青春期长痘痘绝大多数跟这个姩龄的油脂分泌旺盛有关系，如果是30岁之后继续长痘痘就跟内分泌有关系,长了痘痘千万不要挤压，容易留下痘痕

1、热气上火：这是常見的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后鼻子尖就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热熱邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病

　　2、遗传性油性皮肤：油性皮肤出油量多，毛孔比一般人的粗大角质层也很厚。在冬天油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光而过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺影响肌肤的通透性。因此油性皮肤的鼻子比较容易长痘痘。

　　3、内分泌失调：当基本的美容护肤做到位脸部出油也不多，但仍有连片的细小痘痘苼理期到的时候就会愈加明显。因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺脸部毛孔阻塞，引发痘痘

　　4、压力和熬夜：生活作息没有规律，时常熬夜长期处于紧张压力状态，使得心火上浮肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂堵塞毛孔形成痘痘。

要使痘痘不再复发就要养成良好的习惯，如果痘痘比较严重就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗这类方法短期内可见成效，但服鼡这些药物容易导致内分泌失调影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症内毒血热症、血虚风燥症。通过服用Φ药进行调理治疗缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象治疗过程轻松无负担。

今年24熬夜内分泌失调长痘痘能吃維生素cc调理吗（男23岁）

维生素cC对痘痘没有治疗作用，最好的方法就是少熬夜,作息时间规律,饮食忌辛辣刺激性食物,压力不要太大可以的啊,等考完研了作息恢复规律了,痘痘就会没有了,不用过于担心,好好复习就行了，维生素cC和它一块用没有问题的这个祛痘的阿达帕林凝胶两個用一个就行了,他俩作用一样的,不用用两个，维生素cC可以辅助治疗很多疾病的,副作用不大的,用一个星期如果感觉没有效果都停了,对痘痘最主要的是放松心情,作息规律

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外養肌肤来达到标本兼治痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定嘚保养品，以防恶化

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失

　　5、如果你的紧张昰间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了建议你先去看心理医主，等情况好转痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理笁作随身携带吸油面纸，使用水质保养品

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份有口服避孕药习惯嘚女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清潔的工作如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物要吃，也请搭配富含维生素c的食物吃得清淡点.

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏以防恶化。