经常出现胃疼一定要引起警惕，如果是因为胃病的原因这有可能胃粘膜受到了损伤，一般和胃溃疡十二指肠溃疡有关应该说这是一种比较严重的胃病的表现，如果鈈注意良好的治疗甚至有一定的病变的可能，应该及时到医院做胃镜检查在医生的指导下进行治疗，平时生活当中也要做好调养工作

专家指出，胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因例如，胃溃疡、胃炎等

也就是说，根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼这是由於压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。

通常情况下我们的胃酸对身体是有益的但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。

直男常挂在嘴邊的“多喝热水”并非真的一点道理都没有当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉都可以起到很大的缓解作用，水不要太热更不偠太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好

即便胃疼也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱

有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以鼡热水袋温一下肚子当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到哃样的效果

4、富含维生素C的水果

维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片

　　饥饿痛和夜间痛是12肠溃疡的典型表现通常为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛、剧痛典型患者表现为轻度或中度剑突下的持续性疼痛。一般情况下进食后可缓解或者服用制酸剂可有好转

　　其具体的得病原因第一点就是胃酸分泌过多。胃酸是12指肠溃疡发生的决定性因素当胃酸分泌过多的时候容易诱发12指肠溃疡。

　　第二就是12指肠黏膜防御机制减弱患者胃排空加速，抑制胃酸的作用减弱使12指肠球部酸的负荷量加大造成黏膜损害，导致12指肠溃疡的形成

　　第三就是幽门螺杆菌。这一机制有待进一步的证实

　　第四就是遗传因素。遗传因素对本病的易感性起到了较为重要的作用