无论怎样努力怎样让自己优秀，都遇不到那个爱的人反而让自己选择越来越苛刻。无力感

当遇到的时候，她因为一个人情绪不好而我却不能让她人快乐，幸福無力感。

当她有些怀疑我对她的看法和我对她感情的深沉和坚定的时候

当她觉得我发自内心的话就是在安慰她，只是想消除她不安定感嘚时候

当她有话不愿和我讲，我明白她的想法却不好讲出的时候

当看着她心里难过却表面云淡风轻转换人格的时候。

当只一个晚安她便消失的时候

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这样的感觉为什么会产生无力感哆半是自身的自尊心受到打击之类无力感也与自身心情有关。要调整的话可以转移注意力比方说运动，购物【不提倡这个】还有就是給你自己定一个容易在短时间内实现的目标使自己有满足感，快速恢复

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