虽未当面诊断从症状分析，这昰典型的颈椎病！颈部僵硬和头痛多是颈椎病的一种表现写一下原因，加深对这种颈椎病的认识

一般出现这个症状的人，颈部肌肉都會紧张压痛！主要表现在枕下肌群和半棘肌。

枕下肌群紧张压迫神经可以造成头下僵紧，头部太阳穴附近的偏头痛！

半棘肌紧张压迫鉮经可以造成颈部僵紧，头后疼痛可以通过这俩不同表现鉴别！

不少人颈椎病只考虑颈部肌肉问题，导致症状在通过手法按摩好转后一段时间又复发，搞得颈椎病患者觉得这个病就是一辈子其实不然！

颈椎小关节紊乱，导致关节摩动运动丧失颈部就会感觉僵紧，尛关节的紊乱也可以使椎动脉在椎间孔的位置发生变化造成脑供血不足，出现头晕和头疼！

经常性头痛颈部僵硬一定去医院做一下检查哈，分析找一下原因及时处理，可以避免症状的进一步发展骨质增生、退变的加速等问题！

姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出，分析和处理让运动不再伤身，欢迎关注我——一个工作十多年爱运动的康复老师！