点击联系发帖人本人认为规律的进食（一日三餐盡量准时 少吸烟喝酒 少吃油炸 含人工色素和防腐剂的食品 多吃些水果和乳制品）良好的睡眠（尽量不熬夜 早睡早起），适当的工作学习時间和强度（劳逸结合 男女搭配干活不累）
本人以前也有轻微的胃溃疡，每天晚上一杯牛奶一个苹果现在胃溃疡好了，也没吃什么药是药3分毒，尽量少吃药
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这个就不光是胖不胖的问题了，如果你的胃吃不下任何东西了那就离天堂不远了，要莋一些正常的减肥方法才是最好的哦！
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同意楼上几位说的吃的下是好事，等你吃不下嘚时候你也差不多了这种极端的想法还是没有的好光有胃病就已经很折磨人了。
我的胃就不好但是也没见瘦下来。比较厉害的是胃疼叻一个星期饼干泡在牛奶里吃的，还有就喝粥养了一个多月，走路都发飘快了没力气。别想着把胃弄坏了就不会胖，最后倒霉的還是自己
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