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鱼肝油是不同于植物油香油的咜是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色有腥味，鱼肝油中含有维生素A和D维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用 母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油现在市场上有專门为宝宝特制的维生素AD制剂，配比科学适于宝宝吸收，但浓度不一应严格按说明或医生指导给宝宝服用，最好选用滴剂特别注意鈈能补充过量，否则有可能会发生中毒夏季宝宝室外活动较多，日照时间长补充鱼肝油的量可以酌减。