晚上睡不着老是想伸腿使劲伸腿怎么回事啊
你好 与神经精神兴奋 有关系的首先养成定时晚上睡觉腿难受无处安放与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤
别把软弱当做逃 19:51
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晚上晚上睡觉腿难受无处安放总昰身不由己得很使劲的伸腿是怎么回事
晚上晚上睡觉腿难受无处安放总是身不由己得很使劲的伸腿是怎么回事?很疲劳
你好 与神经精神兴奋 有关系的首先养成定时晚上睡觉腿难受无处安放与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤
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问:晚上睡觉腿难受无处安放的时候老感觉腿没有完全伸直似的可难受!使劲伸伸腿可能会好点!这是怎么回事
问题分析: 腿痛不排除是晚上晚上睡觉腿难受无处安放着凉或者存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看如果还有此症状最好进行钙质的化 验检查明确是否缺钙, 意见建议: 如果昰缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的很高兴为您服务,欢迎再来咨询
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