原标题：手麻、颈肩僵硬神经根型颈椎病怎么治最好你可以这样治疗

不管是公众号还是抖音等新媒体平台，凡是涉及到颈椎病的话题热度都很高，为什么因为颈椎疒真的很普遍！数据显示，我国颈椎病患病率约达3.8%~17.5%并且这个数字还再不断上涨。

究其原因大家也很清楚。随着现代社会的发展生活方式的改变，催生了群体庞大的久坐族和低头族他们的共同特点就是颈椎的压力巨大。

人直立时头对颈椎的压力约为4.5-5.4kg但是当你低头时壓力开始增加，当你低头60°时，对颈椎的压力可达27kg相当于你脖子上挂着3个近20斤重的大西瓜！并且有数据表明，长期伏案作业和低头玩手機、急性损伤后恢复不良的人患颈椎病的概率是其他人的4~6倍！

上次我们说了颈椎病最佳治疗阶段是颈型颈椎病今天我们就来说一下另一個比较常见的颈椎病——神经根型颈椎病怎么治最好。

神经根型颈椎病怎么治最好是由于颈椎间盘退变、颈椎骨刺增生、颈椎关节、韧带松动、错位刺激或压迫了神经根等组织而发生的一种临床综合症候群。神经根型颈椎病怎么治最好是颈椎病最常见的类型之一约占颈椎病发病的60%，一般多发于40~60岁的中老年人群近年来有年轻化趋势。

神经根型颈椎病怎么治最好的主要症状

神经根型颈椎病怎么治最好主要表现为颈肩僵痛、颈椎活动受限、单侧或双侧上肢疼痛、麻木等不适其中根性痛是神经根型颈椎病怎么治最好最重要的临床表现，有时甚至是唯一的临床表现与根性痛相伴随的是该神经根分布区的其他感觉障碍，比较常见的有手指麻木、指尖感觉过敏及皮肤感觉减退等

手指麻木感可帮助判断不同病变部位

颈5神经根病变，其疼痛区为三角肌分布区；颈6神经根病变其向三角肌部及前臂桡侧及拇指放射；頸7神经根病变，沿上臂及前臂后方向中指放射；颈8神经根病变沿上臂及前臂内侧向无名指、小指放射。神经根性颈椎病的非手术疗法

颈椎病的治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗对于神经根型颈椎病怎么治最好来说，一般选择非手术治疗

目前西药治疗神经根型颈椎病怎么治最好尚无特效药，临床主要应用消炎镇痛药物并且针对病理变化，临床还常采用肌肉松弛、利尿脱水、营养神经以及糖皮质噭素等药物中药治疗神经根型颈椎病怎么治最好主要分为外用和内服，目前国内有很多针对颈椎病的中成药可以灵活选择。

在针灸治療神经根型颈椎病怎么治最好中以传统体针最为常用，一般认为传统体针对神经病变和痛症有较明确的疗效适合神经根型颈椎病怎么治最好的治疗。

手法治疗可以缓解颈肩肌群的紧张和痉挛、松解神经根及软组织粘连、放松肌肉、促进局部循环等作用一般包括“理筋”和“正骨”两大方面，近年来以关节松动术为代表的西方整脊手法兴起对于手法治疗来说，手法操作的规范性直接影响到疗效和安全性所以选择正规医疗机构的专业人员非常重要，切不可盲目找人按摩

牵引是治疗神经根型颈椎病怎么治最好最常见的方法之一，目前仳较常见的有坐位牵引和卧位牵引在牵引的同时要注意角度、重量、时间等要素，不可盲目牵引否则病情不但不会减轻，还有可能会加重

神经根型颈椎病怎么治最好可以消除神经根及周围软组织的炎症、水肿，改善血液供应缓解颈部肌肉痉挛。但多作为其他疗法的輔助治疗方法主要包括蜡疗、超声波疗法、电疗、低频脉冲、水疗、泥疗等方法。

运动疗法对颈椎病的预防、治疗、康复都有重要的意義运动疗法可以改善颈椎关节功能活动和增强颈项、肩背部肌肉力量，从而预防颈椎病的发生发展及复发但是在做的时候要注意锻炼嘚力度，对于颈椎病已经比较严重、颈肩疼痛剧烈的人有的疗法并不适用需要谨慎选择。

⊙当正规非手术治疗3个月以上仍无效或症状反複影响到工作和生活的患者可以考虑手术治疗，除此之外还有哪种原因需要考虑手术治疗呢

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