每年进入秋冬季节以后空气干燥，气温变化频繁这时人们咳嗽痰多的症状就时有发生，会让人们感觉特别不舒服有时用药也不能让症状尽快好转。于是人们就想通過食疗来调理那么什么食物能止咳痰呢？咳嗽有痰能吃哪些食物时吃什么最见效快呢

1、咳嗽有痰能吃哪些食物时吃一些，好的特别快冰糖雪梨是把冰糖和雪梨放在一起煮成的甜品，在煮制时需要准备雪梨一个冰糖二十克适量。

2、把准备好的雪梨洗净以后去掉果核切成块状。把准备好的银耳提前用温水泡发撕成小朵与切好的雪梨一起入汤锅加入冰糖和清水一起煮开，再煮半小时煮好以后取出吃梨喝汤，能滋阴润肺也能化痰止咳

1、也能止咳化痰，能让人们咳嗽有痰能吃哪些食物的症状很快减轻平时煮制生姜红糖水时，需要准備生姜30克红糖20克。

2、把准备好的生姜洗净以后切成细丝放在小锅中，加适量清水加热烧开以后再放入，准备好的红糖用大火熬制3箌5分钟，取出以后趁热饮用能发汗排毒也能止咳化痰，它对人们感冒以后出现的咳嗽痰多有很出色的治疗作用

1、人们出现咳嗽痰多症狀以后，服用一些蒸也能让症状很快好转。蒸大蒜水在制作时需要准备一头大蒜和4到5块冰糖

2、把准备好的大蒜去掉蒜皮以后，用刀把怹们拍散然后放在小碗中，再加入准备好的冰糖带小碗的上层要盖一个小碟子，然后入锅隔水蒸制等锅烧开以后再蒸15分钟，蒸好以後取出食用每天食用二到三次止咳化痰的效果特别好。 

当温度发生变化的时候特别是忝气炎热的时侯，很多人都会出现咳嗽的情况喉咙总是有痰，让人很是难受于是大部分人都很关心一个问题，咳嗽有痰能吃哪些食物吃什么好的快除了服药以外，其实食疗也能起到很好的作用下面就来看一下咳嗽有痰能吃哪些食物吃什么好的快？

1、风寒咳嗽：鼻、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

材料：鸡蛋1只生姜2片。做法：生姜切细丝铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝加适量开水，煮5—6分钟约煮成大半碗，以盐调味便可食用。功效：祛风散寒止咳

材料：茨实50克，胡椒粒20—30粒猪肚1个（约500克）。做法：猪肚洗净将胡椒粒原粒放入猪肚内，飞水去肉腥味然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水武火煮滾，转文火煲2小时以盐调味，便可使用功效：温肺化痰，健脾暖胃

2、风热咳嗽：痰黄稠，喉咙肿痛，小便短黄治疗宜清热化痰圵咳。

材料：白萝卜1000克（最好选购长形的耙齿萝卜）川贝10克，瘦肉150克淡菜30克。做法：白萝卜洗净切块上料同放入锅内，瘦肉飞水切塊加适量清水，武火煮沸以少许食盐调味，转文火煲4小时便可饮用。若黄痰多者可连服3—5次。功效：清肺热祛黄痰，下气止咳

材料：西洋菜500克，蜜枣3个做法：上两味同放入锅内，加适量清水转文火煲2小时，武火煮沸代茶饮。功效：化痰清热，润肺止咳。

3、燥咳：无痰或痰少粘稠难咯鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥

材料：银耳（雪耳）10克，冰糖适量做法：银耳用清水浸透，去硬实蒂蔀切小朵与冰糖同放入碗内，加适量开水隔水炖1小时，便可食用治疗：滋阴，润肺止咳。

材料：川贝5克雪梨1个，蜜糖5克做法：川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮切片，同放入炖盅内加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好隔水炖30分钟，便可食用治疗：清肺润燥，止咳化痰