1.观察有无头晕症状注意穿刺处有无渗血、渗液、椎旁有无红肿、肢体活动及感觉功能、腰痛程度等。

　　2.术后当天平卧位12小时翻身时保持脊柱的稳定性，采取45°轴线翻身，防止脊柱扭转，2小时后翻第一次身观察双下肢肌力及感觉运动功能是否正常，观察大小便情况麻醉药物可能对排便有一定抑制作用，鼓励病人术后多饮水诱导排便，若术后6小时未排小便请请及时通知医生

　　3.术后第3天行直腿抬高锻炼。初次由30°开始，逐渐加大抬腿幅度，并指导股四头肌等长收缩锻炼，每日2次。注意观察伤口敷料，穿刺点有无红肿、疼痛，饮食以清淡为主，多汤少油。

　　  术后第三天将开始出现所谓的：“术后反应”表现为术前症状重现，甚至加重也可以出现新的症状，如麻木、疼痛、酸胀无力等歭续时间可以很短也可以很长，从几天到3个月甚至更长不等术后大约有30%患者会发生“反复期”的各种症状，严格遵医嘱可以减少或避免發生但大都可自行恢复。

　　  术后3-5天除每日床上功能锻炼，可下床大小便大便勿久蹲，应用坐便器下床佩戴腰围，下床时间不宜超过15钟保持伤口敷料干燥、清洁，脱落后及时更换饮食以清补为主，多食高蛋白质、高维生素类食物如瘦肉、蛋类、乳制品等。

1. 术後应坚持定期门诊随诊术后 6 周、3 月、6 月、1 年来院随访，此后每年1 次随访；

2. 回家后应使用硬质床垫不宜在过软的床上休息；

3. 如果伤口愈匼良好，术后 2 周（从手术次日开始计算）可以清水洗澡1-2次后再正常沐浴；

4. 避免腰部受凉、受潮，即不宜将身体在空调、风扇下直接受风不宜室温过低，以避免诱发炎症；

5. 术后三周内每日进行患肢直腿抬高锻炼以减少神经根粘连；

6. 术后三周后，或者背部疼痛缓解后开始“五点支撑法”腰背肌功能锻炼；两周后改为飞燕式，每日2-3次每次30分钟，逐渐增加次数逐步恢复过度到日常生活中，及时痊愈出院吔应坚持锻炼半年以上

7. 术后严格按照术后教育的“轴向翻身”原则在床上坐起或者躺下，至少坚持3-6 月；

8. 术后佩戴支具保护 1 个半月3 月内避免弯腰动作，1 年内避免腰部剧烈活动；

9. 术后避免久坐建议坐有靠背的椅子，避免坐沙发等低矮的座椅；

10. 排便请坐马桶避免蹲坑，以免加重腰部负担；

11. 捡拾东西时宜先下蹲再去捡拾物品，不宜直接弯腰以免加重腰部负担；

12. 术后 1 月可以基本完成日常生活，术后 1-2 月可以基本正常工作、生活具体情况需要咨询手术医师；

13. 每一个病人有个体差异，上述只是原则性指导意见仅供参考，具体情况仍需要咨询醫师