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我也是10多年的烟龄最近戒掉了。说戒就戒也没有想这么多。 刚开始的时候是头晕、冒虚汗半夜惊醒失眠。都克服了戒烟实际上是和自己做搏斗。关键是在头5天这5天能支持下去,就能戒掉
现在不抽烟不喝酒的男人极少,我就是!
有个别人很无知戒叻几天烟就讲大道理了,认为自已意志坚强了狗屁都不懂,戒烟的症状多数在一个月内会消失但是真正算戒烟成功要两年时间,主要昰坚持坚持是像水那种平淡,不是激情激情强的人戒烟成功可能性小,呵呵不要喊口号。
我跟你一样戒过几次了,前一两天还好自己忍忍也就罢了,三天一过就很难受,我到没有头晕眼花我就是烦躁,出汗很容易发脾气,偶尔还有点恶心最多坚持不了五忝…… 我这几天又打算戒烟,了解了一下才知道“阶段综合症”这个词,前几天看豆瓣小组里谈论nikodent戒烟牙膏,说是管用我就买了一支,用了三天了暂时还没有出现之前的情况,你倒是可以一试
我们老师在研究一种阻断烟瘾的方法,具体因为他没有授权我们不可以透露你可以问一下,江西中医学院张忠立 。新药上市都是要临床试验的你可以报名参加
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