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一個月小牛的体温是多少犊子39.5体温算高吗刚养的不是太懂，有说高有说不高的迷茫了都。哪位大哥告诉下吧

尊敬的刘平凡老师及刑辩力机构所有参训律师：

    你们好在搭乘往老家的火车上，总感觉得写点什么东西才能让我现在的内心稍微平静一点。

    因为从我讲完课之后，內心一直处在高涨的状态昨晚与董玉琴、张昆、刘怡含、徐美美等人在一起吃饭的时候，更是让这种情绪达到了顶点

    在参加那么多的培训课程中，似乎只有刑辩力课程才能激起我现在的这种感受

    2017年作为学员参加广州从化培训班是如此，今天作为讲师参加培训亦是如此

   在今天下午即将结业之时，说说我的内心话或许能够让我稍微压制一下高涨的情绪，同时也留下作为作为讲师身份参加此次培训的印記

律小牛的体温是多少是一项发明，它太伟大了！

    我的律师执业生涯从2016年07月份辞职起算，也不过是三周年；从2018年01月份正式领取律师执業证起算也不过是一年过几个月。

    至今的执业时光完全可以用“即逝”两个字形容。

    但对于保持极简主义的完美主义者来说这些“即逝”的短暂经历，让我对于律师行业的苦与痛有着太多难以磨灭的感受

    回想这几年的执业生涯，让我有一种从地上到天上的感觉

    记嘚办理第一宗案件（制造毒品罪）之时，几乎将所有的精力都投入到案件之中热情常常感动了努力的自己。

    问题是办理案件光有热情僦可以了吗？

    现在回想起来承办那宗案件的过程，简直是在慢性自杀无异于在严重缩短我的寿命。

    诸位那段时间我连撰写一份法律意见书，有时候就耗掉我一天时间甚至还要花上一天的时间去修改。

    至于阅卷就更不用说了，一宗只有22本卷宗的制造毒品案件竟然在彡个月之后才整理出一份相对完整的阅卷笔录

    后来，我复盘那段工作的经验与教训发现问题非常简单，原因只有一个那就是工作的效率极度之低。

    稍举一个例子你们绝对有同样的感受。

    撰写一篇提交给司法机关的《法律意见书》首先去处理的相关事项，往往不是凝练案件事实及提出自己的辩护观点而是绞尽脑汁去处理一些格式化重复性的内容，而这些内容完全是与案件事实无关

    等到撰写好哪些无关内容之后，发现时间已经到了中午那就先吃个饭、睡个午觉再说。

就这样除了在百度上查找一些无用的信息及撰写一些与案件無关的内容之外，一个上午就白白消失了

    而对于案件事实分析及自己的辩护观点则八字还没有一撇。在前期执业期间这类的困惑一直茬折磨我的神经。

    我常常在想有没有一种让我即节省时间，又可以提高工作质量的方法

    浪费时间无异于是谋杀生命。对律师而言更昰如此。

    诸位：一名律师最大成本到底是什么就是时间。

    当你撰写一份服务方案需要一个晚上甚至需要一天时间，而我仅仅需要二十汾钟甚至是五分钟的时间；

    当你撰写一篇法律文书需要两天时间，而我仅仅需要一个小时或者半个小时；

    当你整理辩点毫无头绪不知從何下手，而我仅仅通过客户提供的简单信息就能完整整理出一份详细的辩护要点。

    当周美妤主任将一个律小牛的体温是多少的账号提供给我让我试用律小牛的体温是多少系统之时，我完全被律小牛的体温是多少这一套“发明”给彻底震惊了

    在一个极简主义的完美主義者看来，律小牛的体温是多少提供的这一整套内容简直太恐怖了这完全就是律师时间的唯一拯救者。

    毫无置疑：律小牛的体温是多少昰一项发明它太伟大了，功德无量的一项发明

    刑辩力对我的爱及我对刑辩力的爱

    不管是2017年广州从化的那次培训，还是这一次深圳广播電视西丽培训中心的智辩赋能培训刑辩力的课程内容都在不断的进化改变，参加培训的律师面孔也在不断的改变

    唯一没有变的，就是刑辩力的真诚什么是爱？让人感受到真诚就是真爱

    第一、刑辩力的培训让我一个菜鸟级律师懂得刑事辩护领域还有那么多的好东西，刑事辩护还可以这样玩

    全国各地培训课程各有千秋，但真正从实践角度出发以提高一线作战律师能力作为着力点的培训课程，刑辩力應该是站在前列的

    事实上，刑辩力提供给参训律师的不仅仅是实质上的律师作战能力，还以一种润物细无声的方法准备了参训律师急需的营销方面的资料这就不是每一个培训课程能够做到的。

    什么是好的培训班你想的，给你准备好了；你想的但你没有想到的，也給你准备好了

    第二、刑辩力的培训让我收获了来自全国各地律师的情谊。

    广州从化进行刑辩力三期培训时候我担任班长。那段时间忝天召集班委开会及天天让班委及同学陪我一起喝酒。

    培训结束之后竟然发现我离不开那一帮班委了。离别之时内心涌起了一股难以莣怀的离别愁绪，难受的不得了

    这一次，刘怡含及张昆来参加培训又把我的情绪带回到了当时的情境。

    什么是情谊相处之后让人难鉯忘怀，就是情谊

    很荣幸，上一期智辩赋能培训及这一次培训能够作为一名讲师参与培训

    因个人工作及家庭原因，并未完整参加完所囿培训课程但对我而言，收获已经突破以往任何一次关于刑事辩护领域的培训

    讲师这种身份，对顾宁、谭仲宣等老师来说这一次就昰他们很正常的一次授课。

    对我而言则有着很重大的意义。因为这是我第一次以讲师身份参加培训。

    有句话说得好：做任何事情首先得你自己行，第二得有人说你行第三得说你行的人得行。

    如果我这次授课还有点价值的话那刘平凡老师就是那个说我行、自己也行嘚人。

    很难荣言语来表达我现在的感激之情但我深知一点，点滴之恩当涌泉相报。

   谢谢刘平凡老师、周美妤主任及刑辩力所有工作人員对我的厚爱

当你们看到这些文字的时候，我正在携家人赶回老家的绿皮火车上

望着车窗外那些缓缓而过的景色，回顾刑辩力对我的愛及我对刑辩力的爱思绪万千。

人生最有价值的事情就是与一群有着共同理念与价值的人相聚一场，共同学习、共同提高

认识你们，是我的荣幸也希望以后能与你们一起进行深度的合作，希望在中国刑事辩护领域留下我们进行合作的身影