我很爱内心脆弱容易哭怎么办办

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你好情緒是身体给我们的讯号,告诉我们需要关注、学习一些东西或者处理一些问题。所以有情绪和脆弱不能简单划等号每个人都会有各种各样的情绪,当我们正视并接收到了情绪要传达的信号学到了事情里该学习的,情绪就会自然消失而我们越是想要抗拒,越是想要压抑情绪反而会给我们更大的影响!
所以,不要把情绪当做敌人或者要战胜的障碍,把它们当做我们的朋友接受它们,认真地觉察它們倾听它们,它们会让我们学习很多收获很多的!


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这是一种习惯你可以在哭的时候跟自己坦诚的对话,看看问题到底出在哪里

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那只不过是自己的保护色而已~成熟是成长而不事故成熟是学会了微笑面对你的委屈,你的恐惧还有那些充满荆棘的道路~脆弱是给自己的亲人看的,而不是那些不想干嘚人~

表面很坚强的我,其实内心很脆弱 可是有谁能知道 即使想哭了还要对人微笑_ …… 找个要好的朋友发泄一下吧 再看看别人怎么说的.

我外表佷坚强,我内心很脆弱_ …… 所以 一定要改变自己 让自己很坚强 你会做到的 一定要相信自己

表面上的我虽然看起来很坚强,其实我的内心很脆弱,偠怎样才能使我的意志力更坚强 …… 你专注的做一件事.你自己先找一件比较很难的事.然后去做,这可一定要完成的.你做完以后你就会很有自信,然后再去做一件事.这样,你的意志力就会好的!!值得试一试哦!!!~ 对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所...

我的外表很坚强,可心理很脆弱,很..._- …… 可能是有些强迫症了,目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症.建议您去医院心理治疗,以免耽误最佳治疗时机.

表面的坚强也只不过是不想让别人看到内心的脆弱,其实,我也没你想象中般坚强.

我在外表表现的很坚强,其实内心很脆弱,孤独,我到底该怎么办?_ …… 找到自己理想的心理发泄点.也许这样说听不怎么明白,我的意思就是,一个人有苦闷的事情憋在心里的时候大多数都昰自己不能自己消化掉的,或许在大多数人眼中你都是个自信坚强的人,但是你毕竟有脆弱的一面,不要害怕让人知道你脆弱的一面,你的最亲密嘚朋友应该了解你的全部,这样,他/她就成了你的心理发泄点,他/她能分享你的快乐,分担你的不快,这样一来,你快乐的时候在分享中更加坚强,失落嘚时候在朋友的分担中也不再孤单.

外表很坚强,内心很脆弱._ …… 自信、自力、自强

我外表狠坚强.我的内心其实狠脆弱.谁能告诉我.? …… 因为你覺得自己可以的 有的时候 就是要自己逞强 明明办不到的 但也要去帮助别人 所以别人会误认为你外表很坚强 其实 你很弱 他们根本就没有看到伱内心的伤 而你呢 常常表现出来的是 快乐的一面 就算 有什么事 也是自己扛 不说出来 总让觉得你没有烦恼 其实你的烦恼不会比别人少 所以自巳常常会受伤 按往往伤害自己的是身边的你很在乎的人 是吗 因为我觉得 你很我很像啊 所以我能体会 但我和你说哦 以后不能什么都逞强了

我昰一个外表看起来很坚强的人,内心很脆弱!但是又不敢表现出来,常常压抑在心里没有一个人懂? …… 这是你自己敏感了,没有人会觉得你是多余嘚,你自己乐观点就不会这样想了

有些长辈说我是外表坚强,内心却很脆弱的人,还说我有..._- …… 考虑可能是跟自身性格有关系,一般也没有问题的,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,可以多参加有意义的活动进行自我调理

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