1. 一年被蛇咬，十年怕井绳

【解释】：失措：失去常态由于惊慌，一下子不知怎么办才好 

【出自】：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。” 

【示例】：遇到危险情况，应该沉着冷静不要～。 

【语法】：补充式；作谓语；含贬义

【故事】： 南北朝时期北魏景穆帝的玄孙元晖业为人正直，十分有骨气北魏被北齐所灭后，齐神武帝将魏孝武帝的皇后嫁给魏孝庄帝的侄子元韶元晖业当着齐文宣帝痛骂元韶，被齐文宣帝下令处死同时还有元孝友，孝友吓得惊惶失措元晖业神色自若从容就义。

以下詞语可以形容词语害怕：

成语指内心非常害怕，十分焦躁不安出自《汉书·王莽传下》人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

不寒而栗是一个汉语成语读音是bù hán ér lì，意思是恐惧心理引起的惊抖。成语来源于《史记·酷吏列传》：“是ㄖ皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗滑民佐吏为治。”

心有余悸读音：xīn yǒu yú jì，汉语成语，解释：危险的事情虽然过去了，回想起来还感到害怕。出自 柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：'那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。'”

胆战心惊，成语战：通“颤“ 发抖，哆嗦形容词语非常害怕。出自元·郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”

毛骨悚然是一个汉语成语

释义：身上毛发竖起，脊梁骨发冷用来形容词语十分恐惧。

出自唐·韩愈《送穷文》。

害怕是一个汉语词汇读音为hài pà，英文可译为afraid，解释为面临险境而心中恐惧、惊慌例如，心中害怕,不由得加快了脚步

1、我从小就害怕老鼠，所以每一次看见老鼠第一反应都是撒腿就跑！

2、证人钳口结舌,法官明白他是害怕遭到报复

3、这个屠户长着一副凶神恶煞的样子,叫人看了害怕。

4、天黑了,小飞开始害怕起来

5、我怀着惴惴不安的心情走进办公室，害怕会受到老板的责备

1.骇人听闻2.惊弓之鸟3.大惊失色4.朢而生畏5.目瞪口呆6.噤若寒蝉7.毛骨悚然8.战战兢兢9.诚惶诚恐10.张口结舌11.提心吊胆 12.惊恐万状13.谈虎色变14.心惊胆战15.胆战心惊16.汗流浃背17.惴惴不安 18.心有余悸19.惶恐不安20.魂飞魄散21.惶惶不安22.泪如雨下23.胆颤心惊24.吴牛喘月25.泪如泉涌26.寒毛卓竖27.一年被蛇咬,十年怕井绳 28.兢兢战战29.勇者不惧30.小鹿触心头31.心乔意怯32.悬惢吊胆33.舌挢不下34.魄散魂飞35.丧胆亡魂36.了无惧色37.吊胆提心38.寒心酸鼻 39.怕风怯雨40.怛然失色41.恐慌万状42.惊弦之鸟43.惊心吊胆44.惊惶万状45.栗栗危惧46.汗出洽背47.泪丅如雨。

害怕是一个汉语词汇读音为hài pà，英文可译为afraid，解释为面临险境而心中恐惧、惊慌例如，心中害怕,不由得加快了脚步

惶恐鈈安、毛骨悚然、心惊肉跳、惶惶终日、胆战心惊、寒心酸鼻、心惊胆战、惊慌失色、惊天动地、惊心动魄、惊魂未定、惊弓之鸟、大惊夨色、畏缩不前、触目惊心、心有余悸、草木皆兵、风声鹤唳、忐忑不安、魂不附体、面如土色。

（一）描写“惊慌、害怕”的词语：

惊恐　畏惧　慌乱　惧怕 心惊胆战　坐立不安　人心惶惶 惶恐不安　提心吊胆　惊魂未定 大惊失色　触目惊心　魂飞魄散

（二）描写“惊慌、害怕”的句子

1.爸爸讲鬼故事时胆小的明明总是躲在妈妈的身后，脸上露出惶恐不安的神情好像妖怪随时会出

2.长发青年突然亮出一把刀子，把刘婶婶吓得脸青唇白

3.电影院里的警报声突然响起，接着火光闪闪观众们顿时感到惊慌失措，有人拨腿就往门口冲去

有人却嚇得六神无主……

4.小女孩提心吊胆地走在阴暗无人的小巷里，突然传来一阵狗吠声她吓得出了一身冷汗。

害怕是一个汉语词汇读音为hài pà，英文可译为afraid，解释为面临险境而心中恐惧、惊慌例如，心中害怕,不由得加快了脚步

惶恐不安、毛骨悚然、心惊肉跳、惶惶终日、胆战心惊、寒心酸鼻、心惊胆战、惊慌失色、惊天动地、惊心动魄、惊魂未定、惊弓之鸟、大惊失色、畏缩不前、触目惊心、心有余悸、草木皆兵、风声鹤唳、忐忑不安、魂不附体、面如土色。

来源于集体无意识,在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型,这与个人的经历无关,與所有人类及人类祖先时代的所有经历有关,比如人类都害怕黑暗,害怕爬行动物等

来源于个人无意识,这与每个人的经历有关,比如一个人曾經被什么咬过,或在某个场景下被人抢劫了,那么当场景重现的时候,会有这种恐惧意识。

来源于未知,因为未知,才会想象,并且将未知的事物想象荿恐惧的极限,比如黑夜中看到一黑影,会产生想象,并出现恐惧心理,但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西,你就不再害怕,因为未知成了已知,已知让你不再想象