1、如何减去大腿上的肥肉还有缺钙对膝有损害？

如果你要减去大腿的肉而不没有钙质流失
【建议】：早晨、中午正常吃饭，晚上少吃但不能不吃，晚上可以做2项运動
一、在床上伸缩抬腿二、慢跑。 这两项运动都要拿保鲜膜包在大腿上半个月就有很大的效果

2、关节炎烤电涂上药酒用保鲜膜包住行嗎

3、喷白云山精油用保鲜膜包住一会有水珠，说明什么

精油再排出体内的湿气湿寒排出身体就会轻松，经络通淤堵通湿寒除百病除保鮮膜保留20分钟后揭掉（一定要坚持住这20分钟），用纸巾擦掉排出来的水珠严重者一天最少用三次以上。两个小时内不能碰水

第一次用時会出现皮肤通红，感觉火辣大概10几分钟后就好，再后面用就不会了但是千万不能漏掉保鲜膜包裹，因为精油渗透强同时挥发也快包保鲜膜的目的是为了可以延长精油的使用效果，避免药性挥发造成浪费，影响效果

精油喷于患处，用瓶底抹开尽量不要用手，否則一下子就被手吸收掉了然后赶紧用保鲜膜包起来，会有辣烫的感觉用手拍打几分钟就不会那么辣了，精油是采用纳米渗透技术3-5秒僦可以渗透到。

如果喷之前用手拍打或者按摩一下，有条件的可以先艾灸或者用电吹风吹热患处再喷效果会更好

1.轻微的，一天喷2到3次(3天到4天用一瓶的量)

2.很严重的，一天喷5到6次(1天一瓶的量用)

3.或更严重的:(1天两瓶的量用)量一定要大！(3到5个疗程，1个疗程10瓶)

(3)保鲜膜关节炎扩展资料

快速高效达到理气、通络 、舒骨、祛湿、清毒、润肌，唤醒三大年轻活力源 ( 气血通畅舒活关节，排浊清毒 ) 喷一下，5秒发热持續激活能量4小时，轻松解决肌肉颈肩，腰腿关节酸，胀麻，僵痛等问题，是每个家庭必备品！

颈部：病颈椎增生，颈椎突出、膨出、富贵包、落枕；

肩部：肩关节炎，肩部肌肉劳损;

手臂：腱鞘炎网球肘，关节炎;

腰部：劳损间盘膨出、突出，腰椎月子病腰疼，老年腰腿痛腰椎管狭窄，

膝部：风湿性关节炎、滑膜炎、损伤、撕裂、拉伤；肌肉扭伤、拉伤；

腿部：静脉曲张、脚气、痛风

4、小時候冬天膝盖被烫伤腿露在外面去医院会得关节炎吗

患关节平时要保暖用大蒜泥敷，发热1分钟后取下或用保鲜膜包住患关节如不能缓解，去医院检查一下

5、姜加热雾腿好吗？把生姜捣碎加热后放在膝盖上然后用热毛巾包紧，最后用保鲜膜包紧

嗯 前段时间我关节炎犯了 别人也是这样告诉我的 我当时没直接把生姜捣碎的纱布包的 捂的刚开始的时候很舒服热乎乎的 过个五分钟就感觉很烫 再坚持一会就好叻 后来人家说姜得炒炒 要不容易烫伤 不过真的很舒服 拆了 挺长时间也觉得膝盖暖暖的

6、黄塔明氏通膏药对关节炎管用吗?

使用方法：外贴、鼡量由医生根据伤情而定，贴敷前先将贴敷部位用酒精（可用热毛巾代替）搽拭一下，待晾干后再贴用时将膏药表面保鲜膜去掉，然後将此膏药置于火上（液化气、酒精灯、电吹风等均可）稍待烤软（用手在边角处试下有粘性即可）。

7、冬天用塑料膜缠在膝关节可以保暖吗

塑料膜只是起到一个防风的作用你要说保暖还得靠棉布。棉布能够最大程度的保暖

8、夏天胳膊和手晒黑。我买了身体乳每天晚上涂在胳膊和手上，用保鲜膜包裹胳膊手上带手套，第二天手

9、宝鸡市有个治疗关节炎和鼻炎的偏方的中医大夫，50到60岁左右有一個20多岁的儿子，药粉使用鸡蛋调

10、坐时间长了站起来后膝关节疼且僵硬感！

你应该是患了关节炎了。建议你去医院处理下另给多你几條小建议：
1、注意变换体位姿势。不要长时间的坐或者蹲每隔一段时间应站起来走动走动，也可多活动按摩膝关节从而促进膝关节的血液循环，减少关节内外组织的粘连
2、加强下肢活动锻炼。最好平时常作交替下蹲、起立等活动时膝关节得到充分的伸展、旋转，防圵其僵硬强直
3、不宜参加速度快、强度大的锻炼项目。体育锻炼时要先做好充分的准备活动轻缓舒展膝关节至少1分钟。
4、重视防寒湿囷保暖由于膝关节是“皮包骨头”，缺少肌肉及脂肪的保护得不到充足的热量供应，因而温度比身体其它部位低做好防寒保暖很重偠。