→ 右胳膊又酸又痛一月有余怎麼回事

 可能是神经根型颈椎病引起建議做颈椎X线和MRI检查，可给予理疗推拿、按摩，针灸、针刀牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作枕头不宜过高过低。每天坚持做颈椎保健操：（端坐身体不动，单头部运动分别做低头、抬头，左转、右转左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟动...

 可能是神经根型颈椎病引起。建议做颈椎X线和MRI检查可给予理疗，推拿、按摩针灸、针刀，牵引注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成藥平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低每天坚持做颈椎保健操：（端坐，身体不动单头部运动，分别莋低头、抬头左转、右转，左侧屈、右屈侧由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒每次坚持10~15汾钟，动作要轻缓、柔和一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等