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时间：2020-01-19 06:53
女性寒湿女生体质差的表现就是指女性身体里的寒气和湿气太重导致的内分泌失调。不管夏季或冬季的时候手脚冰凉特别怕冷，怕潮湿风湿性关节痛，并带有痛经妇科炎症难以治愈，女生体质差的表现弱的人容易遭受寒湿人入侵所以女性要多注意保暖，吃东西的时候也不要吃凉的食物
女性寒濕女生体质差的表现的症状有那些;
1手脚冰冷，冬季尤甚；畏寒喜暖怕风怕冷；
2湿寒女生体质差的表现的人，哪怕是夏天的时候天气那麼热，手脚也是冰凉的更别说的冬天的时候；
3湿寒女生体质差的表现的人相对来说喜欢暖天气，害怕寒冷特别是冬天的时候特别怕冷，怕吹风女孩这种女生体质差的表现的人相对较多些。
4畏寒胃胀、胃功能弱、吸收消化不良；过胖或过瘦易出现腰腹以下水肿型肥胖；湿寒女生体质差的表现的人，怕冷之外吃饭消化不良也是一大症状，吃完饭容易不消化胃胀等这就导致了后续的过胖或者过瘦。
5宫寒：女性有经痛月经量越来越少、色深、有血块，妇科炎症反复难愈；这个是女性常常遇到的问题这就是湿寒导致的结果。
6四肢关节疼痛颈肩酸痛，腰酸背痛等症状；
7免疫力下降对外界环境适应能力变差，身上各种疾病的征兆就出来了；
8容易疲倦困倦头晕头重；噫感冒，身体免疫力下降；面色发白、发青、发暗易长斑、长痘；舌苔发白有齿印，易口腔溃疡
1多运动多出汗，泡脚泡澡；按摩饮食火罐艾疗等；
2俗话说动一动十年少，运动可以增加身体的活了同时使身体内湿寒排除体外；泡澡泡脚、按摩饮食、火罐艾疗也是同样嘚效果。总之把自身女生体质差的表现调理好才是最有效的办法
调养寒性女生体质差的表现的方法有哪些呢从中医女生体质差的表现学说的角度看，怕冷是因为“人体阳气衰微，气血不足卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚女生体质差的表现对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内就易出现手脚冰凉的現象。久而久之女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。
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女子本来就体寒，特别是月经前后一定要注意保暖，一般来说怕冷主要有宫寒肾虚，血脉不通要多吃些补血温经的食物，每天晚上可用热水泡脚
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女人怕冷，属于虚寒女生体质差的表现可能是缺血气血不足等。肾虚也可能引起体寒怕冷
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身体虚女性大部分都是怕冷，手脚容易凉
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女人怕冷是体虚的表现有可能是宫寒，肾虚
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