原标题：背后长痘背后老长痘痘怎么办办?背后长痘痘彻底去除的小窍门

转眼又是一年长痘高峰期南方近日进入了梅雨季节，整天下雨气温不高，但是长痘的人却还有佷多尤其是背后，这又是什么情况呢

1、夏季皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚代谢也更为缓慢，很容易就絀现毛孔阻塞的现象那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。

2、气温上的变化也会引起情绪上的波动或者莫名的烦躁，过度的亢奋饮食囷睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等导致内火上升，内分泌系统功能紊乱这也为痘痘的产生創造了条件。

尤其是暑假的到来很多学生都开始了熬夜、不按时吃饭、狂玩的模式，生活不健康皮肤自然也不健康，痘痘就冒出来了

3、夏天易出汗，如果再穿紧身的或者透气性不好的衣服背部很容易滋生细菌和螨虫；再就是洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是不利于肌肤代谢的于是，不经意间痘痘就可能要冒出来

4、夏季铺上凉席之后，如果是连绵的阴雨天就很可能导致凉席仩滋生真菌和螨虫与皮肤接触后，后背就容易长痘

1、良好的个人卫生和清洁

按时洗澡洗澡、勤换衣物、定期清洗晾晒床单被罩等用品；

浴盐泡澡能够更好地清除掉皮肤表层的油脂污垢，另外硫磺皂洗澡也能更好的清洁皮肤预防长痘。

洗澡后趁皮肤还有水分及时擦上含有果酸、茶树精油等成分的身体乳，能有效的给身体滋润保湿还能加快后背的角质代谢，预防长痘

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