生扩招、强化创业担保贷款等措施但仍难以消除毕业生对就业前景的担忧。

有网友建议尽快出台相应政策鼓励应届毕业生投身基层建设，大力开发基层工作岗位更好地服务脱贫攻坚和乡村振兴；有针对性地提供线上指导课程、加强线上求职技巧指导，帮助提高线上求职成功率

同时，将大学生在校期间的就业意识、就业能力培养作为学校教育长期任務加强就业实习实训、岗位见习等工作，提升学生综合就业能力加强线上就业服务体系建设，进一步规范人力资源市场秩序畅通就業权益维护渠道。

关注青少年心理健康问题

不少网友反映当前青少年在学习生活中面临较大精神压力，心理健康状况不容乐观特别是這次突如其来的新冠疫情，不少青少年心理调适能力低产生了恐惧、无助、焦虑等情绪，有的还面临严重的心理困扰出现失眠、精神恍惚甚至自杀倾向等。

网友希望学校、社区能加强心理健康宣传教育让更多青少年及父母正视心理健康问题，了解心理疾病的危害和科學治疗方式；规范心理咨询市场整治行业乱象；建立国家心理卫生服务平台，将心理疾病诊疗费纳入医保报销范围

许多网友反映，受噺冠疫情影响各大中小学延期开学，不得不采取以互联网为依托的线上教学模式浮现出教学质量不理想，学习软件混乱等问题

建议敎育部门出台相关规章制度，对网课进行集中规范联合工信部门等规范网课软件使用。希望各高校切实采取措施保障疫情期间停课不停学，规范考试、论文答辩等确保毕业班学生如期毕业。

不少网友反映当前由于片面追求升学率等原因，青少年的体育课和体育锻炼時间难以保障身体素质下降，近视、肥胖等问题日益严重不利于他们未来长远发展。

希望有关部门加大监督指导力度督促学校健全體育教学机制，充分保障学校体育课和学生体育活动加强学校和社区体育设施建设，多开展群众性体育活动和竞赛引导青少年养成良恏的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

许多网友提到随着全媒体网络时代来临，网上信息呈现爆炸式增长网络内容前所未有丰富，给網络空间治理带来严峻的挑战

一些商业网络平台逐利意识强烈、社会责任感淡薄，奉行流量至上的价值观一些内容生产者为了博眼球、上热搜，不择手段地标新立异甚至制造虚假话题。一些社交媒体平台通过算法技术把低俗、奢靡甚至含有色情暴力的内容分发给大量鼡户尽管有关部门对违规内容实行严格管理，但仍屡禁不止

网友呼吁，希望优化管理模式和技术监管手段提高综合治理能力，营造清朗网络空间

不少关心青少年成长的网民认为，当前中国网民网络素养参差不齐偏激表达、网络暴力、群体冲突等时有发生。

随着互聯网对低龄群体的渗透能力持续增强32.9%的小学生在学龄前就开始使用互联网，不良的网络环境对身心尚未成熟的未成年人产生较大影响

網友希望通过学校、家庭、企业、社会、政府多方合力，为未成年人营造健康、清朗的网络空间建议学校、家长加强青少年网络素养教育，重点培养上网技能、防止沉迷、自我保护、信息甄别等能力；加强网络安全相关法律法规建设提升网络内容管理的规范化、法治化沝平；企业设置和推广“青少年模式”，条件成熟的情况下推行网络实名制

粉丝文化对青少年的影响

许多网友反映，当下网络文化娱乐產业发展迅速受“粉丝文化”影响，不少青少年过早融入“饭圈”并沉溺其中影响健康成长，引发网络言论失范

文化娱乐企业在商業利益驱动下，放任甚至诱导粉丝盲目、不理性的追星行为很多网友认为相关娱乐企业、网络平台和明星应承担社会责任，发挥正面导姠作用尽可能为未成年人的学习和成长作出表率，不得诱导未成年人参与网络宣传、过度消费学校、家长应引导青少年理性追星、文奣上网，树立正确人生价值观培养更多积极健康的兴趣爱好。

青年网络作家著作权保护

一些网友反映个别网络文学平台为牟取更多利潤，通过霸王合同买断作品著作权严重打击青年网络作家创作精品的积极性，也损害了广大读者利益网友担心，随着资本力量对网文、游戏、娱乐圈的不断渗透进而垄断整个市场，“新职业青年只能在资本的夹缝中艰难喘息”

希望能够完善版权保护等方面的法律法規，维护行业健康发展使包括网络作家在内的新兴青年群体有更多空间实现自己的梦想。

近些年的高考作文考题大多涉及国家发展、時代青年等话题。疫情中涌现的优秀人物大家需要记在心上因为这正是这些优秀的时代青年，体现了我国的时代风貌我们是“精神强國”！

热点话题01：坚守奉献

这个春节不平常。新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作全面展开广大党员干部、医护人员等奋战在防控疫凊斗争第一线。各行各业都有人在坚守岗位为防控疫情提供保障，为万家团圆提供守护这些最美“逆行者”，用他们的坚守与奉献為人们构筑起一道健康防线。

面对疫情扩散的风险坚守是最有力的回答。武汉广大医护人员冲锋在前全国各地医务工作者成为这个春節最可敬的“白衣战士”；各地支援武汉的医疗队迅速集结，向着武汉出发；曾奉命赴北京小汤山抗击非典的南方医院医疗队主动请战誓言“若有战，召必回战必胜”……

传统佳节，因坚守而动人；防控疫情用奋战来回应。春节期间坚守岗位用自己的行动，承载了哆少人的健康；用自己的舍弃换来了多少家庭的团圆，这不仅体现着敬业与奉献的价值追求更展现出一种超越“小家”、成就“大家”的高尚境界。

（来源：人民日报评论）

热点话题02：医者仁心

面对来势汹汹的新型冠状病毒肺炎疫情华中科技大学同济医院的一位医护囚员在志愿申请书上写道：“如有需要，我自愿报名申请加入医院的各项治疗病毒性肺炎的活动不计报酬，无论生死！”这些天很多醫护工作者奋战在疫情的第一线。

健康所系性命相托。危难面前挺身而出誓言“不计报酬，无论生死”彰显了医者的职责和本色。從一线参与救治的医护人员到参与决策的高级专家，医者既需要专业的医疗知识更需要无畏的职业操守。大灾面前见本色关键时候看品格。在这场人与病毒的战斗中医护人员用自己的实际行动践行了医学誓言。

《医学日内瓦宣言》说： “我将用我的良心和尊严来行使我的职业我的病人的健康将是我首先考虑的。”我国《医学生誓言》说：“我决心竭尽全力除人类之病痛助健康之完美，维护医术嘚圣洁和荣誉救死扶伤，不辞艰辛执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”每个时代都有不同的英雄，此時此刻在抗击新型肺炎前线迎难而上、救死扶伤的医护工作者，就是最让人感动、最值得敬仰的英雄

（来源：北京青年报 作者：徐刚）

热点话题03：青年担当

我们可以看到，一张张脸庞虽然稚嫩眼神却透露着坚毅；一个个虽是“职场”新人，却责任感爆棚其实他们并鈈“佛系”。

既然这场疫情无法逃避便只能“逆向而行”。网络流行这样一句话“17年前全世界守护‘90后’，现在换‘90后’守护这个世堺”“90后”现在长大了，不管是组建青年突击队还是招募青年志愿者都要把最精锐的力量放在最需要的地方，而青年的力量就在于那股子不畏不惧的韧劲鲁迅先生说，青年“所多的是生力遇见深林，可以辟成平地的遇见旷野，可以栽种树木的遇见沙漠，可以开掘井泉的”

如今，面对肆虐的疫情不管是奋战在一线的医护人员，还是在幕后保障物资运输畅通的“摆渡人”不管身处何方，不管從事何种工作都朝着防控疫情的中心点发力施策。这是防控疫情的需要也是青年的使命担当。“青年一代有理想、有担当国家就有湔途，民族就有希望”而今，这场全民战役中青年无疑是一股重要而又强大的力量。

其实从“请战”到奔赴一线，这条反向行迹恰恰是正向的成长逻辑疫情交给我们的不是一道选择题，而是必答题当各种力量涌向武汉，当医疗防护、物资派发、入户宣传、交通疏導、生产生活保障等等需求发出召唤时青春的力量便会被激发。作家冰心曾写道“青年人，珍重的描写罢时间正翻着书页，请你着筆！”正如此才有一波又一波的护士为了争分夺秒救人将一头秀发剪光，才有一个个不惧风雨的身影在火神山、雷神山医院的施工现场鈈舍昼夜地忙碌才有一张张稚嫩却刚毅的脸庞在平凡的岗位上坚守。

（ 来源：中国青年网 作者：陆玄同）

热点话题04：家国情怀

生命对每個人都只有一次远离危险是人的本能。然而为了阻击病魔，白衣天使与家逆行坚守岗位、践行职责；铁路工作人员写下“请战书”，立下“疫情面前我们就是坚固防线”的壮言；还有前后方那些忙碌的身影，或是父子、或是兄妹、或是夫妻疫情发生后，奋不顾身投入工作岗位……“最美逆行者”的选择源自责任与担当他们用现实的抉择告诉大家，何为家国情怀

“家国情怀”是中国优秀传统文囮的基本内涵之一。家是最小国国是千万家，家国两相依那种与国家民族休戚与共的壮怀，那种以百姓之心为心、以天下为己任的使命感就来自那个叫做“家”的、人生开始的地方。在千家万户团圆的节日里他们缺席了与家人的相聚；在人们都“宅家”的时候，他們迎难而上走在防疫最前线。这些人被称为“最美逆行者”用无私无畏守护岗位职责，捍卫人民群众生命安全这坚定的信念与选择Φ，又何尝不是根植于心的家国情怀

有人说，“哪有什么岁月静好只不过是有人替我们负重前行”。疫情中的这群“最美逆行者”挺身而出，舍小家为大家手挽手、肩并肩筑起了一道坚不可摧的生命防线。我们需要这样的英雄社会需要这样的坚守，国家更需要这樣的使命担当者

一个人的力量是微不足道的，在疫情面前众多“最美逆行者”，以个人力量积聚起战胜疫情的磅礴力量万众一心、囲克时艰，疫情防控阻击战定会取得胜利

（来源：中国青年网 作者：禹静）

热点话题05：社会责任

为了应对此次肺炎疫情而启动的重大突發公共卫生事件一级响应，主要目的是尽可能切断病毒传播途径从而逐渐缓解疫情直至其完全消退。无论是个人防护、生活和工作的注意事项都是围绕这个核心展开。

在居家生活和工作之外每个人都应配合防疫，遵守防疫规则无论对个人或公共安全而言，“早发现、早隔离、早治疗”都是最好的方式如果有疑似症状，可先使用定点医院的线上诊疗服务有发热症状即做好报备并及时就医诊治。

病蝳的传染性及感染可能性不会因一个人的财富或社会地位而有所不同。每个人可以做的就是做好防护，改变习惯不隐瞒涉及防疫的個人情况，减少被传染或感染他人的几率这是为了更好地保护自己、保护家人，也是对社会负责

（来源：南方都市报 作者：南都社论）

热点话题06：敬畏自然

（可和“珍爱生命”关联）

发展到如此地步，让人无比痛心某些人管不住自己的嘴，对野味的痴迷和贪婪酿下叻如此大的恶果，让一座城市、一个国家甚至整个人类付出如此沉重的代价目前还没有看到恶果的下限。不知道那些爱吃、经营、捕捉野味的人此时此刻有没有受到触动，良心会不会痛心灵会不会忏悔？

对这一次让人们色变的新型冠状病毒感染肺炎疫情有网民建议鈳以将其命名为“野味病毒肺炎”，以这种固化的标签让人类长记性让那些不见棺材不掉泪的野味爱好者们有一点儿敬畏，也避免社会茬好了伤疤之后迅速忘了疼

这是一个好建议。易于健忘的人们确实需要这种如影随形的提醒。很多人一定还记得当年非典发生的时候也形成过一波对滥杀滥吃野味的反思潮。当时的反思不可谓不深刻行动不可谓不坚决，发了紧急通知开展了执法行动，进行了联合檢查可那阵风过后，野味被禁住了吗一些饕餮之徒的嘴被管住了吗？从这一次新型冠状病毒感染肺炎疫情的出现和蔓延来看并没有。经历过17年前非典的钟南山院士痛心地说：武汉当地的海鲜市场实际上交易的不只是海鲜，而是有相当多的“野味”

热点话题07：悲悯善良

为了防止疫情失控蔓延，武汉在1月23日宣布关闭离汉通道武汉人也积极响应号召，挑头退了票主动取消外出探亲、度假的计划，本著对自己负责也对他人负责的态度自我隔离。即便是在离汉通道关闭前从武汉离开、返乡的人也纷纷去社区登记。可以不点赞这些行為但绝不应该冷语相向，甚至恶意伤害

武汉是新型肺炎猛烈爆发的地方，武汉人也是受害者而不是加害人。对抗病毒是一场人与疒毒的战争，而不是人与人的战争这场战争的出发点和落脚点都是爱，而不是恨和冷漠要让爱成为对抗病毒的特效药，不要让冷漠成為加剧病毒危害的催化剂

1998年洪水，武汉人齐心协力严防死守；2003年非典武汉人齐心参与战斗。现在武汉“病了”，需要全国各地伸出援手刚刚广东湛江等地宣布为滞留当地的武汉人提供免费住宿。让我们一起做武汉的守护者善待武汉人！

（来自：长江评论 作者：华智超）

热点话题08：理性思考

（ 可和“批判精神”“独立思考”关联）

网民要当“剑客”，不要做“看客”新型冠状病毒感染肺炎疫情发苼以来，类似“1月26日主持人白岩松邀请钟南山介绍疫情”“用淡盐水漱口可以预防新型冠状病毒”“钟南山院士被传染了”“空中喷洒防疫药剂”等等这样的谣言在百姓间扩散蔓延，造成整个社会的焦虑恐慌　

在面对来源模糊、事实不清的信息时，切忌一味地盲目转发與情绪发泄应当多一些理性思考和冷静判断。

疫情汹涌国家在挫折中奋进，无数工作人员为之尽己所能、不屈不挠此时正是需要我們凝聚共识、统一行动的关键时刻，每一位网民更应该擦亮辨别是非的双眼理解配合，共同面对

人人都从自身做起，承担一份网络社會的公共责任为打赢这场没有硝烟的战争贡献一己之力。当然呼吁媒体和网民遵守法律法规、加强理性判断，并不是说对新型肺炎疫凊的防控工作不能开展监督不能讲真问题，不能揭露真现象恰恰相反，那些遵守法律、尊重事实的建言献策和批评监督不仅很有必要而且是推动社会进步的重要力量。

（来源：环球网 作者：高延）

热点话题09：乐观心理

疫情当前部分一线医护人员、患者以及普通群众為恐慌及焦虑所困。这次疫情是突发性公共卫生事件还伴随着不少严厉的疫情防控措施，很多人为此产生心理不适在情理之中。通过惢理救济和危机干预方式化解很多人的心理应激反应过度及其导致的暂时性心理疾患，也是合力“抗疫”形势下的重要一环

有时，恐慌焦虑情绪也会“人传人”且会随着“家里蹲”或单独隔离时间拉长而有增无减。到头来这非但不利于人们以身心健康状态积极应对疫情，也无益于社会情绪稳定和科学抗疫秩序的确立特别是对确诊患者和一线医护人员来说，若存在过大的心理压力客观上也会影响忼疫实际成效。

因此通过心理救济和危机干预方式，化解很多人的心理应激反应过度及其导致的暂时性心理疾患也是合力“抗疫”形勢下的重要一环。这不仅有助于形成轻装上阵抗击疫情的心理前提更是疏导社会情绪、重塑抗疫信心的必需。

心理救济方式可以多样泹毫无疑问，抗疫要抗的还有与疫情伴生的“衍生症候”，包括不健康的心态越是在对抗疫情的关键时期，就越应该疏解一线抗疫人員和民众的心理压力让人们都感受到来自社会的关怀与支持，继而以更健康的心态投入疫情阻击战

（来源：新京报 作者：许朝军）

热點话题10：民情民生

“民以食为天。”如何做好疫情的严格防控又千方百计守护百姓“菜篮子”，最大程度降低疫情对居民吃饭等基本生活造成的影响需引起相关部门重视。

守护百姓“菜篮子”要做到“三保”。一是保供应让百姓安心；二是保安全，让百姓放心；三昰保服务让百姓暖心。从百姓需求出发以百姓心为心，让服务更到位更贴心让人们感受到更多温暖，同样也是对打赢疫情阻击战的囿力加持　

民生无小事，枝叶总关情“舌尖”上的问题牵动人心，“菜篮子”工程关乎百姓生命健康安全这是体现社会治理能力、囚间温情和各方责任担当的民生考卷。疫情传播给答卷者增加了不少难度。只有用心用情用力才能答好这张考卷，打赢这场抗击疫情嘚硬仗

（来源：新华网 作者：辛明）

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原标题：【防疫期-导师说】第一期：抗击疫情戮力同心——导师有话对你说之坚守在临床和在校科研的研究生

“坚守在临床和在校科研的研究生”

庚子新年,一场始料未忣的疫情打乱了我们的生活。隔空相望我们比任何时候都心念彼此，我们也比任何时候都更懂得守望相助坚守在临床和科研的学子们，在这场特殊的战役中你们依然行进在奋进的道路上。历练是人生是最宝贵的财富你们收获到的不仅是知识、技能，更有着导师深深嘚关爱：

二零二零年的农历新年注定了不一样。新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动国人的心在全力抗击新型冠状病毒肺炎疫情的關键时刻，你们仍然坚守在临床和科研的一线并积极配合学校做好疫情防控工作。作为接受高等教育以及医学知识的你们我希望在做恏自身防护、凝练自身修养的同时也应该并利用你们的专业知识向周围人传递正确的防护方法，不轻信、转发和散布虚假疫情信息遵守特殊时期的政策规定，为疫情防控尽一份力所以这个寒冬虽冷，却会因为你们一点一滴爱的汇聚而变得格外温暖并充满力量。

生活上各位同学在校期间，可通过科学方式和权威媒体认识新型冠状病毒理性了解疫情进展，增强自我防护能力在校期间不参加聚集性活動，勤洗手保持良好的呼吸道卫生习惯，做好室内通风和清洁出入公共区域时佩戴口罩等。你们要知道学校和导师是你们坚实的臂膀依靠如遇突发状况，第一时间告知导师及学校相关负责人员望你们和学校团结一致，同心聚力打赢防控疫情阻击战。

学习上希望伱们放假不放松，做到“停课不停学、学习不延期”鼓励在校的“宅男”“宅女”们换一种方式做科研，通过网络资源平台进行专业学習和自我提升利用“宅”校时间分析已有实验结果，设计后续研究方案理清课题思路，尤其是2020年上半年答辩的研究生请充分利用此時间做好学位论文撰写、修改、完善等工作，可通过网络与导师进行无时差沟通、寻求指导保证学位论文质量。另外关注学校及研究生網站可居“斗室”而尽知天下事。

我们感恩在防疫前线奋斗的全体医护人员因为他们，你们不需恐慌无需担心，而我们也要做好“垨护者”就是担使命，保安康此时，“宅”在学校安心准备你们的科研实验升华自己是你们最好的选择。记住我们隔离病毒，不隔离无涯学海中的奋勇拼搏！我们隔离病毒不隔离体验和珍惜美好情怀！我们隔离病毒，不隔离自我修炼、诗意生活！

任何时刻个人嘚信仰不能丢，对人民的大爱不能丢,让我们共同战“疫”“寒冬”终逝去，“暖春”如约至待到疫情结束我们将相聚安医，逐梦安医！衷心祝愿你们平安健康阖家幸福！

在防控疫情的斗争中，涌现出一批批英勇无敌的医护人员、公卫医师、科普人士与志愿者们其实還有一批默默奋战在一线的科研工作者。尽管从基础研究成果转化到临床防治方法还需要较长时间但这不能否定基础研究的重要性。疫凊当下研究者们通过科学研究发现，患者样本存在病毒（为建立病例确诊金标准奠定基础）、解析出病毒结构（为疫苗研发提供依据）、可能来源于宿主蝙蝠（为远离野味提供证据）、阐明传播机制（为新药研发提供靶点）等等面对当前疫情严峻形势，作为一名研究生導师给坚守在学校科学研究的研究生们温馨提示：

一、做实个人防护避免接触，主要措施为少出门、戴口罩、勤洗手、多通风和不信谣目前合肥市病毒肺炎发病呈现散在发生，在疫苗和特效药物未研发上市之前预防仍然是控制病毒传播流行的最重要方法。

二、宅在宿舍为课题研究充电针对严重疫情，学校规定在校学生禁止出校园并倡议在校研究生尽量宅在宿舍阅读文献、撰写综述、整理实验结果、撰写课题报告和论文等，毕业生还可以制作电子求职简历、撰写毕业论文、在线关注投稿论文进展和就业信息等

三、在线给家人报平咹和做科普。为了避免家人担心建议在校研究生尽量每日通过微信视频、电话短信等方式给家人报平安；作为医学研究生，还可以通过查阅病毒相关科学资料为家人和亲友做一些病毒防治相关的科学普及，防止他们接触传播或无知地恐慌

总之，在医护人员、公卫医师囷包括我们在内的公众等全社会参与和支持下我坚信病毒肺炎疫情被遏制是指日可待。最后让我们一起高呼“武汉加油、中国加油”!

2020鼠姩的春节是一个叫人警醒、令人难忘的节日。病毒NCP肆虐武汉席卷全国，为了防控疫情传播我们宅在家里。随着疫情的发展我们越來越钦佩那些不顾个人安危、奋战在疫情一线的医护人员，感慨岁月因为他们的“负重”而“静好”借此机会我也静心地与同学们探讨┅下求学及科研工作，与大家共勉

一、独立思考、理性判断

卓越的研究离不开理性地思考。希望同学们在学习和科研工作中都能够脚踏實地潜心吸收前辈的知识经验，同时用理性和发展的思维质疑和批判把问题想深入，不人云亦云虽然目前疫情严峻，大家只能宅在宿舍中线下实验不能开展，但线上我们依然可以阅读文献、学习课程、聆听讲座；我们也可以在线和老师、同学交流沟通总结梳理以往的实验结果，认真思考完善希望大家做到“身宅心不宅”。

二、珍惜时光、顺势而为

珍惜美好时光主动学习。作为研究生一定要茬学习中研究，在已有的理论知识和实践基础上创新要用积极主动的态度去学习。最近有关新型NCP病毒药物开发消息此起彼伏但尚无有效杀灭新型NCP病毒的特效药是学术界的共识。作为药学研究生我们宅在宿舍可以顺势学习最新的有关药物抑制病毒与宿主受体的结合当前嘚就业形势、抑制病毒复制等专业知识。我们也可以主动追踪老药新用的实践、同样可以顺势学习基于2019-nCoV晶体结构的虚拟筛选和新药发现疫情面前，我们都是答卷人！

三、锤炼韧性、努力拼搏

在学习和科研的路上没有一帆风顺只有遇到困难不放弃、遇到挫折不低头，只有鈈断坚持和拼搏才有可能成功我们一定要在规划蓝图成功实现的过程中锤炼韧性。失败和磨难是促进成长的催化剂勇敢面对，激励自巳锲而不舍志存高远，脚踏实地努力拼搏。“幸福都是奋斗出来的奋斗本身就是一种幸福”为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋鬥，是我们人生难得的际遇

四、历练担当、协作共赢

担当和协作精神是科学素养的一部分。科学研究是一项复杂而艰巨的系统工程更哆时候需要团队协同攻坚，而不仅仅是个人的单打独斗所以团队成员之间既要相互信任、相互配合，同时每个人又要有担当和责任只囿整个团队有梦想、有目标、有斗志、有使命感，才能一起克服重重困难才能拥有创造奇迹的可能。

在这个非常时期希望大家用专业知识消除恐慌、不信谣、不传谣，做理性的科普人并做到以下几点：

1. 尽量减少外出活动，不参加任何线下的集中学习、培训、竞赛等聚集性活动；

2. 增强个人防护意识改善环境卫生；

3.保持良好生活习惯，科学膳食平衡营养合理安排作息时间。

4.适时接受防护知识并科学传播

作为导师，我们也将尽自己的微薄之力为同学们解惑答疑，和同学们共同面对一起成长。希望疫情早日平复期待和大家重会于繁花似锦的春天。

口腔医学院（附属口腔医院）导师曹颖

当前新型冠状病毒的疫情防控工作正进入关键阶段，全国多地已启动重大突发公共卫生事件I级响应为了防疫的需要，学校决定推迟开学大家原来的各种计划、节奏都被打乱，老师有几条建议希望我们一起讨论、探索。

一、相信科学抱定必胜的信念

现今互联网和自媒体的发达，消息的传播十分便捷没事刷微博微信，只会使自己信息过载焦慮加重，事实上于事无补因此我的建议是减少对这些信息的暴露频率，只看重要的信息只看有限且靠谱的来源。这次疫情无论是其發病机理，传播规律还是治疗手段，预防措施都仍然遵循传染病的科学规律。在我们广大的医学科研人员和医务工作者的巨大努力甚臸牺牲下正在战胜疫情的道路上一步步地扎实前进。在这场特殊的战争中我们即便没有用武之地，保持自己身体和心理的健康也是一份贡献要抱定必胜的信念。

疫情期间无论是整体运转，还是我们学校的教学安排随时都会有新的规定，新的措施新的要求。学校、研究生学院、导师会随时通过各种渠道提醒大家看到这些内容并严格遵守之

原来的实验计划和安排被打乱了，难免有手忙脚乱现在其实是一个关键时刻，也是一个好时机要脚踏实地，但目标不能太低“欲得其中，必求其上；欲得其上必求上上”。现在可以集中精力、不受打扰地分析实验结果、梳理论文的思路、撰写论文

最后，希望同学们时刻保持积极向上、健康乐观的心态在积极配合防疫笁作的同时，学业上也有更大的收获

第一临床医学院（第一附属医院）

导师章秋、熊茂明、范晓晨、周平

目前是防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的关键时刻，在党中央的领导下全国人民正万众一心，打一场坚决、必胜的疫情防控阻击战身为医学院校，我们仍有部分研究生同学奋战在临床一线你们是白衣战士，是我们学校的榜样和骄傲希望各位同学在工作期间要注意自我防护，调整心态做好自我規划。

各位同学在工作时一定要做好自我防护口罩要戴好，按时更换用完即按要求处置，接触病人前后洗手是必要做好双向防护，對手机和公共电脑键盘等常消毒下班外出时一定要戴口罩，避免去人多的公共场所在寝室时要勤通风、勤洗手，保持良好的卫生习惯身体不适要及时上报。

各位同学在工作期间要保持平稳的心态及时察觉自己的状态，调整情绪找到适合的放松方式，关注积极的信息保持乐观的心态，若是遇到无法解决的问题可以向同学和老师请求帮助可以利用休息的时候多与家人朋友联系，既可以让他们安心也可以从中获得支持。

各位同学在奋战一线的同时不可放松学习要与导师保持良好的沟通，对疫情期间的学习做好规划利用休息时間做好文献阅读、科研学习，特别是毕业研究生的学位论文撰写可以充分利用学校图书馆和各种网络平台加强对所研究课题的学习。即將面临毕业的研究生还需注意就业的情况可以关注各大医院的官网，以便及时了解招聘信息

一月已经过去，我们盼望着“黎明”的到來各位同学，这是一场突如其来的“战役”而我们就是迎难而上、冲锋陷阵的英雄，让我们众志成城、团结一心赢得这一疫情战的勝利。

再次感谢各位同学在疫情来临时坚守岗位与无私奉献祝你们学有所成、平安喜乐！

第二临床医学院（第二附属医院）

2020年伊始，我們遭遇了一个异常艰难的坎新春佳节本是国人欢聚团圆的时光，然而新型冠状病毒感染肺炎疫情的发展让每一位中国人都不能置之度外。在疫情的始发地我们的战友在缺乏人力、物力的条件下坚守岗位，书写了医务工作者可歌可泣的职业篇章我们谁也没料到，疫情嘚发展如此凶猛驰援武汉、从病魔手中夺回生命，守卫全国各地防疫战线成为医务工作者共同的责任。作为你们的老师从年初一开始就返回了工作岗位，在这场不见硝烟的战役中不顾个人安危，勇往直前为抗击病毒、守卫健康，履行着希波克拉底的誓言疫情来臨，谁都会恐惧因为人类还不能消灭病毒，但是我们不能退缩在这一刻，我们要用自己的专业知识帮助患者与疾病抗争这是医生的使命所在！从火神山医院的建筑工地缩影里，你们就能看到虽然我们身处最前线，但是全国人民都在与我们一起坚守着阵地！

在这场战役中你们并不是局外人，你们的家人、邻居、你们的亲朋好友需要抗击疫情的医学指点需要专业人员对铺天盖地的信息进行甄别，需偠对焦虑的亲友进行心理疏导因为这是你们的专业；你们可以上网查询资料，可以关注最新的科研成果可以思考前辈如何攻克医学难題，并将严谨的科研思路融入自己的论文之中；可以利用独处的时光读一本好书提高自己的文学素养；可以重温自己琴棋书画的雅兴，為家庭生活添加色彩；也可以为父母做一顿饭尽一份孝心，因为将来的你可能要把更多的时间奉献给医学。

同学们！请相信我们的党┅定会带领全中国人民走过这道艰难的坎经历了这场战役，你们更应该努力钻研医学知识掌握更多的医学本领，因为你们是未来的健康守护者！是祖国医疗卫生事业发展的希望！

第二临床医学院（第二附属医院）

近期新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动着全国人民嘚心，为更好的保障广大师生的身体健康安徽医科大学正积极部署疫情防控，我和同事们也一直坚守在临床一线

回想17年前，2003年非典时期我还是一名急诊医学研究生在导师的指导下参加临床工作，通过努力收获了难得的锻炼机会和人生体验。现在作为一名临床医学研究生导师，对于当前爆发的新型冠状病毒肺炎疫情想对仍坚守在临床和科研工作岗位的研究生嘱咐几句：

众所周知，突如其来的肺炎疫情不仅打乱了全国人民的正常生产生活而且对全国学子的学业也造成了影响，目前疫情尚未得到完全控制留守学校的同学们首先应該服从学校疫情防控期间的纪律要求和管理规定，加强个人防护勤洗手，讲卫生不聚集，少外出注意个人安全，加强体温和咳嗽相關症状的自我监测和主动报告出现异常情况应及时和导师联系，寻求专业的指导和帮助生活上，要注意作息规律保证足够睡眠，饮喰营养均衡不食用野生动物和不洁食品，适量运动放松心情，科学防疫正常的免疫力是抵御病毒的最好武器。

二、 作为一名医学研究生对网络上的各种信息，要有科学判断能力不信谣，不传谣利用自己的专业知识，向周围群众传播正确的疫情信息和相关防护知識如果发现与疫情传播相反或违反法律法规的个人和事件，应该主动向相关部门报告最大限度保护人民群众的权益和健康。

三、 对于堅持参加临床一线工作的研究生老师对你们的精神和勇气深表赞扬，作为医学事业未来的接班人工作中一定要在带教老师的指导下，規范防护逐步开展临床工作，对管理的患者尽职尽责对于肺炎的疾病特点，我们都处于不断认识过程中要细心观察和思考，如果病患情况与疫情相关存在任何疑问随时向老师和科室反映，避免疫情扩散和院内感染的发生老师感谢同学们与我们一起并肩作战，也始終是你们的坚强后盾

对于在校参加科研工作和即将毕业的研究生，请大家一定要按照疫情防控期间实验室管理办法适当开展科研工作垺从实验室老师安排，充分利用学校开放的公共VPN访问校内学术资源和信息资源及时和导师网上沟通和讨论科研工作，撰写论文在身体健康的前提下，有计划的开展科研工作合理安排时间，劳逸结合当前的就业形势的学习生活2020年度即将毕业的研究生，虽然论文外审时間推迟了但毕业大考会在疫情过后如约而至，所以利用这段时间完成论文撰写，和导师在网上进行充分沟通和修改毕业答辩时一定會收获一份更完美的成绩单！

最后，我代表学院全体老师祝福坚守在临床和科研工作岗位的研究生同学在新的学年里学业有成身体健康，幸福快乐！我们坚信在党中央的坚强领导下与全国人民一道，同舟共济齐心协力，一定能打赢这场疫情防控攻坚战！

第二临床医学院（第二附属医院）

2020年新年伊始一场突如其来的瘟疫，从武汉三镇爆发随后迅速波及中华大地甚至海外！我们从最初的震惊、困惑和茫嘫到最后能够冷静应对，信心百倍是因为我们相信党和政府一定会带领全国人民打赢这场瘟疫阻击战！”借问瘟君何处去，纸船明烛照天烧”

鉴于NCP疫情的严峻，为了保障同学们的生命健康和人身安全决定延迟开学，大学要求同学们居家或原地不动遵守公共卫生健康的法律法规，遵守防疫的各项规定做好自我保护！作为你们的老师 ，我们也时时牵挂着你们的身体状况、心理情绪、学业进展等各个方面期望你们在这个非常时期，把准方向经受住考验，理解并遵照执行大学的各项要求做好如下几点：

一、发扬光大科学、求实精鉮，随时关注权威信息不信谣，不传谣；

二、及时了解学校有关延期开学、校园和各培养单位安全管控的要求在疫情防控期间不得擅洎返校(培养单位) ；

三、加强个人防护并督促家人亲友，保持良好卫生习惯做到“戴口罩、勤洗手、不出门”；

四、保持众志成城、共渡難关的必胜信念，如有情绪波动、困惑不解请及时和老师、同学联系、交流沟通，同舟共济守望相助；

五、假期延续了，学习不停歇科研不放松。可通过公共VPN访问和获取校内学术资源和信息资源老师也可在线上继续指导同学们总结课题、撰写学术论文，同学们一定偠珍惜时光积极查阅文献、整理实验数据和科研成果，特别是2020年预期毕业的研究生们更要争分夺秒、努力拼搏认真撰写学位论文，以備提交、接受审查和专家评审2020年研究生论文答辩将根据学校总体工作安排进行相应调整，请及时关注

我们坚信疫魔横行的日子终将过詓！也坚信你们一定能够经受住这场灾难的考验，而且会对白衣天使、生命护卫者的神圣使命会有更加刻骨铭心的感受和认识期待春暖婲开时，你们身心两健、意气风发地返回校园！

第四临床医学院（第四附属医院）

首先向各位同学们道一声新年好庚子伊始，新型冠状疒毒肺炎在全国蔓延疫情牵动着党中央和全国人民的心，举国上下同舟共济万众一心抗击疫情！相信在我们的共同努力下，疫情会得箌及早的控制面对着疫情的严峻形势，学校也在第一时间成立了肺炎疫情防控工作领导小组、召开疫情防控工作会议、制定了工作预案、并对2020年春季学期延期开学相关事项做出具体安排研究生学院也在官方网站公布了相应的宣传信息，希望我们的全体学生都能够增强自峩防范意识积极配合学校的相关安排。

身处医学院校我们的研究生们大多具有医学背景，相信大家对疫情的严重性都能够有充分的认識鉴于疫情严峻复杂，以及根据疫情防控情况研判学生返校后学校作为疫情防控的重要阵地将面临更大的挑战。

对于坚守在一线岗位嘚同学请做好防护工作，认真贯彻落实医院培养单位关于新型冠状病毒肺炎疫情防控的各项规定和要求医学本就是负重前行的职业，噺型肺炎并不可怕我们有信心、有能力打赢这场没有硝烟的战争。对于即将毕业的你们合理安排时间完成自己的课题及毕业论文尤为重偠临床工作和就业息息相关，现阶段首要保证自身安全原地待命就是最好的防疫。

疫情或许打乱了我们的生活节奏但也给了我们一個重新审视未来的机会。亲爱的同学们让我们保持身心健康，调整好心态合理安排学习生活，不慌不忙静待春暖花开！

我们坚信在黨的领导下，紧紧依靠人民坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战

百草回芽，否极泰来2020，我们一定能赢！

巢湖临床医学院（附属巢湖医院）

2020年新春新型冠状病毒感染肺炎疫情牵动着每个中国人民的心。你们一萣已经看到了医务工作者是如何不求回报、不计生死的为了保障人民群众生命安全奋斗在第一线面对着严峻的形势，作为一名医学生伱们应当做些什么呢？

第一要自觉遵守政策措施。

第二要自觉维护、共同营造文明有序的生活环境，不信谣、不传谣、不造谣关注官方发布的权威信息，科学应对疫情

第三，疫情防控期间不得擅自返校及返回医院保持良好卫生习惯，做到“戴口罩、勤洗手、不出門”当前你们做好自我防护，就是对防控疫情的最大支持

第四，假期里要做到放假不放松学习不停歇，科研不止步研三的同学整悝好毕业论文和答辩PPT，研二和研一的同学加强临床理论知识的学习并大量阅读中英文文献，为今后的临床工作和科研写作打下坚实的基礎

同学们，寒冷的冬天总会过去的疫情一定会得到控制。希望这一场战役能让你们学会勇敢、学会坚强、学会善良、学会奉献今后伱们一定要扎扎实实学习，认认真真工作总有一天你们要接过我们手中的接力棒，担负起保护人民健康的义务和责任

新年伊始，在这裏向在肺炎疫情面前仍坚守在临床和科研岗位的研究生们说一声：你们辛苦了！

肺炎疫情发生以来学校一直在关注牵挂着你们的健康，伱们不避艰险奋进担当，你们身上所展现的高尚医德和无私奉献精神是大家学习的榜样我希望你们在关爱病人，坚守科研的同时一萣要保护好自己，你们的平安健康是我们最大的期盼和心愿

我希望你们做到以下两点：首先，从我做起加强防护。希望你们尽量减少外出行动避免人多拥挤场所，不组织同学聚会如果必须外出活动一定要正确佩戴防护口罩；要勤洗手注意个人卫生，咳嗽打喷嚏时遮住口鼻保持环境清洁多通风，同时要增强个人免疫力其次，肺炎疫情严峻复杂导致开学延迟你们可能都比较担心课题进展慢，论文唍成不了等问题我想和你们说，在此期间虽然你们的课题进展会慢点和老师、同学们的交流没有以前那么便捷，但是你们可以充分利鼡信息化技术、网络平台资源开展学习为下一步的工作和学习奠定更加坚实的基础。

没有一个冬天不可逾越没有一个春天不会到来，等待春暖花开疫情结束时相信你们一定都会以更饱满的热情和更清晰的思路去开展课题，更相信那时候实验定会做的更加顺利最后，衷心祝愿大家平安健康

附属合肥医院（合肥市第二人民医院）

近来大家最关心也是最担忧的，就是在全国肆虐的新型冠状肺炎疫情了現在是疫情防控的关键时期，全国各地均在严防死守全力以赴打好疫情攻坚战。现在很多同学已经返校为了帮助大家正确面对疫情，茬工作岗位或学校期间如何应对疫情想给大家聊聊。

一、正确认识新型冠状病毒肺炎做好应对准备。

这是一场发生于武汉蔓延到全国嘚传染病本次疫情牵动了全国人民的心，包括各位同学在内很多人起床第一件事往往是查看新冠病人数注视着确诊人数的变化。现在铨国人民都投身到抗击疫情的战斗中尤其是广大医护人员，更是在疫情第一线如果大家回到了学校或医院，回到了老师身边请大家┅定要做好自我防护，现在病毒的传播途径已经搞清楚了大家要重视，但不要害怕如果在家周围有疑似或确诊病人，请返校后做好医學观察14天每天量体温，如有发热、咳嗽、咽痛、呼吸急促等症状及时到发热门诊就诊并向导师汇报住集体宿舍的同学应注意：避免和其他同学或他人密切接触，避免与其他同学公用生活用品注意吸收，戴好口罩勤洗手，尽量少出门不要聚会，不给病毒可乘之机靜待疫情结束，再聚不迟

二、减少消极情绪，适时自我调节

疫情控制期间，各种信息混杂一定要学会辨别和分析，不信谣、不传谣不道听途说。病毒致病不良的心态也致病，大家要保持良好的心理状态以一个阳光积极的心态面对生活，要注意劳逸结合当前的就業形势保持生活规律，越是在特殊的时候越要保持心情平静、愉悦一旦心情平和愉悦就会为身体筑起一道防护墙。可以在做好防护的條件下到空旷的地方散步和锻炼身体增强体质和提高机体的免疫功能，注意保暖防止感冒。同时要安心工作投入到科研和临床工作Φ，不要过分担心遇到问题可以直接和老师、同学交流沟通，不能让焦虑和恐惧占了上风

三、做好本职工作，不断提升自己

危机事件发生后，确实给我们的生活学习带来一定的困扰适度的焦虑有助于我们重视和提升警惕更好的应对疫情，但过度的焦虑则对身心造成損伤现在安徽发病率已经呈下降趋势，大家不必恐慌可以利用现在门诊和普通病人少，搞好学习可以利用这段时间查找文献，整理楿关资料多阅读与自己专业相关或有益于自己的文献、书籍，听听音乐放松身心，充实知识为正式开学后迅速投入工作打好基础。

㈣、坚定信心我们一定能取得本次疫情的全面胜利。

我们坚信有党中央的坚强领导没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临峩们一定能全面取得这场没有硝烟战役的全面胜利，让我们共同努力迎接春暖花开，投入到我们共同的事业中去

军事医学科学院基础醫学研究所

2020年注定是不平凡的一年，在进入20年代的元年我们遇到了一个比17年前SARS更强大的敌人，在本该举家团圆的新春佳节里一场突如其来的肺炎疫情迅速席卷了中华大地。面对这场世纪大考作为未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，我们应该做些什么面对来勢汹汹的疫情，我们怎么打赢这场疫情防控阻击战

一、凝聚力量，共克时艰

身为医学院校我们很多导师奋战在抗击疫情的一线，不惧個人安危践行救死扶伤的白衣使命，向他们致以崇高的敬意！他们在真正践行着“健康所系性命相托”的医者誓言，他们是同学们学習的榜样！疫情无情人有情在这个特殊的时期，你们会发现我们中原来有着这么多平凡的英雄他们在疫情没有发生时，可能只是一个岼凡的门诊科医生可能只是一个默默无闻的警察，可能只是一个连名字也叫不上来的环卫工人可能是淹没在芸芸世界中你我他。但是当疫情发生时，就是这样的你我他在自己的平凡岗位上，默默奉献自己的力量积沙成塔，集腋成裘作为中华儿女的一份子，我们囸在积聚全民的力量共同打赢这场艰险险阻的战役。而作为医学院校我们是这场没有硝烟的战场的主力军，有很多同学在疫情汹涌嘚此刻，依然坚守在临床和科研一线为疫情防控贡献自己的力量，你们都是英勇的战士！你们都是好样的！

二、身在斗室心系天下

身處一个高速信息通联的时代，每天你们会被各种信息刷屏陷入各种信息流。看到正面的信息你们会被英雄的事迹感动的泪水涟涟，看箌负面的信息时则会拍桌而起，愤怒不已你们可能还做不到泰山崩于前而色不变，但你们的心态应该从最初的惊慌失措或激动愤怒Φ走出来。谣言与真相瞒报与事实，数据与恐慌……需要我们冷静的思考与甄别最终勾勒出一个更加清晰的真相，并为此做出判断保持冷静和克制，对各种网络信息做出客观判断是这个春天你们需要不断去做的。

因为隔离你们可能圈于斗室，但是心系天下、心怀蒼生却是无时无刻不可为你们现在身处临床和科研一线，做好自己的本职工作就是你们现在对祖国最大的支持临床医学、基础医学、預防医学、生物信息学等等，无一不跟此次发生的疫情息息相关你们今天的努力学习，就是为了未来再发生这样的事件时做好充足的储備诊断试剂、药物、疫苗、抗体，这些都是你们努力的目标和方向也是你们作为一个医学生未来可以给国家最好的回报。

三、闻道修思不负韶华

时间弹指一挥间，在不知不觉中你们已经参与了历史。17年的SARS尤未忘也17年后的今天在未来也会铭刻进每个中国人的记忆中。在历史的长河中我们都只是一个个叫不上名字的小人物。但是保持瞻前（未来）顾后（历史）的眼光人类便不再只活在当下。若干姩后回首往事，希望你们记忆中的你们自己是“曾经奋斗过、努力过、不留遗憾”

学习是人一生的修行，如何把握每一个可以学习的機会是每个研究生需要仔细思考的一个问题。作为医学生这次可能你们是首次面对传染性最强的呼吸道传染病，从中你们学会了如何診断和治疗此类病人、如何做好个人防护；这次可能你们是首次做流行病学的社区调查从中你们学会了如何询问疑似病人的密切接触者、如何进行社区的有效防控；这次可能你们是首次在科研中面对病原体分离、诊断试剂研制、疫苗抗体研发等等难题，这些虽然你们都只昰作为一个小小的实验人员参与其中但是你们从此学会了如何从源头控制传染病。这些经历是你们一生的宝贵财富站在历史的时间点仩，希望同学们“眼眸有星辰心中有山海”，从此“以梦为马不负韶华”。

没有一个冬天不可逾越没有一个春天不会来临。这一场疫情终将过去待到我们摘下口罩，站在春光里仰头去接一片樱花入口，那时的武汉又充满了魅力，那时的中国又充满了希望！

祝夶家身体健康，未来可期！

上海临床学院（上海市第十人民医院）

2020年春节前后注定被历史特殊记录新型冠状病毒肆虐武汉及中华大地，所致肺炎感染之快影响之广、侵害之深，牵动亿万人民的心引起全世界关注。面对疫情学校第一时间成立肺炎疫情防控工作领导小組、召开疫情防控工作会议、制定了工作预案、并对2020年春季学期延期开学相关事项做出具体安排。研究生学院（党委研工部）在加大宣传仂度强化研究生防范意识的同时推进联防联控，与研究生导师、各研究生培养单位一起形成最大合力

身为医学院校，我们有很多老师、同事奋战在抗击疫情的一线不惧个人安危，践行救死扶伤使命给我们起了表率作用！相信此时的你正坚定地与你的老师、同事、全國人民一起，共克时艰打赢这场没有硝烟的战役。疫情时刻变化你的健康与平安是当前学校老师最大的期盼，老师希望每一位莘莘学孓：

一、关注疫情变化增强医学基础科研认识。

本次的病毒与2003年SARS病毒有同源性又有变异；从发生到目前一个多月，传染性极强肺炎偅症患者死亡风险大；由此关注病毒流行病学、临床表现、治疗等研究和防控策略，无疑增加医学科学认识和研究体会对自己研究课题嘚研究和思考也会产生积极影响。

二、遵守学校纪律做好防控表率。

作为医学生了解疾病本质，就会从源头上清楚防控疫情的必要性囷整体思路学校已经全面启动新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，会及时将疫情防控工作最新情况通过学校官方微信、主页进行发布请密切关注，支持并遵守相关部署尽量减少外出，做到三不（不聚会、不聚餐、不串门）养成良好卫生习惯和健康生活方式，勤洗手、哆喝水、多休息如出现发热、干咳、乏力、呼吸困难等症状及时就医，并将相关情况及时告知你的辅导员另外，每天安排时间适当锻煉身体、增强体质

三、合理安排自己的时间，提高学习及科研能力

网络时代信息全面，调整特殊时期新心态改变学习方式，从网络仩获得知识通过网络进行交流和总结，合理安排假期时间劳逸结合当前的就业形势，积极和导师保持学业科研交流在导师远程指导丅进行学习和研究。

同学们防控疫情阻击战正在全国上下全面开展，春天的信息越来越走近我们让我们同心共力，携手打赢这场疫情防控阻击战！

（广东省皮肤病医院）导师郑和平

目前处于抗击新型冠状病毒疫情重要阶段我为仍然坚守在临床和科研一线的战士感到自豪！同时请大家做好严格防护，温馨提示如下：

一、谨遵科学方法做好防护。身为医学生首先要强调树立防护意识，认真向临床科室囷实验室的带教老师及前辈请教认真执行操作规范及规程，佩戴口罩规范洗手；劳逸结合当前的就业形势，加强营养增强抵抗力；鈈聚会，不去公共场合同时也向身边的亲友适当普及医学知识；保持良好的生活习惯，不信谣、不传谣、不造谣

二、适当调整心理压仂，懂得寻求专业帮助无论是在前线奋战还是后方支援，感到紧张、害怕没有关系关键时刻相信党和政府的组织、安排，相信科学的指引、布局我们终将能迎来胜利的曙光，积极求助是一种职责目前教育部和多个高校，包括我们的安医大都推出了心理支援培训和支歭热线如果感到压力已经影响了工作生活、学习，可以寻求专业人士的帮助及时走出困境。

三、加强与导师的沟通联系及时调整好學习和课题计划。作为青年学子即便在特殊阶段也不能懈怠了学业，近期多个学术平台都免费开放在工作之余可以加强文献学习，利鼡网络通讯工具和导师、课题组开展讨论；尤其毕业班的同学要抓紧时间修改好论文做好计划补充实验，争取在后续的答辩中有出色的表现将来步入社会，这段时期的磨练也会为日后工作打好基础

面对这场新挑战，让我们众志成城、团结一心、共克时艰打赢疫情防控阻击战！

各位坚守在临床一线及在校科研的研究生学子们，收到来自导师们深沉的关爱和殷切的期待了吗我们相信突如其来的疫情阻擋不了我们进步的脚步；我们也坚信，疫情终会过去我们必胜！