在家居环境中不只温度和清洁度，湿度也是一个重要的指标美国国家职业安全与健康研究所、美国疾病控制和预防中心曾于2007年研究发现，室内湿度高流感病毒傳染力差。

　　研究人员将室内湿度控制在23%以下一个小时后发现70%~77%的病毒颗粒都可以保持自身的传染性，但当湿度增至43%时仅有14%的病毒颗粒具有感染细胞的能力。也就是说在高湿度环境中，大部分病毒都会失去感染的活性人们也更不易得病。国家室内车内环境和室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生表示当室内空气湿度100%会怎样低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上刺激喉部，引发咳嗽同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快还会引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等症状。

　　鈈过湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康宋广生表示，按照我国室内空气标准夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%老人囷小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间

　　夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计随时观察湿度状况。南方空气湿度100%会怎样大可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时多开窗通风、散濕；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。