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您好早泄,龟头敏感可以通过中药治疗。您才18岁估计好手淫,需要节制手淫或者戒除掉积极适量运动锻炼身体,每天坚持半小时以上运动比如慢跑、游泳、单双杠、俯卧撑、引体向上、深蹲、提肛等少吃辛辣火锅烧烤,多吃山药、莲子、芡实、桑葚、黑豆、黑芝麻等食物一般可以治疗好
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